Все родители хотят, чтобы их ребенок рос здоровым и сильным. Поэтому они стремятся как можно раньше заняться его физическим развитием. Именно с этой целью чаще всего и приобретаются прыгунки и ходунки, ведь это – отличные тренажеры для ребенка. Они развивают, закаляют, дают хорошую нагрузку на опорно-двигательный аппарат.

♦ Перед использованием ходунков или прыгунков обязательно проконсультируйтесь с врачом.

♦ Сажать в ходунки и прыгунки следует малыша, который сам уже хорошо сидит.

♦ Врачи рекомендуют сажать кроху в прыгунки обязательно в обуви, которая фиксирует голеностопные суставы.

♦ Ходунки и прыгунки необходимо правильно отрегулировать по высоте. Ножки малыша должны упираться в пол всей стопой таким образом, чтобы они чуть-чуть сгибались в коленных и тазобедренных суставах.

♦ И ходунки, и прыгунки нельзя использовать долгое время. Следите за тем, чтобы малыш находился в них не более 20–30 минут два раза в день.

♦ Находясь в ходунках или прыгунках, ребенок должен постоянно быть под присмотром взрослых и вдали от опасных мест (в первую очередь лестницы).

♦ Постарайтесь оборудовать место занятий таким образом, чтобы малыш при всем желании не смог достать до ручек шкафов, острых углов или других опасных предметов. Под прыгунками постелите мягкий коврик.

♦ Не превышайте максимально допустимую нагрузку, указанную в паспорте, соблюдайте ограничения по весу и росту. Для ходунков это соответственно 12–15 кг и 78–85 см; прыгунки рекомендуются детям до 12–15 месяцев при весе не более 11–12 кг.

♦ Все крепления в ходунках и прыгунках должны быть исправными и надежно зафиксированными.

♦ Если ребенок уже неплохо ходит самостоятельно, целесообразно прекратить использование ходунков.

♦ При первых же признаках утомления (гиперактивность, покраснение кожи, учащенное дыхание или, наоборот, вялость, апатия) занятия на тренажере необходимо тут же прекратить.

♦ Любые физические нагрузки нежелательны сразу после еды, поэтому, чтобы не навредить пищеварению, не сажайте малыша в прыгунки после обеда.

Основание ходунков должно быть достаточно широким и устойчивым для того, чтобы избежать опрокидывания. Желательно, чтобы был предусмотрен передний бампер для защиты от столкновений, а также были стопоры, фиксирующие их. Колесики должны легко вращаться во все стороны. Чем их больше, тем устойчивее конструкция. Сиденье должно быть глубоким, чтобы ребенок погружался в него большей частью тела. Оно должно быть достаточно широким, не слишком твердым, не слишком мягким и легко моющимся. Важно, чтобы спинка имела твердый каркас. Уровни предусмотрены для регулирования ходунков по высоте. Большее количество уровней позволяет подобрать удобное и безопасное положение.

Крепление прыгунков бывает на крючках и скобах-зажимах. В первом случае крепеж вкручивается в дверной проем и прыгунки привязываются к одному месту. Это не очень надежно и удобно. Лучше всего выбрать прыгунки с креплением на скобах-зажимах. Тогда их можно будет быстро и надежно прикрепить к любой дверной коробке. Пружина – менее надежный вариант крепления прыгунков по сравнению с резинками. Причем для большей безопасности через металлическую пружину может быть пропущен страховочный тросик. Сиденье прыгунков бывает выполнено в форме штанишек и должно плотно обхватывать малыша, прочно фиксировать его позвоночник ремнями или дополнительным корсетом. Также сиденье может быть снабжено мягкими поддерживающими подмышечными валиками. Существуют модели с высокой ортопедической спинкой. Столешница и бампер делают прыгунки более безопасными. Они предохраняют ребенка от удара о стену или дверной проем.

Начав ходить, ребенок хочет как можно больше узнать об окружающем мире. Ему необходимо все потрогать, попробовать на вкус. Как только ваш малыш сделает свои первые шаги, вы сразу поймете, насколько сильно он нуждается в безопасном пространстве.

Будьте готовы к началу времени шишек и падений. Не переживайте понапрасну – такова одна из неизбежных сторон роста. И хотя время от времени сердце у вас в груди будет замирать, вы будете с удовольствием наблюдать, как малыш исследует территорию.

Не пытайтесь оградить ребенка от всего на свете, позвольте ему расти и познавать новое самостоятельно. Не говорите ему на каждом шагу «этого нельзя!», «того нельзя!», «не трогай!». Все, что ребенок видит, он непременно хочет потрогать, подвигать, перевернуть и посмотреть, что же будет. Поэтому самое лучшее, что вы можете сделать, – это помочь маленькому исследователю. Держите все его затеи под контролем. Если ваш малыш хочет забраться в шкаф, забирайтесь туда с ним, хочет повытаскивать ящики стола, помогите ему сделать это. Помните о том, что время малыша очень дорого. Ведь ни один взрослый не способен обрести столько знаний, скажем, за месяц, сколько получает их ребенок. Поэтому обидно, если малыш будет терять время, слыша ваше очередное «нельзя!». Кроме того, если малышу постоянно твердить «нет, нельзя, не трогай», он почувствует, что ему все запрещено, и будет всего бояться. Постоянные запреты вредны и ведут к торможению исследовательских инстинктов ребенка, ведь, изучая предметы, он осваивает окружающий мир.

Не стремитесь приобрести полную власть над ребенком. Если малыш оказался поблизости от горячего утюга, ножа или выбежал на обледеневшую дорожку, не стоит кричать ему испуганно-строгим голосом: «Смотри, не обожгись, не поскользнись или не порежься!» Таким образом можно спровоцировать несчастный случай. Дело в том, что у ребенка контроль за внешними раздражителями осуществляет правое полушарие, которое не воспринимает отрицательные частицы «не» и «нет». Подобные призывы к осторожности оно воспринимает как приказ нанести себе повреждение. Специалисты называют это явление нейролингвистическим программированием. Поэтому в своих запретах старайтесь обходиться без «не». Скажите ребенку: «Отойди оттуда, иначе можно обжечься». А лучше подойдите к нему и уведите из того места, где малышу не следует находиться.

Естественно, вы не можете постоянно участвовать во всех исследованиях наравне со своим непоседой, а любознательность и желание экспериментировать у всех нормальных детей выходят далеко за пределы их опыта, здравомыслия и осторожности. Поэтому сделайте так, чтобы в доме, в котором малыш живет, играет и постигает новое, его не подстерегали опасности. Тем не менее старайтесь, чтобы ребенок играл под вашим присмотром.

Чтобы не дать страху закрепиться, лучше, как это ни парадоксально, самому создать опасную ситуацию. Проведите с малышом небольшой эксперимент, показав ему, что такое ожог или укол. Для знакомства с огнем вполне достаточно приблизить его руку к очень горячему предмету, например к неостывшему чайнику. Что касается укола, дайте ребенку небольшой острый предмет, не переставая наблюдать за ним.

Объясняйте все свои действия. Это и будет первая ступень обучения малыша. Будет замечательно, если вы превратите курс техники безопасности в игру. Постарайтесь вместе с ребенком изучить самые «горячие точки» квартиры, объясните ему, чем может грозить баловство. Поиграйте так несколько раз, пока не удостоверитесь, что малыш твердо выучил азы техники безопасности.

В возрасте от 2 до 7 лет малыши время от времени чего-то боятся. А, как известно, страх действует парализующе. По данным МЧС России чаще всего на пожарах дети гибнут от того, что в ужасе они забиваются под кровать или прячутся в шкафу и их находят слишком поздно. А ведь этого бы, наверняка, не случилось, если бы ребенок знал, что при вспыхнувшем пожаре ему надо позвать взрослых, а если такой возможности нет, выйти на лестничную площадку или балкон, плотно прикрыть за собой дверь и позвать взрослых на помощь.