Кроме того, употребление алкоголя снижает количество важных микроэлементов и веществ, необходимых для нормальной половой функции, в частности, цинка и фолиевой кислоты.

Спиртное в больших количествах угнетает аппетит, и организм не получает многих важных аминокислот, которые необходимы для синтеза белков в организме. Недостатки питания, неполноценная пища с малым количеством белков животного и растительного происхождения, преобладание углеводов в рационе, недостаток витаминов, — все это тоже отрицательно сказывается на половой функции.

Вследствие всех этих причин даже у тех мужчин, которые не страдают алкоголизмом, но систематически употребляют алкоголь даже в сравнительно небольших количествах, возникает снижение половой функции, а затем импотенция.

Импотенцией страдают многие больные алкоголизмом. По данным У.Мастерс и В.Джонсон, 40% мужчин-алкоголиков имеют проблемы с потенцией, а у 5-10% наблюдается задержанная эякуляция.

Даже в тех случаях, когда алкоголик бросает пить, нет никаких гарантий, что половые функции восстановятся. Сексуальные нарушения сохраняются у 50% людей, полностью отказавшихся от употребления алкоголя.

Поскольку пьющих мужчин в нашей стране очень много, соответственно, и импотентов среди наших мужчин тоже больше, чем в других странах.

Тем не менее, многие мужчины, а особенно со слабой потенцией, перед свиданием с женщиной обязательно употребляют спиртное в надежде на усиление сексуального влечения и повышение потенции. Сексуальное влечение у них действительно усиливается, но в дальнейшем возникает заколдованный круг. Без спиртного такие мужчины не в состоянии совершить половой акт. Чем больше они пьют, тем больше у них проблем с потенцией.

При опросах выясняется, что перед свиданием с любовником или новым сексуальным партнером практически всегда выпивают и женщины, иначе им трудно преодолеть психологические барьеры и настроиться на сексуальный контакт. Однако спиртное отрицательно влияет и на поведение женщин во время полового акта и признаки полового возбуждения. Алкоголь снижает способность женщины к возбуждению и затрудняет достижения оргазма.

Кроме того, наши соотечественники в подавляющем своем большинстве плохие сексуальные партнеры не только из-за пьянства, но и из-за отсутствия сексуальной культуры. Даже молодые люди, которые ещё не злоупотребляют алкоголем и имеют вполне приличную потенцию, ничего не знают ни об эротических ласках, ни о других способах удовлетворения женщины, кроме полового акта, ни о вариантах оргазма женщины. Все, что они знают — это несколько поз полового акта, а прелюдия к нему занимает у них всего несколько минут или они вообще обходятся без прелюдии, и как только у них возникает достаточная эрекция, они без промедления приступают к половому акту. А поскольку эрекция у молодых людей возникает достаточно быстро, даже от присутствия женщины, а желание, которое они испытывают, достаточно интенсивно, то времени на прелюдию у них не остается, так как они хотят немедленно реализовать сексуальное влечение.

Кроме того, для того, чтобы мужчина имел возможность долго ласкать свою партнершу, пока она не достигнет нужной степени сексуального возбуждения, он должен обладать достаточной потенцией и хорошей возбудимостью.

У многих мужчин, когда они сильно возбуждены, семяизвержение может наступить ещё до введения полового члена во влагалище женщины. Особенно этим страдают молодые и неопытные мужчины, которые не умеют контролировать семяизвержение.

Ускоренное семяизвержение — одно из частых сексуальных расстройств современных мужчин. У некоторых оно наступает ещё до полового акта, или сразу после введения полового члена, или через 1-2 минуты после начала фрикций. Естественно, такой слабый партнер не в состоянии долго ласкать женщину, пока она не будет достаточно возбуждена, и старается поскорее ввести половой член и начать половой акт, пока не наступила эякуляция.

У некоторых мужчин во время прелюдии к половому акту, пока они ласкают женщину, эрекция, которая была, когда они испытывали желание, пропадает. Поэтому они избегают предварительных ласк, чтобы сохранить эрекцию.

Вот и получается, что многочисленные сексуальные расстройства современных мужчин и отсутствие у них сексуальной культуры приводят к тому, что многие женщины не испытывают оргазма, но не потому, что эти женщины сексуально холодные, а потому, что у них плохие сексуальные партнеры.

Большинство женщин, которые не испытывают оргазма при половом акте — не фригидные, а эротически неразбуженные женщины. И виноват в этом именно мужчина, который не смог разбудить её чувственности. Чаще всего у таких женщин был неудачным их первый сексуальный опыт. А с хорошим сексуальным партнером, который сможет разбудить чувственность женщины, у неё может быть оргазм.

Дарья Ш. 28 лет. Не замужем.Образование среднее. Регистратор в поликлинике.

Половая жизнь с 16 лет. В компании одноклассников они праздновали день рождения одного мальчика, вначале выпили у него дома, а потом пошли гулять на улицу. Вначале гуляли вместе, а потом разбились на пары. Даша осталась с одним из своих одноклассников. Она к нему не испытывала никаких чувств, он был для неё просто одноклассником.

До этого она была дважды влюблена в старшеклассников, но они не обращали на неё внимания, она страдала, писала стихи, потом забыла их, и её сердце было свободно.

Одноклассник увлек Дашу в подъезд и там начал целовать. Она никогда раньше не целовалась, но многие её подруги уже имели приятелей и не только целовались, но и жили половой жизнью. Когда он пытался её раздеть, Даша стала сопротивляться и отталкивать его. Но он был настойчив, а потом заявил: «Ну, что ты ломаешься, как целка, Катя, между прочим, не ломалась, и ей понравилось» (Катя — подруга Даши).

И Даша смирилась. Но она не хотела. чтобы это произошло в подъезде и повела своего приятеля к себе домой, где в это время была только её бабушка. Бабушка была старенькая и глуховатая, большую часть времени дремала в кресле, и на их приход даже не обратила внимания.

Они закрылись в комнате Даши, и почти не раздеваясь, приятель лишил Дашу девственности. Она ему не сказала, что она девственница, помня его пренебрежительные слова «как целка», которые как бы подразумевали, что она уже раньше жила половой жизнью. Он ничего не заметил. Все произошло так быстро, что Даше только немного напряглась при дефлорации, и половой акт закончился. После этого её новоиспеченных «любовник» сразу ушел.

Даша была и растеряна, и довольна, что она стала «настоящей женщиной». Она была взволнована и помчалась к своей подруге Кате поделиться этой жгучей новостью. Но Катя быстро охладила её восторги, заявив, что её приятель «переспал» с половиной девочек из их класса и из соседних тоже, и она может не надеяться, что она обзавелась постоянным партнером.

Так и получилось. На следующий день Катя, краснея, подошла к «любовнику» и предложила пойти после школы вместе погулять. Тот пожал плечами и спросил: «А зачем?» И Катя отошла. Но она все же надеялась на его ответные чувства, сама она считала, что теперь они должны встречаться и продолжать отношения. Но она видела его то с одной девочкой, то с другой. Даша плакала и жаловалась своей подруге Кате, что он не обращает на неё внимания, но та советовала ей «выбросить его из головы» и завести себе «стоящего парня».

У самой Кати был кавалер, который был старше её на 3 года и она надеялась, что после окончания школы он на ней женится. Она даже хотела познакомить Дашу с другом своего приятеля, чтобы она забыла своего ветреного «любовника», но Даша молча страдала.

Однажды после школьного субботника ей удалось остаться с ним наедине в их пустом классе, и она сама подошла к нему и стала расстегивать блузку. Но он удивленно посмотрел на неё и отстранился, заявив, что ему «Не хочется», его ждет во дворе одна из девочек, с которой он давно близок.