Тибетские ламы, индийские йоги, китайские врачи и даже сам Гурджиев преподавали им основы тайных Знаний. Гитлер, как и Сталин, умел входить в измененные состояния сознания и вовремя узнавал о готовящихся покушениях на свою жизнь. А покушений на его жизнь было более двадцати. Однажды мина взорвалась прямо под столом, возле которого находился Гитлер. Погибло несколько офицеров, остальные получили ранения, только Гитлер серьезно не пострадал. До конца жизни Адольф Гитлер твердо верил в свое великое предназначение и полную неуязвимость.

В поисках Знания

Чтобы получить истинное Знание, мы должны изучить великие законы природы и жить по ним. Цель моей книги - показать, как жить по этим законам, получая взамен счастье и здоровье. Как сказал Великий Учитель: "Царство небесное внутри вас!" Создавайте же его здесь и сейчас! Доверяя природе, следуя ее Законам, мы можем обрести счастье и здоровье и быстро достичь любой поставленной цели. Начните жить так, как хочет того природа, повторяйте снова и снова: "Я совершенное дитя Бога и Природы". Когда вы живете естественной жизнью, вы становитесь ближе к природе, становитесь ее частичкой, телом и мозгом, и обретаете ее Силу, Знание и Красоту.

Моя Религия это доброта и понимание. Следуя моей Религии, давайте попытаемся понять Природу умом исследователя, но получать удовольствие от общения с ней - сердцем ребенка. Считайте каждый день маленькой жизнью, и проживайте его как можно полнее и совершеннее. Живите интересно сегодня и тогда будете жить еще интереснее завтра!

Счастье - это то, что все мы ищем, и когда находим его, то дальше уже и не идем. Давайте научимся жить спокойно, любить людей и получать удовольствие от простых вещей, подобно детям. Когда вы вдохновлены - Знание находит вас само. Это происходит тогда, когда вы всем своим существом устремились к своему идеалу. Когда вы твердо верите, что можете стать таким, каким хотите. Когда вы совершенно забыли о своих комплексах и обидах и начали чувствовать внутреннюю Силу. Несите образ своего идеала в своих мыслях - каждый день! Делая так, вы осуществляете планы Бога и Природы, автоматически попадая под их защиту как Разумное Существо. Я думаю, что Библия говорит величайшую правду: "Те, кто сопровождают Бога, будут обновлять свои силы, они будут подниматься вверх на орлиных крыльях, они будут бежать и не уставать, они будут идти и не слабеть". Чтобы жить в этом безумном мире, вы должны иметь полный контроль над собой. С сильным умом в сильном теле вы сможете добиться в этой жизни буквально всего. Если вы будете делать хотя бы часть упражнений, изложенных мною в этой книге, вы никогда не выйдите из психологического равновесия. Вы сможете наслаждаться высочайшим состоянием человека на земле - блаженством Духа и миром ума, миром в теле, счастьем, безмятежностью и радостью жизни. Поднимитесь сами и поднимите других до полного выполнения Всех Законов Бога и Природы!

Пусть каждое ваше утро начинается со следующего торжественного гимна:

О мир, желаю я всех благ тебе.

И процветания в Огне тепле и Свете.

Да будет радость Сущих общею молитвою Тебе,

Кого мы величаем всевмещающей Любовью.

Благодарю Тебя, Владыка Всех Живых!

За мир, построенный Тобою.

За жизнь, дарованную нам Твоим любящим сердцем.

За Путь, указанный Учением Твоим.

И Я творю себя в Огне, Тепле и Свете.

По Идеалу Высшему, который Сущность Бытия.

Я часть его, но в сердце моем - Он,

Живущий в беспредельности вмещений.

Он есть Отец, а Сын есть Я!

Мы хозяева своей жизни!

Жизнь - это движение, остановка движения -это смерть. Жизнь - взлеты и падения. Искусство жить счастливо - это умение напрячься при необходимости и умение вовремя расслабиться. Ваш природный ритм это своевременное интуитивное напряжение и расслабление тела в определенное время в конкретной точке пространства.

Гармоничное чередование напряжения и расслабления по спирали и волне в теле человека позволяет накопить достаточно большое количество энергии для его Духовного и Физического роста, развития сверхспособностей и т.д.

Все мы имеем совершенные тела, но не умеем ценить этот дар. Мы относимся к своему телу довольно небрежно, забывая о том, что наше тело -обитель Богов, Души и Духа. Нужно всегда помнить о том, что мы дети Природы и должны развивать то, что она в нас заложила. Хорошо, конечно, иногда помечтать, но непомерно развитое воображение подавляет высшие чувства. Поэтому лучше знать настоящее, ибо завтрашний день сам позаботится о своем; довольно для каждого дня своей заботы. Но при этом, только изучив Законы этой Жизни, мы сможем что-то перенести с собой в будущую. Помните: "Кто не понимает дела земные, тот не поймет и небесных".

Только самопознание позволяет нам увидеть единую природу всех людей, которая обычно скрыта за многими внешними различиями, и тогда мы можем действительно понимать и любить людей осознанно. Для нас, современных людей, важнее всего на сегодня знания о наших скрытых силах и возможностях Нам принадлежат все блага земные и небесные, но, чтобы ими воспользоваться, нам нужны определенные Знания.

Мы способны избавиться от власти внешних обстоятельств. Однако для этого мы должны познать себя настолько, чтобы ясно увидеть свою глубокую связь с Богом и Природой и научиться использовать естественные законы.

Ваше тело, когда оно находится по контролем Ума, уже не может быть препятствием для Духа. Ведь благодаря такому разумному контролю организм постоянно накапливает и сохраняет энергию, необходимую для прекрасной работы мысли. А для того чтобы ум контролировал тело, очень важно знать, как правильно дышать. Об этом Я вам и хочу рассказать в следующей главе.

Жизнь есть дыхание

Вообще-то, каждый человек знает, как вдыхать и выдыхать, но обычно мы делаем это неправильно, поскольку наше дыхание связано с умом, который часто пребывает в беспорядке и замешательстве. Мы можем понять это, наблюдая за кем-то очень спокойным и мирным. По этой причине необходимо гармонизировать наше дыхание. В йоге говорится: "Жизнь есть дыхание", и это верно, поскольку наша жизнь началась с началом дыхания. Прекращение дыхания означает для нас прекращение жизни.

Ученик, практикующий мою систему дыхания, живет долго, поскольку его дыхание скоординировано. Как же его скоординировать? Один из наиболее важных методов - это практика задержек дыхания с различными мышечными замками. Если мы верно используем эту практику, она повлияет на нашу жизнь таким образом, что мысли и суждения не будут господствовать над нашим дыханием, и оно станет свободным и более гармоничным.

Моя система дыхания

Моя система основана на взаимосвязи дыхания и движения тела. Правильное упорядоченное дыхание помогает насыщению крови энергией Жизни, так что это полезно как для здоровья физического тела, так и для Ума. Способы дыхания могут быть различными, соответственно позиции, принятой телом.

Поэтому каждое особое положение тела соответствует какому-то типу дыхания. Двумя ключевыми моментами являются обучение дыханию и координация движений с дыханием. Вдох всегда должен быть глубоким и полным, воздействующим на диафрагму, легкие должны быть заполнены от основания до вершины подобно сосуду, в который наливают воду.

Выдох выполняется в обратном направлении до полного опустошения легких.

Для гармонизации с движением важно, чтобы начало дыхания совпадало с началом движения, а окончание движения - с завершением дыхания, без спешки и усилия. При этом существенна не длительность задержки дыхания, а способ, которым она выполняется.

То же относится и к позициям тела, важно стремиться к их совершенному выполнению, но основополагающим моментом является присутствие в движении и поддержание осознавания своих способностей.

Все движения мужчины и женщины должны выполнять с противоположных сторон, например, женщины могут поднимать правую руку, а мужчины - левую. Если женщины скрещивают ноги, начиная с левой ноги, то мужчины должны скрещивать ноги, начиная с правой ноги.