Неправильно подобранные средства по уходу за кожей не только не помогут сохранить или вернуть молодость, но, скорее, только навредят. Средства, предназначенные для сухой кожи лица, не подходят для ухода за жирной или смешанного типа, тогда как кремы и лосьоны, сужающие поры и обладающие подсушивающим свойством, напротив, способны защитить жирную кожу лица от раздражения или угрей, но противопоказаны при сухой коже, так как усилят ее старение и вызовут другие нежелательные последствия. Поэтому прежде всего необходимо определить свой тип кожи.

Умойте и промокните лицо полотенцем. После этого возьмите бумажную салфетку и приложите ее к лицу:

✓ если на сухой салфетке остались темные пятна, то у вас жирная кожа с активно работающими сальными железами, требующая специального ухода;

✓ если после умывания кожа лица сильно стянута и шелушится, а на салфетке не осталось следов, это является признаком сухости;

✓ если вы не испытываете дискомфорта от стянутости кожи после умывания или ее избыточной сальности, у вас нормальная кожа;

✓ чаще всего встречается кожа комбинированного (смешанного) типа, более сухая вокруг глаз и на щеках и жирная на лбу, носу и подбородке.

Каждое средство по уходу за кожей лица имеет свое назначение. Так, дневной крем должен быть нежирным вне зависимости от того, для какого типа кожи он предназначен.

Кроме того, дневной крем часто используют как основу под макияж, поэтому он должен хорошо и быстро впитываться и защищать кожу от вредного воздействия солнечных лучей и других неблагоприятных факторов.

При использовании ночного крема важны его питательные свойства, а его текстура должна быть такой, чтобы кожа могла свободно дышать. В 25—30-летнем возрасте уже становятся заметны мелкие морщинки и следы усталости. Поэтому рекомендуется использовать средства, которые защитят кожу от раннего старения.

Наносить крем следует не позже чем за 2 ч до сна, а его излишки удалять непосредственно перед сном мягкой бумажной салфеткой.

Крем распределяют тонким равномерным слоем по всей поверхности лица, за исключением области вокруг глаз. На эту зону наносят специальное средство, предназначенное для ухода за особо чувствительной кожей.

К средствам, замедляющим процессы старения кожи (с омолаживающим эффектом), относятся кремы с липосомами – невидимыми шариками, содержащими активные и полезные вещества, которые защищают кожу от возрастных изменений. К этой же группе относятся лифтинг и антистрессовые кремы, в состав которых входят витамины A, E и C, стимулирующие и укрепляющие кожу лица и предупреждающие процессы старения.

К средствам, которые предотвращают раннее старение, относятся также маски и скрабы, способствующие очищению и отшелушиванию с поверхности кожи отмерших клеток эпителия.

Появление на лице прыщей, не связанное с каким-либо заболеванием кожи, а вызванное стрессом либо попаданием бактерий, обусловлено недостаточным уходом за кожей.

Для предупреждения подобных явлений следует соблюдать несколько несложных рекомендаций:

✓ кожу необходимо очищать утром и перед сном, используя специальную пенку или гель для умывания;

✓ недопустимо оставлять макияж на ночь, так как это может стать причиной раздражения кожи;

✓ уже появившиеся раздражение и прыщи нужно лечить специальными средствами (гелем или кремом), воздействующими местно и способствующими заживлению, в состав которых входит салициловая кислота;

✓ спонжи, кисточки и другие приспособления для нанесения косметики необходимо тщательно мыть, так как на них скапливается большое количество вредных микробов и бактерий;

✓ от жирного блеска на коже в течение дня необходимо избавляться с помощью матирующих салфеток, впитывающих жир;

✓ не пытайтесь выдавливать прыщи, так как это может привести к раздражению или инфицированию.

В случае сильного раздражения кожи и долго не проходящей угревой сыпи необходимо обратиться к дерматологу, который сможет выявить причину заболевания и назначить комплексное лечение.

Средства для ухода за кожей лица необходимо подбирать с учетом различных факторов, в том числе ее особенностей и возрастных изменений.

Действие каждого из них направлено на то, чтобы сделать кожу лица здоровой и сияющей, не причиняя ей вреда. Важно также использовать специальные кремы и тоники для определенного времени года, чтобы максимально защитить кожу летом от УФ-излучения, а зимой от ветра и мороза.

Важно также проводить регулярный уход за кожей лица, не забывая очищать, тонизировать, увлажнять и питать ее.

Выбирая косметические средства, соответствующие вашему типу кожи, не забывайте, что важны не только сами процедуры, но и своевременность их проведения. С 20–25 лет уход за кожей должен быть регулярным, а с 30 лет – уже более интенсивным. В 35 лет в уход за кожей включают омолаживающие процедуры и более активно действующие косметические средства. Главное, помните, что ухаживать за кожей нужно по этапно, соблюдая определенную последовательность.

Очищение. Одной из самых главных задач является очищение кожи лица и шеи. Эта процедура должна проводиться ежедневно утром и вечером вне зависимости от того, используете вы декоративную косметику или нет. Очищение кожи представляет собой не только снятие дневного или вечернего макияжа (обычно эта процедура производится губкой для умывания), но и глубокое очищение пор (рис. 1), что способствует хорошему впитыванию средств по уходу и омоложению.

Рис. 1. Губка для умывания

Для этих целей предназначены специальные средства, а также инструменты, позволяющие удалить отмершие клетки эпидермиса и остатки косметики (рис. 2).

Рис. 2. Инструменты для пилинга: а) щетка; б) рукавичка

При этом лосьоны, салфетки для снятия макияжа и другие очищающие средства нужно подбирать индивидуально, с учетом типа кожи, чтобы они не наносили такого вреда, как мыло и другие высушивающие вещества. Полезно также применять очищающий крем, который способствует раскрытию пор, растворяет остатки макияжа и удаляет грязь и ороговевшие клетки кожи. Для жирной кожи существуют специальные крема, растворяющие жир и избавляющие от блеска.

Очищающий крем следует нанести на лицо (за исключением области вокруг глаз) и шею и снять через 3–5 мин ватным тампоном, смоченным в тонике.

Очищение не надо путать с ежедневным умыванием. Хотя цель этих процедур одна, умыванием невозможно добиться глубокой очистки кожи, так как воздействие происходит только на ее верхний слой. Опытные дерматологи и косметологи не рекомендуют умываться обычной (неочищенной) водопроводной водой, так как из-за большого содержания хлора она сушит кожу. Для смягчения жесткой воды ее можно заморозить или вскипятить. Вместо мыла следует использовать гель или пенку для умывания. Пенки с экстрактом алоэ подходят для всех типов кожи, а средства для умывания с маслом или экстрактом чайного дерева обладают подсушивающим и противовоспалительным свойствами, что требуется при жирной и проблемной коже.

Тонизирование. С возрастом кожа изменяется, становится тусклой, дряблой и обезвоженной. Она отражает наше самочувствие, ее состояние ухудшается вследствие хронической усталости, перенесенных заболеваний.