Литмир - Электронная Библиотека

Часто бывает достаточно увидеть, к чему вы хотите прийти, чтобы начать менять жизнь.

3 Что вам мешает двигаться от точки к крестику? Опишите все внешние обстоятельства и внутренние причины, которые мешают вам двигаться в этом направлении.

______________________________

______________________________

______________________________

4 Что вам помогает двигаться от точки к крестику? Опишите все внешние обстоятельства и внутренние причины, которые помогают вам двигаться в этом направлении.

______________________________

______________________________

______________________________

Разобрав один аспект уверенности, вы можете проделать это и с другими аспектами.

И диаграмму, и списки отложите и сохраните. Окончив работу над книгой, вы можете проделать это упражнение еще раз и посмотреть, что изменилось за эти дни.

Упражнение 2

На основе предыдущего упражнения составьте два списка. В одном из них выпишите все ваши препятствия на пути развития уверенности, в другом – все, что вам помогает, ваши внутренние и внешние ресурсы.

ОТВЕТЬТЕ НА ВОПРОСЫ

1 Какие чувства, мысли и впечатления посещают вас, когда вы читаете эти списки?

______________________________

______________________________

______________________________

2 Что кажется преодолимым, а что вызывает чувство бессилия?

______________________________

______________________________

______________________________

3 Что нужно вам для того, чтобы двигаться дальше?

______________________________

______________________________

______________________________

Конец ознакомительного фрагмента.

Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

3
{"b":"136760","o":1}