«Черное утро понедельника» — это явление, имеющее особую причину. Большинство людей в течение недели довольно много работают, а в конце недели наступает период отдыха — расслабление, профессиональная работа прекращается. Люди спят более спокойно в конце недели, их астральные тела выходят путешествовать подальше, и, возможно, они видят, какие плохие дела совершило их физическое тело. Начиная работать в понедельник утром, вместе с собой они приносят уныние, мрак, плохое настроение за совершенные плохие деяния, которые являются причиной «черного утра понедельника».

Еще заслуживает внимания другой сорт людей — людей, которые спят очень мало. Эти люди несчастны, так как имеют на своей астральной совести так много дел, что астральное тело не желает оставить физическое, чтобы стать лицом к лицу с ним. Очень часто пьяницы боятся спать, так как их моментально окружают весьма неприятные низшие сущности: мы уже говорили о флоре и фауне этого мира. Физическое тело в этих случаях почти не спит и очень страдает, а когда засыпает, то страдает в астрале. Вы, очевидно, знаете таких людей, которые доведены до сильного раздражения, они все время в движении, они всегда в нервном возбуждении и не могут ни на минуту остановиться. Эти люди всегда спешат загрузить свою память, свое сознание так сильно, что не смеют остановиться, иначе они могут начать думать и анализировать, кто же они есть на самом деле, что они делают и чего они не делают.

Привычка не спать, не расслабляться, т. е. не делать ничего, чтобы дать возможность душе иметь контакт и влияние на свое физическое тело, приводит к тому, что человек не получает никакой пользы от жизни на Земле, не продвигается в своей эволюции в этой жизни и ему придется вернуться снова и повторить все сначала.

Знаете ли вы как узнать, когда сон — вымысел воображения или отрывки из астрального путешествия? Самый легкий путь — это спросить самого себя, видите ли вы во сне вещи с высокой ясностью или нет. Если да, то это память об астральных путешествиях. Если цвета более яркие и более живые, чем те, которые вы наблюдали на Земле, то и это тоже из астрального путешествия. Часто вы будете видеть лицо любимого человека, получать в связи с этим очень сильное впечатление, это оттого, что вы, возможно, посетили этого человека во время путешествия б астрале; если вы, ложась спать, будете иметь перед собой фото любимого человека, то можете быть уверены, что когда вы расслабитесь и заснете, то вы его посетите.

Бывает и так, что вы проснулись утром возбужденным, но не сердитым, думая о некотором человеке, с которым вы в определенной дисгармонии. Возможно, ложась спать, вы думали о споре, о разногласиях, которые происходили между вами. Вы, возможно, посетили его в астрале, и он, будучи в астрале, спорил с вами, и вы нашли общее решение вашего спора. Находясь в астрале, вы, возможно, решили, что, возвратясь на Землю, вы вспомните свое решение и придете к дружному соглашению. Или, наоборот, между вами произошел еще более сильный спор, и придя на Землю, вы чувствуете друг к другу большую антипатию, чем раньше. Но это не важно, достигли вы согласия или нет, если при возвращении назад в физическое тело у вас был сильный толчок или вы не смогли синхронизировать себя с физическим телом, будучи в астральном теле, так или иначе все ваши благие намерения и хорошие начинания будут разбиты и расстроены.

Давайте немного остановимся и подумаем, что мы выучили и что не выучили. Вообще, полезно делать остановки для маленького перерыва. Перерыв необходим, чтобы не вызывать переутомления. Всем известно, что переутомленный человек не может делать свою работу хорошо.

Знаете ли вы, что случается тогда, когда вы утомлены или просто устали?

Мы не обладаем достаточно высокими познаниями в физиологии, чтобы понять, почему мы больны или переутомлены от перенапряжения мускулов. Давайте предположим, что мы правой рукой поднимаем тяжелый груз. Через некоторое время после этого у нас болит правая рука. Если же мы будем продолжать поднимать тяжести правой рукой, то боль усилится и превратится в болезнь. Мы рассмотрим этот вопрос подробнее.

В течение курса мы не раз подчеркивали, что вся жизнь в основе своей — электричество. Раз мы думаем, что мы генерируем электротоки, если мы двигаем пальцами, значит, мы послали ток в форме нервного импульса, который «гальванизирует», заставляет мускул двигаться. Давайте рассмотрим нашу руку, которую мы перенапрягли в работе: мы очень долго поднимали тяжелый груз, и нервы, которые подавали электроток от мозга к руке, оказались перегруженными. Это происходит подобно тому, как работают домашние электропредохранители, которые сгорают не сразу, но когда достигают предела, то перегорают. То же происходит с нашими нервами, ведущими к мускулам руки, если они перегружаются постоянным движением тока, — они устают от продолжительного расширения и сжатия.

Почему же они устали? На это легко ответить. Когда мы двигаем своими конечностями, наши мускулы стимулируются мозгом. Электроток заставляет выделяться секреции в мускульную структуру, и мышцы по своей природе напрягаются.

Секреция, выделяемая в мускулах, состоит из химических элементов, и когда мы работаем мышцами до утомления, то выделяется секреции больше и быстрее, чем ткань может ее поглотить. В результате этого из химических элементов образуются кристаллы с острыми краями, и наши способности будут серьезно повреждены, у нас выработается раздражительный нервозный темперамент, а со временем — и характер. Иногда бывает, что жена вначале полна благих намерений в предстоящей семейной жизни, но допускает некоторые придирки и сомнения по отношению к своему мужу; она начинает постепенно повторять свои придирки и сомнения, через короткое время это превращается в привычку, что происходит для нее совершенно незаметно, и она превращается в придирчивую, сварливую, злую жену — в самое неприятное создание в этом мире.

Выработайте в себе хороший темперамент — и вы будете иметь хорошее здоровье. Если человек хорошо выглядит, то у него характер и темперамент гораздо лучше, чем, скажем, у худой развалины, громыхающей своими костями.

Дело с «золотой серединой» вполне ясно. Каждый, придерживаясь этого правила, будет делать больше и лучше, но если пытаться делать больше, применяя усилие над собой, то это бесполезная трата энергии, приводящая к переутомлению. «Золотая середина» означает благоразумный курс работать столько и так, сколько необходимо для выполнения специального задания, но не растрачивать вашу жизнь на дела до переутомления.

Многие люди думают, что они должны работать и еще раз работать, и чем усиленнее, тем большей похвалы они будут достойны. Все правильно, но не до переутомления. Перерыв в работе нужен обязательно, так же как и в занятиях. Когда мы говорим, что устали, это значит, что некоторые наши мускулы устали. В этом случае перерыв должен быть в перемене занятия — пройтись пешком, послушать музыку или почитать книгу. Делая так, мы будем уже пользоваться другими мускулами, другими нервами и этим удалять излишек накопленного тока в перенапряженных мускулах, нуждающихся в расслаблении. Пользуясь таким перерывом, вы восстанавливаете свои способности.

Работали вы упорно, чтобы видеть свою ауру? Или пробуя видеть эфирные излучениями, возможно, вы работали с этим весьма напряженно? Если вы не достигли желаемого результата — не отчаивайтесь, ведь на это нужно потратить очень много времени, терпения, нужна истинная вера, и тогда этот дар будет дан вам. Вы ведь пытаетесь делать вещи, которые раньше не знали и не делали. Вы ведь, конечно, не ожидаете, что сделаетесь врачом, адвокатом или знаменитым артистом кино быстро. Это займет ряд лет, вы должны работать сознательно и много часов в день.

Многие индийские философы утверждают, что можно достичь ясновидения при хороших обстоятельствах менее чем за десять лет. Мы не придерживаемся этого мнения. Мы верим, что если человек достаточно подготовлен к ясновидению, то он получит эту способность не за одну ночь, но быстрее, чем за десять лет. Имейте терпение, ибо аура в конце концов будет видна, если у вас достаточно терпения и искренняя вера.