Существует масса способов тренировки своей смелости. Мы с вами возьмем для тренировки одно простое упражнение, которое позволяет пробудить и настроить это состояние. 21 день вам предстоит совершать над собой реальные усилия. Каждый день как можно чаще повторяйте: «я смелый, я уверенный», на протяжении всего дня думайте о себе как о смелом человеке. Как можно чаще представляйте себя смело действующим в сложных ситуациях, принимающим ответственные решения. Все это позволит смелости стать вашим привычным состоянием.

Пока вокруг вас бродят сомнения, страхи, переживания, вы не можете полностью реализовать свой потенциал. Как только вы уберете свои страхи и воспитаете в себе смелость, многие ваши цели будут реализовываться легко. В процессе тренировки на пробуждающем курсе вам предстоит неоднократно проявлять свою смелость.

Практика действия

Тренировка смелости начинается прямо сейчас. Не откладывайте на потом, не переносите момент принятия решения на то время, когда будет удобно, сделайте несколько простых вещей. Сделайте то, что вы обязательно сделали бы, если бы не боялись. Выполняя регулярно данную практику, вы увидите, насколько ваша смелость открывает перед вами новые возможности и позволяет достичь цели.

Для старта я предложу вам несколько простых заданий, которые было бы здорово выполнить до начала тренировки по программе пробуждающего курса. Совершите эти маленькие подвиги. Запоминайте, анализируйте свое состояние. Записывайте свои мысли, ощущения. Все это будет прекрасным материалом для вашей тренировки на курсе. Поступаем как один известный персонаж – каждый день подвиг. Помните кто это? Совершенно верно, барон Мюнхгаузен. Теперь ваш ход. Выполняйте эти простые упражнения по одному каждый день. Отслеживайте свое состояние.

Познакомьтесь с десятью новыми людьми на улице.

Обзаведитесь десятью купюрами по 10 рублей и раздайте их десяти разным людям на улице.

Как продолжение данного упражнения, попросите у десяти человек по 10 рублей.

Вспомните человека, которому вы давно хотели позвонить. Это может быть ваш хороший знакомый, а может быть должник или человек, к которому у вас остались вопросы. Вспомните, позвоните и поговорите о том, что для вас важно…

Выверните одежду наизнанку и в таком состоянии проживите весь день.

Объявите день молчания. Ни одного слова. Но максимальная социализация.

Ваш вариант…

Ваш вариант…

Ваш вариант…

Дальше вы сами сможете придумать для себя подобные задания. Тренируйте свою смелость, будьте решительными, ответственными. Каждый день! Важно, чтобы вы сами принимали решения и действовали. На первом этапе будет непросто, но по мере вашей тренировки вы заметите, что страхи будут слабеть, а вы станете сильнее, увереннее и решительнее. У вас в жизни столько целей, которые вы могли бы достичь, будьте же смелее, решительнее. Лучший способ победить страх – перестать о нем думать и сосредоточиться на тех состояниях, которые вам необходимы для жизни.

Давайте вернемся к нашим «баранам» – важным делам. Раз получается такая ситуация, что страхи все равно появляются, когда вы начинаете что-то делать, так, может, имеет смысл начинать с чего-то значимого? Надо брать самое важное, самое серьезное в своей жизни и воплощать это. Задавать себе важные вопросы.

ЗАЧЕМ Я ЖИВУ? КУДА Я ИДУ? КТО Я?

Вначале вы принимаете решение, а потом решение формирует вас. Вначале вы создаете привычку, а потом привычка создает вас.

Когда вы отвлекаетесь от мелочей и начинаете делать что-то серьезное, постепенно происходит изменение, и получается результат. От маленьких дел никуда не деться, их придется решать: надо же поесть, сходить в магазин, постричься, убраться, помыть машину и еще тысячи «важных дел». Все это безусловно важно. Это же все нужно, так? Этот дружный хор «срочно» вы слышите каждый день от рассвета до заката.

Но в жизни каждого человека есть важные решения. Они не бегают за вами, они не мозолят вам глаза, они не встают рядом с вашей кроватью по утрам, они всегда стоят в стороне. Мелочи жизни как вампиры высасывают вашу жизнь, не оставляя вам даже мгновения задуматься о самых важных вещах. Важные решения не будут упрашивать вас: «Ну, пожалуйста, не забудь меня принять, не забудь остановиться и обратить на меня внимание». Они ждут. Они будут ждать год, два, десять лет, до последнего вашего дня. Самые важные решения можно откладывать, они соглашаются с этим. Они на вас не обидятся, не будут вас унижать. Они будут просто ждать. Многие люди проживают жизнь, так и не приняв самых важных для себя решений. Потому что важные решения не приходят просто так. Вам необходимо их искать. Мелкие заботы, наоборот, идут в открытую атаку, они не играют с вами в прятки, они душат вас. Счета, заботы, еда, дом… Вы живете для того, чтобы решать мелкие проблемы? Вы думаете о них, вы размышляете, как бы им угодить. Чем больше вы уделяете им внимания, тем активнее они начинают расти. Раньше вы умудрялись проедать всей семьей 1000 рублей в месяц, а сейчас и 100 000 не хватает. Растут потребности, растут. И так во всем.

Занимайтесь решением важных задач. Мелкие вопросы будут решаться сами по себе. Уделите им свое минимальное внимание, и они начнут решаться. Поэтому выход один.

РАБОТАЙТЕ С ВАЖНЫМИ ВОПРОСАМИ, ОНИ ПОМОГУТ ВАМ РАЗОБРАТЬСЯ С МЕЛКИМИ ДЕЛАМИ.

Остановитесь на мгновение и посмотрите честно на свою жизнь, на жизнь своих близких, друзей, соседей. Большинство людей никогда в жизни не подходили к самым важным решениям, никогда не садились вечером, не выключили телевизор и не спрашивали себя: «Что я здесь делаю? Для чего я живу? Куда я иду? Что я хочу оставить после себя на этой земле?» И это самая печальная вещь в жизни.

НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ ВАЖНЫЕ РЕШЕНИЯ НА ЗАВТРА.

Сядьте хотя бы раз и задумайтесь о самом важном в своей жизни. Задайте себе эти вопросы. Почувствуйте, что вы живете не для того, чтобы зарабатывать деньги, поднимать заводы, готовить еду. Есть что-то более важное, более ценное, более сильное. Но оно доступно только вам. Никто, даже самый профессиональный психолог, не сможет достучаться до ваших важных решений. Только вы сами в состоянии это сделать. Если вы сможете уделять этому время, они (решения) проявятся. Понимаете? Успех человека зависит от того времени, которое он тратит на важные вещи. Когда вы много времени проводите с важными вещами, вы можете достичь многого. Важным вещам уделяйте время, иначе они порастут сорняками, и вы так и не сможете найти главного.

Вы задумывались когда-нибудь, почему немногие люди могут стать успешными? Уверен, что вы задавались этим вопросом. Можно долго рассуждать на эту тему, хотя ответ ясен и прост. Они не могут сделать это из-за своих неудач в прошлом. Когда-то они пытались изменить свою жизнь, но у них ничего не получилось. Человек пытался начать свое дело и не смог, человек пытался создать семью, и опять поражение. И в какой-то момент он принял решение больше не пробовать. Хватит прыгать! Все кончено!

Но почему есть тысячи людей, у которых это получается, а у вас – нет? Потому что вы ранены своим прошлым. Ваши прошлые неудачи и ошибки влияют на вас до сих пор, когда вы говорите: «У меня ничего не получится, я уже пробовал! Не получилось!» Поступая так, вы пропитываете этим состоянием всю свою жизнь. Не верите? А давайте проведем маленький эксперимент, который поможет вам осознать, что вокруг вас существует поле, на которое вы можете воздействовать и, соответственно, менять свое состояние.

Вы замечали, что люди оказывают на вас разное воздействие? Вот, к примеру, подходит к вам человек, он еще не успел вам сказать ни одного слова, он еще даже «напакостить» вам не успел, а у вас по отношению к нему какое-то странное ощущение появляется. Хочется поскорее закончить это знакомство или даже вообще не начинать его.