Немало молодых людей мечтает об успехах в спорте. Естественно, что те, кто собирается стать чемпионами мира, обращаются с письмами к человеку, который уже дважды добился этого. Они думают, что именно чемпион, и никто другой, знает особые пути к заветной цели, именно он скажет, как поднять больше, как пробежать быстрее, как прыгнуть дальше.

Я не удивляюсь таким вопросам. Я ведь сам задавал их когда-то в самом начале своего пути людям, которые были в то время чемпионами. Ничего не поделаешь — в этом своя философия спорта.

Если вы внимательно прочли все, что я написал в этой книге, то наверняка увидели, что основной «секрет» успеха — упорный, кропотливый труд. Это тонны металла, поднятого на тренировках, это занятия до «седьмого пота», это умение отдаваться любимому делу до конца, без остатка. Да, чемпионами не рождаются — ими становятся! Ведь меня когда-то никто всерьез не принимал. Рост в 180 сантиметров при весе 79 килограммов, нерельефная мускулатура — ничто не говорило в мою пользу. Но то, чего не дала природа, дал труд. Есть еще один совершенно обязательный «секрет» — строгий режим, умеренность во всем.

Спортсмен не должен знать даже вкуса спиртного, а его легкие никогда не должны ощущать запаха табака.

Кто хочет стать хорошим спортсменом, тот должен приучить себя к ежедневной утренней зарядке, к регулярным тренировкам. Все это должно войти в привычку, стать чертой характера. Других «секретов» ни у меня, ни у других спортсменов нет.

Вот, пожалуй, и все, что я хотел сказать. Если, прочитав эту книгу, ты, мой молодой друг, отбросишь сомнения и придешь в секцию, если книга поможет тебе выбрать свой путь в спорте, — я буду считать, что трудился не напрасно!