Постоянство. Помогает только то, что практикуется постоянно. Ежедневно находите несколько минут, чтобы поупражняться.

Правильная осанка. Когда позвоночник выпрямлен, то энергия протекает по телу легко и свободно. Следите за осанкой.

Правильное дыхание. Те мудры, с которыми я вас познакомила, выполняются при глубоком и медленном дыхании. Дыхание очень важно.

Практика мудр – один из самых лучших «компаньонов» для сконцентрированного ума. Сосредоточьтесь на цели, которую хотите достичь, будь то красивая фигура, крепкое здоровье или что-либо иное, и вы приумножите силу своего занятия. Результат проявится быстрее!

Итак, живая Природа – наш самый лучший, драгоценный источник чистой тонкой энергии. И все-таки большую часть времени мы проводим в городах. Я говорила вам о «зашлакованной» атмосфере современного мегаполиса, но значит ли это, что в родном и любимом городе нас повсюду подстерегают опасности и нет возможности получать чистую энергию?

Конечно же, это не так. Природа – источник первый, но не единственный. Человек, как всякое живое существо, запрограммирован на совершенствование, на вечный поиск гармонии. А это значит, что многое из того, что создано людьми, преисполнено той же чистой и светлой энергии! И в нашей власти отыскать эти сокровища, приобщиться к их свету. Нужно лишь настроить себя на этот поиск. Прекрасные дворцы и храмы, музыка и живопись – все это не просто «красиво», это сокровенные источники новой энергии для каждого из нас.

Вашим личным источником не обязательно должен быть признанный архитектурный шедевр. В том бесконечном разнообразии красоты, что окружает нас, вы обязательно найдете что-то свое. В большом и прекрасном городе скрыты настоящие сокровища. Отыщите их!

Я петербурженка уже в третьем поколении. Поэтому Петербург я с полным правом и основанием называю своим Домом. Это место на планете Земля, которое дает мне силу и энергию. Это город, который много пережил, город, который был и остается сокровищницей культуры и искусства.

Когда я встречаю рядом с Александринским театром юных воспитанниц Вагановского училища, мечтающих о сцене; когда я вижу в Эрмитаже пожилых (да простят меня они) дам, степенно переходящих из зала в зал; когда проезжаю по Стрелке Васильевского острова – честное слово, душа моя поет.

«О, как люблю, как люблю в Ленинград возвращаться! Как молитву читать номера ленинградских машин», – поет наш знаменитый петербуржец Александр Розенбаум. Это в самом деле так! Уж где я только не была! Европейские столицы восхищали меня гордым величием, бесшабашная Америка кружила в ярком водовороте, сладко-сказочные восточные страны пленяли пышной красотой, и все же, и все же...

Сердце ликует, потому что город наш и культура наша являются шедеврами человеческого духа. Все пройдет, все революции и несправедливости канут в Лету, а вот юные балерины из Вагановского останутся навсегда в этом волшебном, нездоровом по климату, но таком притягательном городе на Неве.

Гуляйте по городу. Смотрите, прислушивайтесь к своим ощущениям: они меняются от улицы к улице, от дома к дому. Что вы испытываете, выходя на широкую, наполненную светом и воздухом набережную? Когда вы видите стройный и легкий шпиль Адмиралтейства, устремляется ли ваша душа ввысь вместе с ним? Или, быть может, счастливый покой и чувство великого порядка в душе снисходят на вас, когда вы оказываетесь рядом с Исаакиевским собором? «И не дышать над Вашим чудом, Монферран...» – это тоже Розенбаум.

И раз уж речь у нас с вами зашла о чуде Монферрана, то сейчас я расскажу вам нечто действительно чудесное. Нечто такое, что раньше рассказывала лишь ученикам, да и то не всем. Однако время настало такое. Время, когда срываются покровы с прежних тайн и мир предстает перед нами в своем истинном величии. Да и книгу эту я в самом начале назвала одной из самых важных. Ну-с, уже, наверное, достаточно таинственности напустила. К делу, к делу.

А дело в том, что тем, кто живет в Санкт-Петербурге, действительно очень повезло. И тем, кто приезжает сюда, тоже очень повезло. Потому что находится в нашей северной столице одна из самых настоящих «точек силы». И я знаю, где. И расскажу вам, как черпать оттуда силу, энергию и даже знание, дорогие мои!

Итак, готовы? Тогда слушайте, о прекрасные мои!

Точка силы в Санкт Петербурге находится в Исаакиевском соборе. Тсс-с. Здесь хочется сделать паузу, потому что информация эта пришла ко мне очень необычным способом от очень необычного человека при очень неординарных обстоятельствах. И я его искренне благодарю. И тех, кто передал ему эту информацию, я тоже благодарю.

Будем считать, что дань уважения отдана. И я продолжаю. Те великие строители, которые создавали шедевры, очень хорошо знали свое дело. Потому что все храмы возводили, как правило, в местах силы. Но это место особое. Как мне стало известно, таких мест на Земле совсем немного. Хватит пальцев на руках, чтобы их сосчитать...

Итак, чтобы получить силу, энергию и даже пережить озарение, как произошло с некоторыми моими друзьями, и со мной в том числе, стоит выделить специальный день. Потому что идти на работу или на свидание после посещения Исаакия в этот день не стоит. Сил не будет. Силы придут после. И это будут уже особые силы...

Значит ли это, что все туристы, посещающие Исаакиевский собор, соприкасаются с этим чудом, с местом силы? И да, и нет. Все зависит, драгоценные мои, от намерения. Если человек приходит как турист, то и уносит он с собой впечатление красоты, величия и восхищение мощью человеческого духа. И лишь немного той силы, о которой я пишу. А если он идет туда с целью подключиться к энергии Земли и Неба, и главное, знает, как это нужно делать, то и результат будет другим.

Прежде всего, если вы приняли решение пойти в Исаакий для этой цели, то желательно сначала продумать свой самый главный вопрос. Спросите себя: «Что для меня важно? На что я хочу получить ответ?» И уже с этой поставленной задачей можно идти в собор.

Вы заплатили за билет и заходите в прекраснейший собор. Сейчас вам надо пройти три круга по периметру собора. По ходу движения вы увидите подсказки, следуйте им. Смотрите под ноги, смотрите по сторонам. Вы сами почувствуете, где надо остановиться и постоять немного. Следуйте вашей интуиции. Три первых круга проходят против часовой стрелки. Эти три круга нужно сделать для очищения вашей энергии.

Затем подойдите ближе к алтарю. Там находятся четыре колонны. Сделайте еще один круг по часовой стрелке спокойным шагом внутри этих колонн. На одной из них вы увидите чудотворную икону Божьей Матери. Поклонитесь этой святыне Русской земли. Возможно, некоторые из вас уже ощутят поток энергии. Все чувствуют по-разному, однако есть и то, что одинаково для всех. Это место буквально насыщает человека энергией, особенно если он сумеет открыться и довериться ей.

Затем встаньте прямо под куполом, там, где в вышине парит голубь – символ духа святого, посмотрите наверх, потом вперед на алтарь и постойте так некоторое время. Сейчас самый лучший момент для того, чтобы задать волнующий вас вопрос или просто открыться потоку энергии, который начнет окутывать вас. Доверьтесь этому потоку, доверьтесь Вселенной.

Сейчас вы получаете силу. Многие даже чувствуют мурашки или покалывание на макушке головы.

Внимание! Долго стоять не надо, и смотреть наверх долго тоже не надо. Стойте под куполом не более трех-пяти минут. Этого вполне достаточно. Вообще старайтесь вести себя так, чтобы не привлекать к себе внимания. Поведение должно быть спокойным и достойным.