Литмир - Электронная Библиотека
Пао Чуй-пушечные удары - pic_80.jpg

Вес тела перенесите на правую ногу, а левой – сделайте шаг назад. Одновременно левую руку опустите вниз и отведите назад к пояснице, при этом правую руку, выпрямляя в локте, вытяните вперёд – вверх. Движение выполняется на фазе выдоха (рис. 206).

Применение. Если противник делает шаг левой ногой вперёд и атакует, нанося прямой удар левым кулаком в голову, быстро сделайте шаг левой ногой влево-вперёд, уходя с линии атаки, и нейтрализуйте удар, выставляя вперёд правое предплечье (рис. 207). Продолжая атаку, противник наносит ещё один удар, но уже правой рукой в грудь. Нейтрализуйте удар противника своей левой рукой, одновременно контратакуя правым кулаком в нижнюю челюсть (рис, 208).

Пао Чуй-пушечные удары - pic_81.jpg

38. «Пи цзяцзы» - Разрубание рамы

Корпус немного поверните направо. Левую руку вытяните вперёд – вверх, одновременно разжимая кулак. Правую руку опустите вниз, располагая раскрытую ладонь возле поясницы. Сделайте вдох (рис. 209). Теперь левую руку, сгибая в локтевом суставе, подведите к туловищу, а правую- вытяните вперёд и вверх. Одновременно подпрыгните и сделайте шаг левой ногой вперёд. Продолжайте делать вдох (рис. 210). Центр тяжести сместите на левую ногу и, выпрямляя левую руку в локте, вытяните её влево – вверх. Одновременно правую руку опустите вправо – вниз. Движение выполняется на фазе выдоха (рис.211).

Применение. Противник делает шаг правой ногой вперёд и атакует, нанося прямой удар правым кулаком в голову. Нейтрализуйте атаку, выполняя блок предплечьем правой руки изнутри наружу (рис. 212). Быстро сделайте шаг левой ногой вперёд, ставя её за правой ногой противника. Одновременно левую руку подведите к правой подмышке противника (рис. 213). Принимая стойку «гунбу», нанесите левой рукой удар в грудь, при этом необходимо продолжать контролировать правую руку противника своей левой рукой (рис. 214).

Пао Чуй-пушечные удары - pic_82.jpg

39. «Фаньхуа усю» - Вращающийся цветок, танцующие рукава

Центр тяжести сместите на правую ногу, а левую – поднимите вверх, согнув в коленном суставе. Одновременно правую руку поднимите вверх над головой, а левую – опустите вниз. Поворачиваясь налево, опустите левую ногу на землю, а правой ногой сделайте шаг вперёд. При этом правую руку опустите вниз на уровень груди. Левую руку подведите к левому бедру, располагая кисть над коленом. Движение выполняется сначала на фазе вдоха, а затем выдоха (рис. 215).

Пао Чуй-пушечные удары - pic_83.jpg

Применение. Если во время вашей атаки противник делает шаг назад с целью ухода из зоны поражения (рис.216,217), необходимо подпрыгнуть вверх, меняя положение ног (рис. 218), и, опустившись на землю, нанести рубящий удар ребром правой ладони в область шеи или по правому уху (рис. 219).

Пао Чуй-пушечные удары - pic_84.jpg
Пао Чуй-пушечные удары - pic_85.jpg

40. «Яншоу гуньцюань» - Скрытая рука наносит удар

Центр тяжести сместите на левую ногу, подпрыгните вверх и сделайте правой ногой шаг назад. Одновременно левой ногой сделайте шаг вперёд и повернитесь немного направо. Правую кисть сожмите в кулак и нанесите прямой удар вперёд, при этом левую руку поднимите немного вверх, располагая кисть на уровне солнечного сплетения. Сделайте выдох (рис. 220).

Пао Чуй-пушечные удары - pic_86.jpg

Применение. Техника защиты и атаки аналогична форме №17 (рис.221,222,223,224).

41.«Фухуши» - Тигр в засаде

Левой ногой сделайте шаг назад, смещая центр тяжести на эту ногу. Разожмите правый кулак, при этом правую руку опустите вниз, а затем поднимите вверх над головой. Левую руку опустите вниз. Движение выполняется на фазе вдоха (рис. 225).

Пао Чуй-пушечные удары - pic_87.jpg

Применение. Если противник захватил вас за ногу обеими руками (рис. 226), сместите вес тела на другую ногу, и одновременно нанесите нисходящий удар левым кулаком в область затылка (рис. 227).

Завершите контратаку, нанося ещё один нисходящий удар, но уже правым кулаком (рис. 228).

Пао Чуй-пушечные удары - pic_88.jpg

42. .«Момэй хунцюань» - Кулак красит бровь в красный цвет

Оттолкнитесь правой ногой от земли и подпрыгните вверх. Правую руку опустите немного вниз и вытяните вперёд, а левую – подведите кулаком к пояснице. Начните делать выдох (рис. 229). Во время прыжка повернитесь налево на 180° и, опустившись на землю, примите стойку «гунбу». Сделайте выдох (рис. 230).

Пао Чуй-пушечные удары - pic_89.jpg

Применение. Противник делает шаг правой ногой вперёд и захватывает вас за одежду на груди. Сделайте левой ногой шаг навстречу противнику и поднимите левую руку вверх, блокируя его правую руку (рис. 231). Быстро сделайте шаг правой ногой вперёд и контратакуйте, нанося прямой удар основанием правой ладони в подбородок или нос (рис.232).

Пао Чуй-пушечные удары - pic_90.jpg

43.«Ю хуанлун чушуй» – Желтый дракон появляется из воды; правая форма

Правую руку опустите вниз на уровень солнечного сплетения. Одновременно центр тяжести сместите на левую ногу, а правую – подтяните к левой, причём стопа касается поверхности носком. Сделайте вдох (рис. 233). Теперь сделайте шаг правой ногой вперёд и перенесите на неё вес тела. Левую ногу подтяните к правой, поднимая пятку вверх. Правую руку поднимите вверх, продолжая описывать круг. Сделайте выдох (рис. 23*1). Повторите описанные выше движения дважды, а затем перейдите в позицию изображенную на рисунке №235

Пао Чуй-пушечные удары - pic_91.jpg

Применение. Противник делает шаг правой ногой вперёд и атакует, нанося прямой удар правым кулаком в голову. Сделайте шаг левой ногой влево – вперёд, уходя с линии атаки, и нейтрализуйте удар, выполняя блок левой ладонью снаружи внутрь (рис. 236). Моментально перейдите к контратаке, подбивая правой ногой правую ногу противника и нанося рубящий удар ребром правой ладони в область шеи (рис. 237). Выполняя правой ногой, маховое движение вверх, опрокиньте противника лицом на землю (рис. 238).

Пао Чуй-пушечные удары - pic_92.jpg

44. «Цзо хуанлун чушуй» – Жёлтый дракон появляется из воды: левосторонняя форма

Опустите правую пятку на землю и сделайте левой ногой шаг вперёд, смещая на неё вес тела. Правую руку переместите по дуге вверх – вправо – вниз, а затем кулак уприте в правое бедро возле поясницы. Левую руку поднимите вверх и переместите вперёд. Сделайте вдох (рис. 239). Центр тяжести сместите на правую ногу, а левую – подтяните к правой, при этом стопа касается земли носком. Левую руку опустите вниз, делая вдох (рис. 240). Теперь левой ногой сделайте шаг вперёд, а правой подшагните к левой. Левую руку переместите по дуге вверх в вперёд. Движение выполняется на фазе выдоха (рис. 241). Повторите описанные выше движения два раза и Примите позицию изображенную на рисунке № 242.

9
{"b":"238115","o":1}