Попробуйте вложить в свои намерения как можно больше энергии – тогда они будут продолжать работать, даже если вы о них совсем забудете. Вот яркий тому пример.

Вчера я нашел список своих намерений, составленный мною еще в 2003 году. Тогда я твердо удерживал эти намерения на протяжении нескольких недель, а затем отставил в сторону и вовсе забыл о них. И вчера я с большим восторгом обнаружил, что около 70 % тех намерений уже воплотились в жизнь! Это потрясло меня, потому что в то время воплощение этих намерений было для меня весьма отдаленной целью. Одним из намерений в этом списке было создание большого интернет-сайта по теме личностного развития с сотнями статей (вуаля!). Другим намерением был переезд в Лас-Вегас (и вот я тут!). Еще одним было создать крепкие дружественные отношения с теми, кто живет поблизости (у меня классные друзья!). А еще там было намерение иметь как можно больше свободного времени (после окончания этой статьи я поеду в Сансет Парк поиграть в гольф с приятелем… согласитесь, не самый плохой вариант проведения времени в понедельник утром). Другие 20 % намерений из списка в данный момент находятся в стадии воплощения – если в 2003 году они были помещены в графу «возможно, но вряд ли», то теперь они перекочевали в графу «вероятно». Что касается оставшихся 10 % намерений, то я мысленно вычеркнул их, потому что больше не желал их воплощения. Я был действительно поражен, пересматривая этот список.

Если вы тоже хотите, чтобы ваши желания с легкостью воплощались в жизнь, я предлагаю вам сформировать ежедневную привычку по работе с намерениями (о том, как вырабатывать привычки, смотри статью «30 дней до успеха» («30 Days to Success») на http://www.stevepavlina.com). Сейчас я возвращаюсь к своим намерениям, по крайней мере, дважды в день – обычно это происходит во время медитации. В любую свободную минуту, когда заняться особо нечем, мысленно сконцентрируйте свои мысли на том, чего бы вы хотели достичь. Представляйте, как сбываются ваши самые смелые желания.

2. Вы не вкладываете энергию в свое намерение

«Вкладывать энергию в намерение – как это?» – спросите вы. Это означает, что нужно делать эмоциональный вклад в ваши мысли о намерениях. Иными словами, если вы относитесь к своим намерениям с недостаточным энтузиазмом, то это все равно, что пытаться включить фонарик без батареек. «Мне нужно желать, чтобы это намерение осуществилось», «Моя семья хочет, чтобы это произошло» – вот наиболее распространенные ошибки. Будьте честны по отношению к себе в том, чего вы хотите на самом деле.

Еще одна подсказка: самыми мощными обычно оказываются те намерения, которые призваны сделать вас счастливыми.

3. Ваше намерение неконкретно

Самые эффективные намерения всегда ясные и четкие. Будьте конкретны. Если вы хотите денег, то либо определите точную сумму, либо присоединитесь к эксперименту «Миллион долларов»[2]. Общие, неконкретные намерения очень слабы по своей природе. Пусть ваши намерения будут мощными лазерными лучами, а не угасающими свечками – тогда вы увидите, насколько быстрее они начнут воплощаться в жизнь.

4. Вы невольно «погашаете» свое намерение

Каждая мысль – это намерение. И одна из самых сложных задач в воплощении намерений – это необходимость избавиться от всех мыслей, которые им противоречат. Если вы хотите стать счастливым, но при этом продолжаете думать: «Я ненавижу уныние», то у вас ничего не выйдет. «Я ненавижу уныние» – это намерение продолжать унывать.

Практически каждый день я получаю электронные письма такого содержания: «Я так несчастен, и это меня так достало!» Конечно, эти люди несчастны – ведь именно такое намерение они только что выразили… на эмоциональном уровне. Вы желаете, чтобы ваши намерения воплощались в жизнь? Тогда перестаньте думать о том, чего вы не хотите! Если вы будете думать о том, чего вы не хотите, то Вселенная посчитает эти мысли за намерение и будет намеренно реализовывать их. Я не предлагаю вам жить, отрицая все подряд, – как раз наоборот. Не стройте свое намерение на том, чего вы не хотите, а переключите его на то, чего вы хотите. Несчастные люди живут, отрицая радость. Бедные люди живут, отрицая достаток. Одинокие люди живут, отрицая семейное счастье. Думайте больше о той реальности, которую вы хотели бы создать, чем о той, которую хотели бы оставить позади.

Представьте себя за рулем автомобиля. Если вы будете смотреть только туда, где уже были (в зеркало заднего вида), то попадете в аварию. Если уставитесь туда, где сейчас находитесь (на дорогу под ногами), то тут же и застрянете. А для того чтобы успешно добраться, нужно смотреть в сторону своего места назначения. Смотреть вперед на дорогу – не значит отрицать то положение, в котором вы находитесь на данный момент (ведь ваше периферийное зрение помогает вам видеть, где вы находитесь).

Я предлагаю вам начать жить по такому принципу. Если вас устраивает то, где вы находитесь сейчас, то насладитесь этим состоянием; задержитесь здесь и подумайте, чего бы вам еще хотелось. Но если вам не понравится то, где вы сейчас находитесь, уверен, вы предпочтете побыстрее проехать это место (например, депрессию), просто наблюдая за окружающей обстановкой периферийным зрением и сосредоточив основное внимание на дороге впереди. Не разбивайте лагерь в месте, в котором не хотите находиться.

5. Ваше намерение противоречит вашим убеждениям

Представьте, будто вы светите фонариком на солнце. Безуспешно, не так ли? Так же и с вашими намерениями: вы запускаете их в гораздо более мощную область ранее существовавших убеждений. Это то же самое, будто вы захотели стать миллиардером, но ваши мысли при этом были переполнены ограничивающими убеждениями о том, почему у вас это никогда не получится. Если вы попытаетесь удержать намерение, которое противоречит вашим основным убеждениям, то оно просто обречено на провал.

По ночам отель «Luxor» в Лас-Вегасе светит ярким лучом света в звездное небо. Этот луч виден из любой части города (и, говорят, даже из космоса), и мы, местные, используем его как ориентир. Так же и с намерениями: если вы провозглашаете серьезное намерение, не противоречащее вашим убеждениям, то его воплощение не заставит себя долго ждать. Вы просто плывете по течению.

Конечно, резко изменить свои основные убеждения нельзя – можно лишь постепенно трансформировать их. Думаю, это подбодрит вас, если я скажу, что изменение намерений – это та область, в которой у меня получается достигать наилучших результатов. Создавайте намерения, которые ненамного выходят за границы вашей зоны комфорта, но которые повлекут за собой серьезные перемены в вашей жизни, когда будут воплощены.

Применяя принцип «намерение-воплощение», будьте терпеливы с самими собой. Не отчаивайтесь, если что-то не выходит. Когда вы обнаруживаете себя впавшим в духовную леность, неопределенность или негативное мышление – просто верните фокус своего внимания на то, чего вы желаете. С опытом придет «дисциплина мышления», и вам станет гораздо легче оставаться сконцентрированными на своих желаниях, не чувствуя при этом большого внутреннего сопротивления. А затем вы увидите, что ваши намерения начнут воплощаться гораздо легче, быстрее и без больших усилий с вашей стороны.

Как найти истинный смысл своей жизни? Я говорю сейчас не о вашей работе или ежедневных обязанностях, и даже не о долгосрочных целях. Я имею в виду настоящую причину того, почему вы здесь вообще. Какова причина вашего существования?

Возможно, вы придерживаетесь довольно нигилистического взгляда на мир и не верите, что в вашей жизни есть какая-то цель или определенный смысл. Это неважно. Неверие в существование смысла жизни не помешает вам его обнаружить – так же, как отрицание законов тяготения не убережет вас от падения. Неверие способно привести лишь к задержке момента открытия, так что если вы принадлежите к таким людям, то просто замените цифру 20 в заголовке статьи на 40 (или на 60, если вы уж очень упрямы). Впрочем, если вы не верите, что у вашей жизни есть смысл, то, вероятнее всего, не поверите и тому, о чем я сейчас говорю. Но даже если так – какой риск в том, чтобы уделить мне час времени, просто на всякий случай?