Прежде чем перейти к Практическим шагам и начать пре­вращать дурные привычки в успешные, нужно принять кое-что еще: единственный способ сделать так, чтобы ваше новое поведение стало устоявшейся привычкой, — отказ от исключений.

Если вы решили заниматься спортом три раза в неделю, занимайтесь три раза — не один и не два. Не подрывай­те собственные добрые намерения. Причина, по которой многим не удается привить хорошие привычки, — пре­кращение дела или доделывание его до половины. Зани­майтесь, пока не появится новая привычка. Самая трудная стадия — первые недели. Потом вы будете повторять дей­ствия, не задумываясь. Большинство действий необходимо повторить 21 или 30 раз, прежде чем они станут частью стандартного поведения.

В остальных главах книги вы научитесь величайшим принципам успеха. Использование Формулы успешных привычек позволит вам легко перейти к реализации этих вечных, фундаментальных стратегий.

Выводы

Привычки — 90% поведения, а следовательно, успеха. Или его отсутствия.

У успешных людей - успешные привычки

— Вуз — площадка для развития и усвоения хороших привычек. Или, напротив, он может способствовать развитию дурных привычек.

— Результаты дурных привычек не всегда заметны сразу.

Успешные привычки для студентов

1. Всегда находите ответы — отведите несколько стра­ниц ежедневника для записи вопросов и периодиче­ски ищите ответы на них.

2. Просматривайте конспекты — приучите себя делать то, что делают студенты-отличники, и просматри­вайте конспекты в тот же день, как записали их.

3. Планируйте, не нагружайте себя — заведите ежеднев­ник, чтобы сократить стресс от забывания важных дел и сроков.

4. Синергия — найдите приятеля по учебе, с которым сможете работать вместе.

5. Придерживайтесь персонализированной системы обучения — рискните и опробуйте различные системы обучения; найдите оптимальную и постоянно поль­зуйтесь ею для получения хороших результатов.

6. Книга мыслей и идей — используйте такую книгу для записи хороших мыслей или идей.

Идеальная привычка - принципиальность

— Принципиальность означает, что вы делаете обещан­ное, и делаете вовремя.

— Научитесь определять, когда вы действуете бесприн­ципно.

Формула успешных привычек

— Шаг 1. Определите дурные привычки и их долгосроч­ные последствия.

— Шаг 2. Определите новые успешные привычки и их пользу.

— Шаг 3. Разработайте трехшаговый план действий для замены дурных привычек успешными.

Практические шаги

Станьте лучшим студентом

Вернитесь чуть выше и выберите одну из шести привычек, которая наиболее заинтересовала вас, — всегда находить ответы, просматривать конспекты, планировать, не перегру­жаться, работать совместно, завести книгу мыслей и идей. Запишите три шага, которые предпримете для принятия такой привычки. Укажите дату начала реализации.

1.

2.

3.

Дата начала:

Проверка принципиальности

Назовите то, что вы делаете в настоящий момент и что под­вергает опасности вашу принципиальность. Укажите кон­кретно. (Например: обещаю позвонить, а потом забываю.)

Что вы готовы сделать, чтобы спасти ваши отношения и за­служить доверие? (Например: просить перезвонить мне, а не обещать, что перезвоню сам, записывать все обещания, которые даю.)

Определите дурные привычки

Составьте список дурных и непродуктивных привычек. Будьте честны. Помните: осознание — первый шаг на пути к самосовершенствованию.

Формула успешных привычек

Какие из дурных привычек, указанных вами выше, больше всего портят жизнь? Используйте следующие таблицы для реализации Формулы успешных привычек и превращения таких дурных привычек в полезные. Если вы полны эн­тузиазма и хотите изменить свою жизнь к лучшему, про­должайте пользоваться теми же средствами в отношении других дурных привычек, указанных выше.

Стратегия № 5

Провалить планирование = планировать провал

Если вы не разработаете план собственной жизни, велика вероятность, что вы будете работать над реализацией плана другого человека. Угадайте, что он мог запланировать для вас? Не очень-то много.

Джим Рон

Дженну называют везучей не только потому, что у нее роскош­ная квартира.

После окончания университета Висконсина и получения диплома финансиста Дженна Фитцпатрик начала зарабатывать суммы с ше­стью нулями. Сейчас ее готовят к руководящей должности в компа­нии. Ее путешествие через университетские годы напоминало путе­шествие типичных «хороших студентов» - неплохой средний балл, участие во внеучебной деятельности, стажировки и искренний ин­терес к учебе. Странно то, что многие однокурсники Дженны тоже считались хорошими студентами, некоторые - выдающимися, но при этом никто из них не зарабатывает таких денег и никого из них не готовят к высокой должности.

Когда мы задали вопрос, почему работу получила именно она, Дженна ответила: «У меня были навыки и опыт, которые требовались инвестиционной компании. Кроме того, у меня были связи, благодаря которым я устроилась на работу».

Мы попробовали копнуть глубже: «А как ты этого до­билась?»

«На первом курсе я решила, что хочу заниматься инве­стиционным банкингом. Я знала, что туда непросто попасть,

и потому начала задавать вопросы, чтобы понять, что нужно делать. Потом работала, чтобы к моменту получения диплома у меня были все знания и связи», — сказала Дженна.

К последнему году обучения Дженна успела пройти прак­тику в инвесткомпании, участвовала в работе студенческого инвестиционного клуба, посещала различные мероприятия. И хотя друзья Дженны считают, что ей везет, потому что она ирландка, на самом деле у Дженны был продуманный план, который позволил развить навыки, получить опыт и найти связи, приведшие на крутую должность инвести­ционного банкира — ее идеальную работу.

О феномене удачи говорят давно. Однако те, кто кажется удачливым, знают, что зачастую удача — результат тща­тельного планирования. Дженна — отличный тому пример. Удача не была основой ее успеха в вузе; основой ее удачи был продуманный план.

Эндрю:

Меня всегда удивляло, когда люди называли меня… удачливым. Я обычно улыбался и пожимал плечами, но про себя думал: «И вы бы могли добиться того же!»

Чаще всего это говорили, когда я проходил обучение по обмену в Юго-Восточной Азии и Европе. Удачливость стала постоянной те­мой электронных писем и эсэмэсок. Когда однокурсники в очеред­ной раз заявляли об удаче, я думал: «Почему же они не сделали се­бя «удачливыми», участвуя в потрясающих программах обмена».

Удача — это подготовка, скрещенная с возможностью.

Опра Уинфри

Доводилось ли вам восхищаться чьей-либо удачей? Если да, задайте себе вопрос: можете вы сделать то, что сделал этот человек, — поехать в Европу, пройти стажировку в крутой компании или найти прекрасную работу? Изучив стратегии и конкретные действия такого человека, задай­те себе вопрос: «Мне бы так повезло, если бы у меня был такой же план?»

Начинайте, думая о завершении

Если бросить лягушку в кастрюлю с горячей водой, что она сделает? Выпрыгнет! Лягушке сразу не понравится ее новое «жилье», и она примет быстрое решение — выпрыгнуть. Если взять ту же лягушку (или другую, если первая от вас сбежала) и бросить в кастрюлю с холодной водой, а потом поставить кастрюлю на огонь и медленно подогревать — что произойдет? Лягушка посидит, наслаждаясь горячей ванной… и скоро вы сможете угостить соседскую кошку лягушачьими лапками. А ведь у этой истории есть мораль. Читайте дальше, чтобы узнать, что это за мораль.

Первый шаг в создании плана — понимание места на­значения, конечной точки. Начинайте, думая о завершении. Проблема в том, что большинство студентов не стараются понять, какой результат их интересует. Студенты, застре­вающие в повседневной вузовской жизни (и не находящие времени на то, чтобы подумать, что, собственно, им нужно), почувствуют жар в последние пару лет, когда придется при­нимать важные решения о будущем. Как, к примеру, Ник из Вашингтонского государственного университета.