Проверив работу Рока. Макс сделал несколько пометок на листе, и пошел выполнять следующее поручение Артура. Который из ученика как то быстро перешел в разряд учителя. И который доказал Максу, что нужно учится. Вообще Артур был очень головастым парнем. Как он решил проблему Рока?

   Когда Рок начал на них работать , то остро стал вопрос о смене имени и внешности. Со внешностью все оказалось просто. До того как Рока попал к бандитам он представлял из себя эдакого улыбчивого и нежного толстячка. Но работа у Блызда не только добавила ему несколько новых шрамов на лицо, но и заставила серьезно похудеть. Поэтому Рок был совершенно не похож на себя прошлого. Но вот со сменой имени произошла небольшая проблема. Рок очень не хотел расставаться со своим родовым именем. Тогда граф предложил следующий вариант, он посоветовал Року читать свое родовое имя не с право на лево , а с лево на право и тогда на свет появился Рок Нирг. Главный финансист графа Ландрийского.

   *****

   В столице стояла жаркая погода и было очень душно. Малочисленные по причине невыносимого жара прохожие предпочитали передвигались в тени различных зданий и деревьев. Трактиры в этот день были заполнены под завязку, всякому прохожему хотелось зайти в трактир, сесть за стол и выпить такую притягательную холодную кружку пива!

   Артуру, который занимался открытием строительного турнира на постройку лучшего дома между лантесскими строительными ватагами, тоже хотелось чего-нибудь выпить. Ему хотелось так же как и любому прохожему зайти в трактир. Выпить холодного пивка и не спешно отправиться домой. Но помня о том, что на него открыли сезон охоты, он решил не рисковать. Даже не смотря на то что после ночного нападения он ощутимо 'изменился'...

   Поднявшись к себе в кабинет и велев служанке принести морса. Артур уселся за стол и начал разбираться с делами. Он решил, что сегодня посвятит себя работе и отдыхать после утомительной по причине высокой температуры поездки не будет, а то если решит сейчас отмокнуть в ванной, то потом точно не заставит себя работать. И все дела придется переносить на следующий день. А этого бы очень не хотелось, потому что следующий день был занят , Артур планировал устроить выходной , как себе так и своим подчиненным.

   Отдых он ведь очень важен. Артур считал, что в работе и делах, как и во всем другом, нужна мера. В ином случае силы истощаются , а производительность труда падает .

   Не раз еще в прошлой жизни Артур видел множество людей, которые совершенно не заботились о своем отдыхе. Они думали только о работе , о заработанных деньгах. Даже если они улетали отдыхать на далекие острова на один из популярных курортов, то даже там не выпускали ноутбуки из рук. Они толком не отдыхали. Работая везде где только можно .

   Тогда у Артура возникал вопрос. Зачем же вообще устраивать себе отдых, если ты работаешь везде? Какая разница где 'перегореть' от усталости ? В дорогом офисе или на берегу лазурного моря? Хотя на море конечно приятней. Но все же для чего такой отдых. По этому Артур сразу всех предупредил о выходном и строго настрого наказал всем отдыхать. Что было встречено с улыбками. Не ему одному хотелось расслабиться.

   Единственное кому это не понравилось, был Рок, который истосковался по привычной работе. Артур еще в прошлой жизни читал одну занимательную статью, в которой говорилось .Что отдых позволяет улучшить самочувствие. А люди которые устраивают себе регулярные выходные подходят к работе с более творческой стороны и результат их работы более продуктивен. Отдых помогает расслабить организм, как в физическом, так и в эмоциональном плане. Выставив ошарашенного Рока за дверь Артур тогда подумал. Что если у него сейчас такой энтузиазм. То после дня бездействия он просто всех на ленточки порвет, а его работоспособности позавидует даже совецкий карабин Калашникова сорок седьмого года выпуска.

   Артур улыбнулся. Он и сам чувствовал некоторое напряжение. Нет не физическое. А эмоциональное. После произошедшего покушения Артур почувствовал что изменился. Он стал другим...

   Перемены которые случились с Артуром его не пугали, по крайней мере пока. К тому же он убедился в несомненной полезности этих перемен. Убедившись, что его новые способности это не шизофрения и не бред больного воображения, Артур решил их развивать. Он свято верил, что если есть возможность качать мышцы и нарабатывать боевые навыки, то точно также он сможет развивать свои новые способности.

   Перво-наперво решил все же разобраться, что с ним произошло. Для этого нужно было связаться со своим подсознанием и узнать ответ у него. Для этого Артур занялся банальной медитацией.

   Медитация. Как все предсказуемо подумал бы обычный обыватель. Борец и рукопашник, ни какой-нибудь китаец или японец, а наш русский человек занимается всякой подсмотренной в американских боевиках ерундой. Как будто ему что-то даст многочасовое сидение в позе лотоса. И этот обыватель будет прав и не прав одновременно.

   Ведь что такое медитация? Медитация - это такое умственное действие, направленное на приведение психики человека к состоянию углублённой сосредоточенности, которая предполагает устранение крайних эмоциональных проявлений и значительное понижение реактивности.

   Как известно медитация является одним из древнейших средств воздействия на свою психику. Однако, будучи могучим инструментом духовного развития, медитация может стать и мощным орудием саморазрушения человека. Многотысячелетний и систематичный покров тайны с одной стороны и восторженно дилетантский подход с другой привели к тому, что лишь сотая доля лиц занимающихся медитативными практиками действительно достигает каких-либо позитивных изменений психики. Основная причина этого состоит в отсутствии четкого системного подхода к медитациям. Кроме того, зачастую забывается главное: медитация является инструментом, но не целью духовного развития. Для того же, чтоб правильно применить любой инструмент, необходимо знать его назначение, правила эксплуатации, а также иметь четкий план того, что хочется сделать. Именно последнего пункта чаще всего и не хватает при занятиях неопытных учеников. Применение медитации можно сравнить с беспорядочным глотанием таблеток человеком, который знает, что лекарства лечат, но не осведомлен о том, что каждое из них оказывает свое специфическое воздействие на организм.

   Но все же необходимо отметить, что существовали и существуют школы, которые используют научный подход к медитативным практикам.

   Как то еще в прошлой жизни Артуру попалась интересная статья про Тибет и его монахов в частности. Придя в тибетский монастырь, молодой ученик получал задание практиковать только одну из ста восьми классических медитаций, которую практиковали в этом монастыре, и именно ту, которую, по мнению его учителя, наиболее соответствовала бы потребностям психики ученика. Аналогичный подход практикуется и в серьезных йоговских школах.

   Но как же все-таки правильно медитировать? -Как то задумался Артур еще в прошлой жизни и узнал следующее. Существуют простые техники! Будет ли медитация сложной или простой - зависит только от самого человека. Как и то, будет ли это серьезным или веселым занятием. Это может стать сюрпризом для тех, кто уверен, что для множества традиционных техник медитации необходимо прилежание и соблюдение строгих правил. Для некоторых техник это так. Но для многих людей это попросту не работает.

   Артур вышел из кабинета и приведя себя в порядок лег на кровать. Заранее проинформировав, что бы никого к нему не пускали.

   В давние годы начиная заниматься медитацией Артур понял главное.

   Главное в медитации - это находиться в комфортных условиях, в тихом месте, в таком месте, где тебя ничего не отвлекает. Поза лотоса не является необходимостью , человек может просто сидеть в кресле или на диване и результат от этого не изменится. Но все-таки некоторые секреты здесь есть.

   Первый. Поза. Нужно сесть ровно - так, чтобы можно было легко и свободно дышать.