12. Найди время для себя
Поль Валери сказал: «Стихотворение есть растянутое колебание между звуком и смыслом». Мне кажется, жизнь есть растянутое колебание между собой и другими. Но камертон всегда выдает твое звучание. А в зависимости от того, как звучит твоя душа, ты будешь всю жизнь настраивать другие инструменты.
Любовь начинается с себя – расхожее выражение, заезженная фраза. Но задумайся: как бы ты жил, если бы любил?
Забудь «правильные» родительские наставления:
– Не будь эгоистом!
– Не думай, что ты самая умная.
– Ты – не один на свете!
– И не самая красивая.
– Спустись с небес, а то у тебя звездная болезнь начнется.
– Нельзя так сильно себя любить!
Можно и нужно. Лишь когда любишь и ценишь себя настолько, насколько ты этого заслуживаешь, лишь когда на собственном примере ты знаешь, что такое любовь, ты можешь уважать и любить других.
Спроси себя:
– Как бы я жил, если бы себя любил? Стал бы я в себя, любимого, в 12 часов ночи запихивать водку и хлеб? А утром я себя, любимого, поднял бы и порадовал хорошей зарядкой или оставил бы лежать в кровати?..
– Согласилась бы ты на секс по принуждению и без контрацепции?
– Согласился бы ты на секс без любви?
Никто не будет любить тебя по-настоящему, пока ты сам в достаточной мере не полюбишь себя.
Есть гипотеза, что если начать относиться к окружающим людям как к любимым – то многое может измениться и в нас самих, и нашем видении мира, и в отношении других людей к нам. Проверять или нет эту гипотезу – решать тебе. Хотя, наверное, стоит хотя бы просто полюбопытствовать: а каково это – жить в мире, который ты любишь?
13. Найди время для других
Есть простое, но работающее правило человека, успешного в общении, – всегда надо стремиться к хорошим отношениям со всеми, даже если общаешься с кем-то недолго. Почтальон, буфетчица, вахтер, уборщица, гардеробщица, продавец – люди, с которыми мы сталкиваемся буквально на мгновение. Можно пройти мимо, не обратив внимания, а можно поздороваться, улыбнуться, сказать несколько приятных слов. И тогда вокруг тебя создается атмосфера доброжелательности, и люди из потенциальных врагов превращаются в реальных союзников. В мире все имеет смысл…
Не оправдывайся тем, что у тебя плохая память на лица, не пытайся разжалобить тем, что у тебя плохое зрение (человек – не муха на подоконнике: его разглядеть нетрудно), не пеняй на депрессию и нежелание общаться. Подаренная улыбка обязательно вернется хорошим настроением. И еще: лучше дважды поприветствовать одного и того же человека, чем один раз пройти мимо, не поздоровавшись.
Имидж для успешного человека – все. Репутация дороже правды. Ее тяжело поддерживать, когда рубль падает, живот болит и жена ушла к любовнику, но достаточно один раз нагрубить уборщице, чтобы прослыть хамом, и нужно долго улыбаться окружающим, чтобы за тобой закрепилась репутация доброжелательного человека, с которым хочется иметь дело.
14. Найди время для любви
Вспомни песню Виктора Третьякова:
Всё начинается с любви.
Всё начинается с Любви:
И Бог, и жизнь, и даже смерть.
Вокруг одной ее оси
Летит земная круговерть.
Любовь – такая же естественная потребность человека, как желание есть и спать. Одна беда – хочется сказать «я люблю тебя», но все время некому. Говори все равно.
Любовь – лучшая терапия всех психических расстройств. И самая верная микстура от несчастий.
Любовь нужно пропускать не через разум и анализ, а через сердце и тело. Только тело имеет право калибровать чувства. Истинная Любовь – это радость! Это – дарение и получение радости. Лакмусовой бумагой настоящей любви должна быть радость, а не страдание. И если хоть для одного человека на Земле ты светишься… Или хоть один светится для тебя… Любить – и никаких гвоздей!
15. Найди время для детей
Недавно философ Кирилл Журавлев в приватной беседе сказал мне:
– Опыт настоящих глубоких отношений – это опыт боли. Как апогей – рождение ребенка.
Да, женщина рожает в муках. Но еще большая мука – не иметь детей вовсе. Тогда тебя испепеляет огонь любви и ослепляет свет, которые некому передать.
К тому же мы с тобой, читатель, живем в удивительное время: мы живем в педократическом обществе, в котором дети умнее родителей. И уже в 14 лет они знают о жизни то, чего нам с тобой никогда не постигнуть и не изучить. Штампы геронтократической истории вколочены в нас гвоздями, мы помним о старейшинах племен, о престарелых вождях и руководителях государств. Но на самом деле только наши дети могут научить нас настоящей любви, заботе, вниманию, ответственности, чуткости и счастью. Дети придают жизни совершенно другую ценность. Они делают жизнь густой и плотной, как проза Набокова. И в каждом дне появляется такое средоточие смысла, что порой компьютер родительской головы зависает от многозадачности и благоговения перед чудом ребенка.
Поверь, однажды по какой-то кармической причине наши дети выбрали нас. Они поверили в нас. Мы стали их родителями. Они пришли с другой планеты, из небытия, к нам, выбрали нас среди сотни тысяч других людей, страстно мечтавших о ребенке… Так будем достойны своих детей. Не разочаруем их.
16. Найди время для секса
Вуди Аллен на вопрос «Почему вы так хороши в постели?» ответил: «Потому что я постоянно тренируюсь наедине».
В НЛП масса техник, которые нужно тренировать в паре, но есть и такие, в которых неплохо совершенствоваться наедине с собой, чтобы впоследствии очаровать, покорить, соблазнить и свести с ума кого угодно. Сила взгляда, нежность и страсть, знание карты эрогенных зон и различных волшебных техник – все, что нужно хорошему любовнику.
Интимная жизнь не менее важна, чем другие составляющие счастья. Если ты хочешь добиться успеха в сексуальных отношениях, тебе придется расстаться со своими страхами.
Любить друг друга надо, пока сводит скулы и колени дрожат. Любить искренне, по-настоящему и без остатка. Потому что, когда однажды станет понятно, что все прошло, будет невообразимо больно и обидно за бестолково сэкономленный остаток того безумного, замечательного, волшебного «любить».
На старом сломанном диване,
На пыльном рваном покрывале
Прикладывали рану к ране,
И раны сразу заживали.
Но, воровато озираясь,
Стыдясь, не говоря ни слова,
Мы друг от друга отрывались,
И раны открывались снова.
(c) Вера Павлова
17. Найди время для путешествий
Далай-лама говорит: «Раз в году отправляйся в такое место, где еще не был».
Путешествия помогают бороться с фобиями. Путешествуя, ты привыкаешь быть бесстрашным, потому что у тебя нет другого выбора.
