Первые десять минут.
Сядьте, скрестив ноги по-турецки. Закройте глаза и представьте, что вы сидите в пещере, высоко в горах. Начните глубоко вдыхать этот горный воздух через нос и задерживать дыхание на 2 - 3 минуты после каждого вдоха.
Вторые десять минут.
Сидя по-турецки, смотрите, расслабляя глаза, на кончик пламени свечи, при этом наблюдайте за каждым вдохом и выдохом и за тем, в каком ритме идет биение вашего пульса. На четыре удара пульса делайте вдох, а на следующие четыре удара пульса делайте выдох.
Третьи десять минут.
Лежа на спине с закрытыми глазами, почувствуйте, как энергия движется внутри вашего тела. Если захотелось спать - засыпайте.
Заключение
Все, чему я хочу вас научить, можно назвать одним словом - Любовь. Когда вы читаете мою книгу, моя воспламененная любовью мысль устремляется в ваше сердце. Я писал эту книгу не для вашей умной головы, а для вашего любящего сердца. Все упражнения, которые я постарался описать как можно более правильно, направлены на то, чтобы в вашем сердце возникла любовь. Когда вы начнете правильно дышать и начнете наблюдать за собой, то все виды энергии, которые текли до этого из вашего тела наружу во внешнее пространство, обратятся внутрь - к вашей душе.
Эти виды энергии, проходя в глубь вашего сердца, создадут в нем вибрации любовной энергии.
Когда ваше сердце переполнится любовной энергией, оно начнет транслировать эту энергию в ваше биополе. При этом вы сразу почувствуете, как что-то изменяется вокруг вашего тела, как вокруг него возникает неописуемое тепло, подобное глубокому оргазму. Вначале это очень странное ощущение. Вы просто почувствуете, как ваша любовь начнет заполнять огромное пространство вокруг вас. Вы почувствуете вокруг себя огромный океан любви, и при этом вы почувствуете себя центром этого океана энергии, его Владыкой.
Любовь, которая зависит от кого-то, это нищенская любовь. Любовь, которая теперь создается у вас внутри, которая творится из вашей Сущности, - это настоящая, Божественная, любовь. Теперь все люди, встречая вас, будут становиться счастливыми. Делитесь с ними своей любовью теперь у вас ее очень много. И если сравнить любовь с богатством, теперь вы просто сказочно богаты, почувствуйте себя великим, почувствуйте себя Царем!
Декабрь 2004 г
Содержание
Предисловие................................................4
Введение...................................................6
Дружи с природой...........................................9
Любовь к людям............................................11
Развитие силы взгляда.....................................15
Развитие зрительно-пространственного воображения...........19
Набор Энергии по школе "Лесной Отшельник".................24
Набор энергии ритмическим дыханием........................26
Дополнительные упражнения для продвинутых учеников........30
Тренировка рук в биоэнергетике............................35
Упражнения для энергетической подзарядки ладоней..........44
Серия упражнений по управлению энергопотоком..............48
Приемы личной энергетической защиты.......................50
Повышение чувствительности рук для диагностики и лечения..52
Мы лечим дыханием.........................................55
Мы лечим взглядом.........................................56
Мы лечим и на большом расстоянии..........................57
Мы лечим руками...........................................59
Выравнивание биоэнергетического поля......................62
Упражнения для снятия стресса.............................63
Как стать мастером биоэнергетики и боевых искусств?.......65
Мы лечим словом...........................................67
Рассказы о сенсетивах - Мастерах биоэнергетики............73
В поисках Знания..........................................76
Мы хозяева своей жизни!...................................79
Жизнь есть дыхание........................................81
Моя система дыхания.......................................83
Ночные Беседы с учениками у костра........................95
Управление реальностью, денежный поток...................117
Ваш Суточный ритм........................................121
Что дает человеку моя система?...........................123
Как меня учили...........................................126
Посох для путника........................................132
Обновление резервных сил организма.......................154
Деревья, которые нас лечат...............................161
Секреты мастерства.......................................164
Биоэнергетика для спецслужб..............................171
Тайное Знание воинов-славян. Тантрический текст..........176
Тайный смысл моего Учения................................187
Православная энергетическая защита.......................190
В помощь ученику.........................................192
От теории - к практике...................................194
Практика трехфазного дыхания.............................212
Комплекс упражнений специального назначения ("спецназ"...226
В помощь ученику.........................................240
Комплекс упражнений "Железный человек"...................244
Как научиться видеть ауру?...............................247
Тренировки в лесу........................................252
Древний способ лечения осиновыми палочками...............254
Как успокоить любимого человека?.........................264
Высвобождение негативных эмоций..........................274
Связь с внутренним Учителем..............................286
Как узнать о любом человеке всю правду? .................289
Поговорим о питании......................................290
Тренировки в полнолуние ................................ 292
Тренировки на восходе солнца.............................294
Тренировки под звездным небом........................... 295
Силовой комплекс энергетической гимнастики...............296
Диагностика и лечение различных заболеваний ............ 300
Лекарство от скуки.......................................310
Заключение................................................314
