Если Кэти Рассел видит, что ее ученики занимаются самосаботажем, она указывает им на это; смогут ли они услышать ее и измениться, зависит только от них. Люди, открытые для критики, которые могут принять ее с достоинством и работать над собой, чтобы исправить свои недостатки, – это те люди, которые добиваются успеха. Люди, которые игнорируют любую критику, в том числе и конструктивную, которые все время извиняются, начинают защищаться или нападать и отказываются слышать, что то, что они делают, может быть не идеальным, – это представители типа «страус». Такие люди не становятся успешными.

Не поймите меня неправильно, я не говорю, что вам необходимо слушать все, что вам говорят, меняться и точь-в-точь следовать чужим советам. Это никогда не сработает. Я говорю о том, что вам необходимо найти людей, которым вы доверяете. Это люди, которые будут честны с вами, но не будут жестоки по отношению к вам. Это люди, которые хотят, чтобы вы преуспели, и которые ничего не выиграют и не потеряют, если вы добьетесь успеха или проиграете. И вы должны быть готовы услышать то, что они говорят, и самостоятельно поработать над этим.

Я расскажу об этом подробнее немного позже. Хочу лишь отметить, что я называю таких людей «SPARC[3]»-приятели. Это игра слов – такие люди – как искры, которые заставляют меня становиться лучше. Но на самом деле аббревиатура «SPARC» расшифровывается следующим образом:

Все вышеперечисленное играет важную роль в борьбе с самосаботажем. Друг может помочь вам использовать эти инструменты точно так, как и вы можете помочь ему.

Если в вашей жизни нет людей, которые могут честно рассказать вам о ваших недостатках, то вы саботируете себя. Вы наверняка слышали фразу «ни один человек не остров». Это большой мир, и у каждого человека свое мнение и свое восприятие этого мира. Невозможно рассматривать себя и свои действия объективно. Если вы считаете, что лучший судья для вас – вы сами, то вы, скорее всего, саботируете себя.

Один из самых распространенных способов саботировать себя – это бросить начатое. Человек пытается сделать что-то один раз, у него не получается и он сдается. Я знаю очень многих людей, которые бросали начатое раз и навсегда.

Я знаю женщину, которая отчаянно мечтала о том, чтобы ее роман опубликовали. Она работала над ним в течение семи лет. Она нашла семь агентов и отправила им рукопись. Она считала, что эти агенты лучше всего смогут представить ее роман, что эти люди будут бороться за нее и сумеют добиться того, чтобы ее роман опубликовали. Когда эти семь агентов отвергли ее – каждый по своей причине, начиная с того, что у них уже слишком много клиентов, и заканчивая тем, что им не близка тематика ее книги, автор романа сдалась. Она положила рукопись в ящик стола и никогда больше не доставала ее.

Эта женщина – неудачница.

Я знаю мужчину, который решил, что хочет вернуться в колледж и получить ученую степень в области машиностроения, чтобы его могли повысить на работе. Он не сумел сделать этого в молодости, потому что рано женился и вынужден был заботиться о своей семье. Наконец, когда дети выросли, у него появилась возможность вернуться к учебе, что он и сделал. Но в первом семестре он получил неудовлетворительную оценку по физике. И он сразу же бросил учебу.

Этот мужчина – неудачник.

Обратите внимание на истории из категории «Почему бы и нет?», которые периодически встречаются в этой книге. Благодаря им вы узнаете, как ведут себя победители.

Теперь, когда вы получили основную информацию, знаете, что существуют способы изменить склонность к самосаботажу, настало время принимать меры. Независимо от того, сколько вам лет и насколько сильно укоренились ваши привычки, вы все равно можете изменить свою жизнь.

Самосаботаж – распространенное явление, но не приговор. С ним можно работать, но на это уйдет время. Если вы готовы приложить усилия, то сможете избавиться от него и начать жить той жизнью, которой вы хотите, – жизнью, которая будет придавать вам смелости и подпитывать вас, а не той, которая будет высасывать из вас всю энергию и деморализовать вас. И, меняясь, вы сможете немного повеселиться.

Я саботировала свою карьеру – мы все это делали. Но как только я позволила себе увидеть проблему, я смогла ее решить. После того как я поняла, что делаю, я восстановила над своим поведением контроль. Я сделала это, так что и вы можете.

Все дело в том, чтобы меняться постепенно. Процесс изменения начинается с осознания поведения и получения контроля над этим поведением. Если вы можете принять тот факт, что ведете себя определенным образом, – вы можете измениться. Невозможно исправить то, что вы не осознаете.