Широко используется ромашка аптечная в косметической и ликероводочной промышленности.
Ромашка душистая – однолетнее травянистое растение высотой до 30 см. Обладает приятным запахом. Растет у дорог, в полях, в населенных пунктах, часто образуя сплошной ковер. Растение было занесено к нам из Америки. Цветет все лето. Соцветия невзрачные, зеленоватые, более мелкие, чем у ромашки аптечной, и без язычковых цветков.
Соцветия обладают потогонным, противовоспалительным, успокаивающим, противосудорожным и слабительным действием. Ромашка душистая применяется чаще наружно (как заменитель ромашки аптечной). Внутрь ее пьют в народе в виде настоев и отваров (3 ст. ложки сухих измельченных цветков на 0,5 л воды) при спазмах кишечника, глистах, гастритах, поносах, спастическом колите, аллергии, заболеваниях почек, а также в качестве противосудорожного и успокаивающего средства при эпилепсии. Растение может входить в состав противоопухолевых сборов.
Родиола розовая (золотой корень)
Между здоровьем и болезнью существует промежуточное (третье) состояние. По мнению специалистов, более половины всех людей, живущих на Земле, находятся в третьем состоянии, когда человек еще не болен, но уже не здоров. Возникает это состояние из-за вредных химических, физических, нервно-эмоциональных и биологических воздействий и сопровождается усталостью, раздражительностью, головными болями, потерей аппетита, слабостью и т. п. Особенно большую опасность среди этих причин составляют химические воздействия. В наш век загрязнение окружающей среды достигло угрожающих размеров. С чужеродными организму соединениями мы сталкиваемся всюду. Загрязнены ими воздух, вода, пища. Современные лекарства оказываются также весьма серьезными загрязнителями внутренней среды организма. Когда вся эта «химия» попадает к нам в избытке, она расстраивает обмен веществ, деятельность внутренних органов и систем и ведет к снижению работоспособности, появлению симптомов астении (то есть возникает третье состояние), а затем к развитию той или иной болезни (в том числе и рака).
Третье состояние может тянуться годы, даже всю жизнь, мешая человеку полностью проявить заложенные в нем природой возможности. Люди, из месяца в месяц, из года в год превозмогающие усталость, плохое самочувствие, депрессию, все больше загоняют себя в угол, ослабевают, отдавая себя в руки поджидающей своего часа болезни, которая наконец надежно укладывает жертву в постель.
К категории лиц, находящихся в третьем состоянии, относят тех, кто употребляет алкоголем и курит. Сюда же входят и те, кто часто совершает значительные переезды, сопровождающиеся изменением климата, часового пояса и высоты над уровнем моря, ну и, конечно, лица, находящиеся в критическом периоде своей жизни (полового созревания, беременности, климакса, старости и т. д.).
Действие неблагоприятных факторов внешней среды проявляется, прежде всего, в ухудшении самочувствия и работоспособности. Это, например, мы наблюдаем при переезде в новую географическую зону, особенно если существенно изменяются часовой пояс и климат.
У молодых людей сейчас нередко встречается артериальная гипотония (снижение систолического артериального давления ниже 100 мм рт. ст., а диастолического – 60 мм рт. ст.). Известно, что гипотония может быть как физиологического характера (тогда люди хорошо себя чувствуют), так и патологического (при этом периодически отмечаются слабость, головокружение, давящие боли в области висков, потемнение в глазах при резком вставании и т. д.).
Патологическая гипотония в большинстве случаев является проявлением третьего состояния, когда организм человека балансирует на грани здоровья и болезни. К сожалению, она не является редкостью. Так, артериальная гипотензия у спортсменов в половине случаев – патологическая. Чаще она встречается у молодых женщин. Возникновению ее способствуют нервно-эмоциональные стрессы, физические перенапряжения, очаговые инфекции, интоксикация и другие причины.
Выйти из этого состояния вам помогут рациональные занятия физической культурой и спортом, закаливание, соблюдение гигиенических требований, правильное питание, прием адаптогенных препаратов, в частности родиолы розовой. Основные заросли ее находятся на Алтае. Растение это мало чем уступает женьшеню по своим лечебным свойствам. Уже много веков родиола розовая (золотой корень) применяется в народной медицине Алтая как средство, повышающее умственную и физическую работоспособность, а также сопротивляемость организма болезням. Издавна в народе говорят: «Тот, кто сыщет золотой корень, будет до конца дней своих удачлив и здоров, проживет два века».
Родиола розовая – многолетнее травянистое растение семейства толстянковых с несколькими неветвистыми стеблями высотой 10–15 см и более. Листья мясистые, продолговатые, длиной до 3,5 см, а шириной до 1,5 см. Цветки мелкие, желтые, располагаются на верхушках стеблей. У растения хорошо развито клубневидное корневище (средний вес его – 60–80 г, у многолетнего – 500–800 г и более), от которого отходит несколько тонких корней. Корневище и корни родиолы розовой своеобразного золотистого цвета, на изломе цвет их белый, а после сушки – розоватый. Высушенный корень довольно легок, горьковато-вяжущего вкуса, свежий излом имеет слабый запах розы.
Запасы родиолы розовой значительно превосходили запасы женьшеня, однако в последние годы они быстро уменьшились. В связи с этим растение занесли в Красную книгу, и оно находится под охраной государства.
Используют корневища и корни родиолы розовой. Заготавливают их в июле-августе.
Научными исследованиями последних лет было доказано, что корневища и корни родиолы обладают адаптогенным свойством (усиливают сопротивляемость организма неблагоприятным факторам внешней среды, болезням), повышают работоспособность. Золотой корень применяется как стимулирующее средство при астенических состояниях, повышенной утомляемости, вегето-сосудистой дистонии, а также для стимуляции умственной и физической работоспособности. Родиола розовая как стимулятор оказалась сильнее женьшеня, левзеи, элеутерококка и других адаптогенных растений. Под ее влиянием приспособление к мышечной нагрузке происходит в основном за счет возрастания ударного объема сердца и в меньшей степени – за счет увеличения частоты сердечных сокращений. Такая адаптация сердца к работе более эффективна, оно не семенит, а как бы делает свои шаги крупнее.
Сравнительно недавно была установлена также противоопухолевая, противотуберкулезная и антиоксидантная активность золотого корня.
Препараты родиолы розовой противопоказаны при нервном возбуждении, повышенном артериальном давлении, лихорадочных состояниях.
Вы можете сами приготовить настойку.
Нужно взять 10 г измельченного корня, залить 100 г водки и настаивать в темном месте 5—10 дней.
Настойку принимают по 5—10 капель 3 раза в день до еды. Золотой корень может быть использован также в качестве заварки для приготовления бодрящего чая.
При применении родиолы розовой, а также других адаптогенов растительного происхождения (лимонника китайского, элеутерококка, левзеи и т. п.) у некоторых людей возможны отрицательные реакции (в особенности у страдающих вегето-сосудистой дистонией, гипертонией, находящихся в климактерическом состоянии, а также имеющих другие отклонения в состоянии здоровья). Так, могут отмечаться ухудшение самочувствия, головная боль, раздражительность, бессонница, снижение артериального давления. Этот факт следует иметь в виду. Обычно при уменьшении дозы препарата выраженность астенических реакций снижается, тогда в последующем дозировка может быть постепенно увеличена. В противном случае необходимо отказаться от использования того или иного препарата.
Тонизирующий и общеукрепляющий эффект родиолы розовой может быть усилен, если использовать ее в сочетании с другими общеукрепляющими растениями, например в таком сборе:
