Это важная часть упражнения. Она дает навык совмещения движений, без которого немыслима боевая стрельба, так как большинство движений здесь производится одновременно: движение тела, подъем руки, работа спускового пальца, дыхание[12] и др. Уделите этому элементу значительное внимание, поработайте с ним, как минимум, неделю по 30–40 минут в день.

Полностью освоив это комплексное упражнение, мы уже практически готовы перейти непосредственно к стрельбе. Однако существует еще несколько моментов, которые необходимо предварительно проработать.

Очень важную роль в стрельбе играет запястье. Это, пожалуй, третий после хвата оружия и обработки спуска значительный момент. Рука должна быть расслаблена, а запястье – жестко зафиксировано, как при нанесении удара кулаком.

Правила здесь одни и те же. Мы знаем, что 75 % силы удара кулаком кроется в запястье. Стоит запястью «дрогнуть» – и удар не получится, психика не позволит развить усилие из-за страха травмы запястья. То же и с выстрелом. Запястье запоминает и фиксирует правильное положение оружия, и потому упражнять его надо постоянно.

Приведу исторический пример. Великий русский поэт 19 века А. С. Пушкин дуэлянт и стрелок был отменный. Друзья Пушкина в воспоминаниях писали, что очень часто поэт, отправляясь на прогулку, брал с собой тяжелую трость. Он подбрасывал ее вверх и ловил на ходу. Однажды за таким странным занятием поэта застал его дядя и поинтересовался его странной привычкой. Александр Сергеевич ответил: «Для того, чтобы рука была тверже, если придется стрелять на дуэли…»

Как формировать и укреплять запястья? Приведу несколько общеизвестных упражнений, которые не требуют какого-то особого оборудования и могут выполняться в любых подходящих условиях:

1. Много стоять и отжиматься на кулаках и на запястьях.

2. Подниматься и опускаться кулаками по стене (стать в положение для отжимания головой к стене на расстоянии полусогнутой руки и начать подниматься по стене кулаками).

3. С усилием скручивать кистями в различных направлениях палку.

4. Брать гимнастическую палку за один конец и только движением кисти писать в воздухе большие и малые восьмерки другим концом.

5. К середине гимнастической палки прикрепить кусок веревки длиной более 1 метра. Привязать к веревке гирю или любой груз весом от 3 до 30 килограмм. Взять палку за концы перед собой так, чтобы груз повис в воздухе, и начать движением кистей наматывать веревку на палку, постепенно поднимая груз.

6. Удерживать на вытянутой руке, в положении для стрельбы, груз – гантель, утюг, графин с водой. Хорошо работать таким образом с 2-3-литровым графином. Количество воды можно постепенно увеличивать, а уровень воды в графине будет показывать правильность положения руки и ее колебания.

Подведем короткий итог нашей предварительной работы.

До перехода непосредственно к стрельбе мы должны ознакомиться с устройством и органами управления оружия, приучить руки к данному типу оружия, укрепить кисти и запястья, освоить правильный хват и спуск курка с боевого взвода.

Эту работу можно проводить в домашних условиях с минимальным дополнительным оборудованием, затрачивая по 1,5 часа в день в течение 2–3 недель.

Обойтись без этой работы никак нельзя. Многие начинающие стрелки торопятся, спешат сразу же перейти к стрельбе и иногда достигают при этом неплохих результатов. Но чаще всего результаты, достигнутые подобным образом, нестабильны, и человек никак не может понять, почему в один день стрельба у него получается, а в другой – нет. Тем более это касается боевой стрельбы, происходящей всегда в условиях высокого стресса.

Стресс резко возбуждает психику, многократно повышает мышечный тонус, и те ошибки, которые слабо проявлялись в спокойном состоянии, увеличиваются прямо пропорционально возбуждению.

Отсутствие стабильности в стрельбе – очень опасная и трудно исправимая вещь. Чаще всего отсутствие стабильности говорит о фундаментальных ошибках в подготовке стрелка, о нарушении каких-то базовых вещей.

«Проскакивание» описываемой подготовительной работы и есть наиболее распространенная фундаментальная ошибка. Стабильность в стрельбе – это главный критерий мастерства. А уровень стрелка показывает его худший выстрел.

Для удобства использования рабочего материала этого раздела сведем все упражнения и примерное время их выполнения в единую таблицу предварительной подготовки:

Итак, основная часть подготовительной работы для рук нами сделана. Можно переходить непосредственно к освоению спортивной стрельбы, так как она является основой боевой стрельбы, позволяет отработать практически, проверить и закрепить уже изученные нами базовые навыки, выявить и устранить ошибки, связанные непосредственно с самим выстрелом. Без твердого освоения классической спортивной стрельбы переходить к стрельбе боевой нет смысла.

Из всего объема спортивных стрелковых упражнений мы используем только два: стрельбу с места в неограниченное время по грудной мишени на дистанции 25 метров и на той же дистанции скоростную стрельбу по ростовому силуэту[13]. Стабильные хорошие результаты в них будут вполне достаточным показателем того, что необходимые базовые навыки закрепились на уровне автоматизмов, то есть на уровне правильного выполнения этих действий без участия сознания.

Для освоения спортивной стрельбы нам потребуется изучить два важных элемента: положение для стрельбы стоя и работу с прицельными приспособлениями. Но так как мы не собираемся становиться стрелками-спортсменами, то эти элементы будут необходимы нам лишь как вспомогательные, обеспечивающие освоение навыков боевой стрельбы.

«Правильная изготовка при стрельбе из всех видов ручного огнестрельного оружия должна отвечать трем основным требованиям:

1) удобное, естественное положение тела;

2) наименьшее мышечное его напряжение;

3) равновесие системы, состоящей из оружия и стрелка»[14].

Эти строки написаны в 1938 году и, на мой взгляд, ясно и просто выражают суть вопроса изготовки к стрельбе. Сегодня вокруг этой простой темы ведутся острые дискуссии, написаны горы разнообразных материалов, придуманы десятки хитростей, дополнений и «усовершенствований». Но все это дальше и дальше уводит нас от истоков вопроса – от первоначального предназначения ручного огнестрельного оружия и от естественности тех действий, которые мы с ним выполняем. Изначальное же предназначение и оружия, и любых действий с ним было простым и ясным: защитить жизнь в любой ситуации с наименьшей затратой времени и усилий. Не соревноваться в меткости и скорости по картонным мишеням, а именно в любой ситуации защитить жизнь. Начнем осваивать изготовку к стрельбе с простого комплексного упражнения.