* * *
111. Кофеин содержится в 60 видах различных растений. А больше всего этого вещества добывают из кофейных зерен, чайных листьев, орехов кола и гуараны – кофеиносодержащего растения, которое сегодня является одним из основных ингредиентов большинства энергетических напитков.
* * *
112. О возрасте и качестве кальвадоса, впрочем, как и других элитных спиртных напитков, можно узнать по специальным обозначениям на этикетке. Так, например, надписи «Fine», «Trois etoiles», «Trois pommes» означают, что выдержка напитка не менее 2 лет; «Vieux-Reserve» говорит о том, что данный кальвадос выдерживался не менее 3 лет; «V.O. (Very Old)», «Vieille Reserve», «V.S.O.P. (Very Superior Old Pale)» – не менее 4 лет; «Extra, X.O. (Extra Old)», «Napoleon», «Hors d'Age», «Age Inconnu» – не менее 6 лет; «Age 12 ans, 15 ans d'Age» – не менее указанного количества лет, а даты «1946», «1973» указывают на то, что перед вами винтажные кальвадосы.
* * *
113. СЭВ – синдром эмоционального выгорания – это психологическая реакция человека на долгосрочное эмоциональное переутомление, проявляющееся в потере интереса к жизни. Такая реакция может «созревать» месяцами и даже годами и проявиться практически у любого человека. Как правило, развивается синдром по следующему сценарию (хотя некоторые этапы могут отсутствовать):
• стремление самоутвердиться;
• решение работать больше;
• пренебрежение своими потребностями;
• непонимание конфликта – человек не осознает причины своего плохого самочувствия;
• изменение ценностей – теряет друзей, семью, оставляет любимые занятия и т. д.;
• отрицание нависших проблем – цинизм, агрессия и разочарование становятся очевидными;
• социальная изоляция – появляется почва для алкоголизма, наркомании и т. п.;
• заметные изменения в поведении;
• внутренняя пустота;
• депрессия;
• СЭВ – мысли о самоубийстве, полное умственное и физическое истощение.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
