По данным официальной американской статистики избыточный вес и ожирение являются причиной 14 % всех смертей мужчин и 20 % всех смертей женщин от рака в США. Доказана прямая связь между избыточным весом и раком молочной железы, матки и яичников (у мужчин – простаты), прямой кишки, пищевода и желчного пузыря, а также раком поджелудочной железы, печени и желудка.
Таковы данные современной западной медицины, которые в точности соответствуют представлениям традиционной тибетской медицины, принципы которой были изложены в трактате «Чжуд-Ши» еще в XIII веке.
Неправильное питание, злоупотребление молочными и другими холодными (иньскими продуктами), малоподвижный образ жизни, послеобеденный сон, регулярное охлаждение организма, как внутреннее, так и внешнее, – все это ведет к возмущению конституции Слизь и избыточному весу и представляет собой образец невежественного отношения к себе и к своему здоровью. С другой стороны, бездумное следование «модным» диетам, бессистемное, а то и радикальное голодание и другие способы снижения веса могут причинить здоровью не меньше вреда, чем само ожирение. Надо всегда помнить, что одна крайность ничуть не лучше другой; обе они происходят от одной общей причины – неведения, и обе несут зло и даже могут привести к смерти. Так, вместо того чтобы скомпенсировать свою конституцию, человек может выйти из нее и перейти в другую конституцию – Ветер. При этом он неизбежно столкнется с новыми проблемами, а именно с заболеваниями, прежде ему неведомыми, такими как нарушение сна, беспокойство, головные боли, шум в ушах, головокружение, нервные расстройства, общая дистрофия организма.
В клинику обратилась женщина 53 лет конституции Слизь Желчь. При росте 167 см Ирина Александровна весила 110 кг. В семье ее полных людей не было: мать конституции Ветер, а отец – Желчь; и сама она девушкой была худая и стройная. Однако, выйдя замуж, попала под влияние мужа, который любил все сладкое, мучное, сдобное и жену приучил к тортам, пирожным, булочкам и конфетам. В результате такого питания женщина за 25 лет поправилась более чем в два раза – с 52 до 110 кг. Перенеся шесть лет назад операцию по удалению желчного пузыря, в котором обнаружились камни, она решила заняться собой и стала прибегать к различным диетам, надеясь с их помощью избавиться от лишнего веса. Между тем аппетит оставался зверским, и в те дни, когда она голодала, к ней лучше было не подходить: она становилась раздражительной, злой, нервной. Постоянные конфликты с мужем доходили до того, что супруги по нескольку дней не разговаривали друг с другом. «Я смотрела на него как на своего врага, – рассказывала Ирина Александровна, – и ненавидела его в эти дни с его булочками и тортами, которыми он довел меня до таких мучений». Но едва только разгрузочные дни заканчивались, и желаемый результат был достигнут (до 15 кг за месяц), она говорила себе: «Ура, я на свободе!» И все возвращалось на круги своя: она снова начинала есть сладкое, сдобное и становилась спокойной, доброй, уравновешенной. В семье воцарились мир и покой, и так было до следующего голодания. Поняв, что все происходит по кругу, и общего положительного результата она достигнуть не может, а кроме того, устав от самоистязания диетами и от конфликтов с мужем, женщина решила что-то предпринять и пришла в клинику «Наран», где ей объяснили, что, не изменив свой образ жизни, характер своего питания, нечего и думать о том, чтобы похудеть, сохранив при этом здоровье, душевное равновесие и атмосферу мира в семье.
В результате опасного увлечения голоданием можно довести свой организм до того, что, исчерпав резервы питательных веществ, он начнет переваривать сам себя. Работа жизненно важных органов (сердце, печень, поджелудочная железа) происходит непрерывно и не может остановиться по желанию человека. Физиологические процессы в организме продолжают происходить и при отсутствии поступления пищи, а поскольку притока энергии извне не происходит, неизбежно истощение организма вследствие самопереваривания за счет внутренних резервов (выброса глюкозы из печени и мышц), угасание жизненной силы внутренних органов и организма в целом.
В клинику обратилась женщина, в семье которой произошло горе: два года назад в погоне за оздоровлением умер ее муж. Бывший военный летчик, выйдя в 45 лет в отставку, он не смог найти себя в гражданской жизни. Пенсия позволяла жить, не работая, и он целые дни стал проводить дома в бездействии. Незаметно стал расти вес – будучи от природы рослым, статным красавцем, через несколько лет заметно располнел и потерял былую физическую форму. Впрочем, на здоровье свое он никогда не жаловался, а что до его образа жизни, то жену в целом все устраивало – только бы он был при ней. Сама она допоздна работала, и, возвращаясь с работы домой, хотела одного: быстро съесть чтонибудь и отдохнуть; ни о каких диетах никогда не думала – не до того было. Но однажды случайно она принесла домой книгу, в которой автор излагал свою теорию здорового питания. Книга эта произвела на ее мужа такое сильное впечатление, что он заявил ей с военной категоричностью: «Все! С завтрашнего дня начинаю новую жизнь!» Слова у него не расходились с делом, и действительно, образ питания его полностью изменился. Теперь он ел только фрукты и овощи, пил соки, периодически постясь и делая очищение клизмой. Между тем всевозможные книги по диетам стали его единственным чтением, а любимым занятием – изучение книжных полок в магазинах, где они были выставлены. Постепенно оздоровление все больше превращалось для него в страсть, от жены он как будто отгородился невидимой стеной и на все ее замечания отвечал одинаково: «Не вмешивайся в мою личную жизнь! Я сам знаю, что мне делать». Последним его увлечением стало лечебное голодание. Сначала он голодал три дня, потом пять, семь, и, наконец, ему предстояло выдержать двадцать один день без еды. Проявив могучую выдержку и решимость, с поставленной перед собой задачей он справился. И вот, когда он уже начал выходить из голодания (ему стало можно пить фруктовые соки), на 23-й день своего марафона, он неожиданно потерял сознание. Вызвали «скорую», но врачи ничего уже не смогли сделать. Не приходя в сознание, он умер от крайнего истощения организма.
Этот трагический пример показывает, к чему может привести слепая и чересчур рьяная борьба с лишними килограммами, увлечение очередной модной диетой или системой «самооздоровления».
Один из моих пациентов рассказал историю, произошедшую с его дочерью Таней несколько лет назад. Красивая и стройная девушка, она счастливо вышла замуж за любимого человека и родила двух детей. После родов начала резко полнеть, но стала следить за своим питанием и почти вернула форму. Осталась небольшая полнота, которая ее ничуть не портила. Тут бы и остановиться, но в дело вмешалась подруга, которая собиралась сесть на какую-нибудь диету, да не хватало силы воли сделать это в одиночку. Таня согласилась с ее предложением, и подруги активно включились в систему питания гербалайф. Постепенно, по мере похудения, Таня до неузнаваемости изменилась: стала бледной, нервной, день ото дня слабела, начались головокружения; внимание мужа ее теперь раздражало, и она избегала его настолько, что перебралась на другую кровать. Кончилось это тем, что однажды, когда в очередной раз у нее сильно закружилась голова, она без сил рухнула на кровать и не смогла больше подняться. Перепуганный муж, увидев, что у жены закатились глаза, и она не реагирует ни на что, вызвал «скорую». Врачи, увидев параметры кровяного давления – 60/20, немедленно отправили женщину в больницу. По дороге она впала в кому и, не приходя в сознание, в течение суток буквально сгорела и умерла. Вскрытие показало полное истощение, дистрофию жизненно важных органов, что и послужило причиной смерти.
