Представьте, что вы плетете красивый ковер. Каждая ниточка в нем – это прожитый вами день. Не пропускайте ни одного дня. Совершенствуйте себя. Время бесценно, вы творите свой мир, так пусть же он будет наполнен красотой и любовью!
Глава 2. Расслабляемся и получаем удовольствие.
Как это расслабляемся? А как же наши всевозможные обязанности, работа, дети, магазины, и прочее и тому подобное?
Вы знаете, когда мне задают такой вопрос, я спрашиваю в ответ: «А вы сами то, счастливы?». После чего следует молчание. Собственное счастье как-то не берется в расчет, настолько мы не привыкли думать о самих себе.
Иногда создается впечатление, что этот бесконечный круг обязанностей помогает человеку спрятаться за ним, чтобы только не посмотреть в глаза самому себе.
А как мы отдыхаем? Делается все, что угодно, лишь бы не быть наедине с самим собой. Многочасовое высиживание перед телевизором, наркотическая привязанность к плаванью в Интернете, чтение жестоких детективов с непременными описаниями разборок и воровской любви. А вот еще есть одно занятие, которое меня прямо – таки интригует – непрестанное разгадывание каких – то длинных, как простыня кроссвордов. Причем не одного, не двух, а покупаются целые сборники с кроссвордами и часами люди просиживают, мучительно размышляя о том, как же назывался элемент кухонной утвари у малочисленных народностей Севера в 19 веке...
На мой взгляд, это ни что иное, как попытка убежать от самого себя, не говоря уже о том, насколько впустую тратится самое драгоценное, что у нас есть – время.
Ни один лидер не разгадывает кроссвордов! Человек, стремящийся достичь успеха и признания в этой жизни, использует свое время очень продуктивно. Из каждого дня можно создать эффективный способ управления собственной жизнью.
Почему я говорю об этом в главе, посвященной любви? Все взаимосвязано, друзья мои. Чем больше вы будете любить и уважать себя, тем больше вы будете ценить собственное время, и распределять его мудро. Время, отпущенное нам, надо использовать для собственного развития и роста, что принесет бесценные плоды.
Еще в ранней юности я заключила сама с собой договор, что каждый прожитый мной день, я буду использовать для того, чтобы каким-либо образом улучшить саму себя. Поэтому, когда я чувствую, что время тратится впустую, я начинаю испытывать определенный дискомфорт.
Я предлагаю вам подумать, как, с пользой для себя, вы могли бы использовать время, проведенное перед телевизором или в Интернете:
1 Вы можете освоить иностранный язык. Если вы уже знаете один, прекрасно, не останавливайтесь на достигнутом. Знание языков чрезвычайно расширяет общение и возможность для новых знакомств.
2 Читайте больше книг по личностному росту и развитию и классическую литературу. Первое дает вам огромный шанс преуспеть в жизни, а второе накладывает на вашу речь интеллектуальный шарм, что опять – таки помогает при общении с людьми. Люди любят образованных собеседников!
3 Занимайтесь любыми физическими упражнениями. Особенно хороша йога, так как она помогает содержать тело мягким, гибким, пластичным. Йога помогает телу расслабиться. Если будет расслаблено ваше тело, у вас улучшится характер и не будет раздражительности.
4 Будьте раскрепощенными, свободными и радостными. Если на вечеринке вы не знаете большинства присутствующих, пересильте себя, встаньте со стула в дальнем углу, где вы пытались спрятаться, протяните руку первыми и назовите свое имя четко и с улыбкой. Поверьте, это единственный способ познакомиться с людьми!
5 Пусть это звучит привычно, тем не менее, гуляйте перед сном! Даже получасовая прогулка освежит ваш цвет лица и поможет вашему организму насытиться кислородом перед ночным отдыхом. При этом старайтесь не думать о предстоящих делах, а сосредотачивайте свое внимание на природных явлениях – шуме ветра, каплях дождя и звездах на небе. Вы питаете свою душу, и омолаживаете тело такими прогулками.
6 Вырабатывайте в себе привычку держаться прямо. Попросите кого-нибудь из друзей понаблюдать за вами, как вы держитесь на людях. Пусть вам подадут условный сигнал, если вы опять сгорбились. Умение держаться с достоинством – важный фактор личностного роста и успеха.
7 Да, и конечно не забывайте каждый день доставлять себе удовольствие! Секрет счастливых людей состоит в том, что утром они придумывают, что принесет им удовольствие сегодня, а затем в течение дня, исполняют задуманное. Самое интересное, что при этом облегчается исполнение каждодневных обязанностей.
8 Покупайте цветы! Мужчинам очень приятно видеть радостные глаза подруг, которым они вручают цветы. А женщины могут дарить себе цветы сами, не дожидаясь, когда это сделает кто-то другой.
Придумайте сами, как еще, с пользой для себя вы сможете улучшить качество вашей жизни. В тот момент, когда вы размышляете об этом, вы делаете себе самую лучшую, самую ценную услугу – вы думаете о себе. Вы – это самая главная точка отсчета в ваших взаимоотношениях с окружающим миром, а значит и с противоположным полом.
Даже самые, что называется «продвинутые» люди допускают иногда очень важную ошибку в собственной речи, а именно говорят о себе нечто уничижительное. Это настолько вошло в привычку, что люди этого даже и не замечают. Пожалуйста, помните, дорогие мои, о необыкновенной мощи наших слов и мыслей. Девушка, постоянно пристающая к своему возлюбленному с вопросом: «Ты меня любишь? Правда? Правда, правда?», вызывает у возлюбленного подсознательное сомнение в том, а действительно ли он ее любит. Еще хуже утверждение, которым часто грешат мужчины: «Ты меня не любишь. Вот если бы ты меня любила, то отпустила бы меня на футбол (в баню, купила бы пива и т.д.)». Никогда никому не надо доказывать, что они вас не любят. В этом можно убедить человека!
Любовные взаимоотношения не означают, что любящие становятся как бы собственностью друг друга. Иногда боязнь потерять любимого человека заставляет другого допускать унижение собственного достоинства и приносить свои интересы в жертву. Делать это недопустимо! Во-первых, эти жертвы абсолютно никем не ценятся, а во-вторых, вы изменяете самому главному человеку в своей жизни – самому себе!
Мы приходим в этот мир с единственной и самой важной целью – совершенствовать свою душу, использовать свои уникальные таланты и испытывать блаженство, развиваясь. Таким образом, у каждого свой личный путь в данной жизни.
Самое главное, что надо осознать, особенно женщинам, что мы здесь не для того, чтобы ублажать кого-то за счет своей жизни, а исполнять свое предназначение, идти своим путем. Кстати, когда мы идем своим путем, следуя своему самому лучшему советчику – сердцу, именно тогда мы и находим своих самых замечательных друзей и любимых. Находим новые сокровища на пути поиска своего личного сокровища...
Меня просто умиляет, насколько всем окружающим, и особенно, почему-то соседям, интересны подробности нашей личной жизни. «А почему ты не женишься?», а если женился, то: «А детишки когда появятся? Годы – то идут». После чего следует лицемерный вздох и на вас устремляется горящий любопытством взгляд.
Это любимые вопросы непрошеных доброхотов. Вы никому не обязаны давать отчет, а тем более, испытывать чувство вины если у вас что – то не так, как у всех. А то получается, что мы вроде оправдываемся перед тетей Машей, которую мы едва знаем, что еще не женились или не вышли замуж. На многих, кстати, такие оправдания, очень негативно действуют.
Закалите свое сознание. Научитесь не впускать в свою личную жизнь никого чужого. Вы живете для себя, а не для отчетов перед соседями или родственниками. Это ваша жизнь. Это ваш выбор.
Отлично, будем считать, что мы хорошо научились любить и ценить себя, развивать себя и не допускать унижения своего достоинства во имя исполнения долга быть «как все». Что теперь? Теперь будем только наслаждаться своим бытием и получать удовольствие от жизни. Только такое состояние души и способно притянуть к нам все то, к чему мы стремимся, в том числе и самую волнующую любовь.
