Избавиться от шпор на ногах можно с помощью горячих компрессов или же горячей ванны. Хорошее действие оказывают и глиняные лепешки, которые прикладывают на ноги на 20 минут. Тот же эффект наблюдается после применения глиняных мазей, продающихся в аптеках.

При эпилепсии следует пить глиняный раствор и растирать позвоночник и затылок водой один раз в день.

Почти все, что используется в народной медицине, не обходят своим вниманием и косметологи. Каждому виду глины они нашли свое применение, опираясь на присущие именно ей свойства и качества. К примеру, зная о том, что белая глина – хороший абсорбент, ее уже давно включают в состав очищающих кремов и всевозможных масок для лица. Благодаря ее добавлению они насыщаются полезными минералами и приобретают способность очищать кожу, делать ее упругой и мягкой.

Такие кремы и маски хорошо разглаживают морщины и смягчают огрубевшую кожу как на лице и руках, так и на ногах. Они улучшают обмен веществ и кровообращение, избавляют от угревой сыпи. Белая глина особенно хороша для людей с сухой, вялой и чувствительной кожей. Включают белую глину и в составы шампуней, ведь она помогает укрепить волосы, снизить их ломкость и выпадение.

Голубую глину стараются включать во все средства против облысения и против целлюлита. Эта глина отличается способностью разглаживать морщины, очищать, смягчать и отбеливать кожу. Она хороша как тонизирующее средство и подходит для любого типа кожи.

Лучший сорбент из всех – зеленая глина – применяется чаще других типов глин. На ее основе делают кремы для жирной кожи, шампуни, предназначенные для лечения волос, борьбы с перхотью и шелушением кожи головы. Зеленая глина глубже всех других очищает, смягчает и разглаживает кожу. А также сужает поры и нормализует работу сальных желез.

Чуть меньшая популярность у глины желтой и серой. Первую добавляют в средства, предназначенные для улучшения состояния уставшей кожи, снятия утомления, применяют как обезболивающее средство. Серую глину используют при создании препаратов для стареющей кожи.

Аналогичные свойства наблюдаются и у красной глины, наиболее подходящей для чувствительных типов кожи. Красная глина обладает способностью снимать аллергические реакции, а потому нередко ее вводят в состав медицинских препаратов, направленных на борьбу с прыщами или угревыми сыпями на лице.

Но все это касается косметологии профессиональной, но часто глину применяют и в домашних условия: ее можно наносить на лицо как маску, лечить ею волосы, обновлять кожу.

Всем известно, что глиняные маски разглаживают морщины, омолаживают кожу и придают ей свежий вид. Они эффективнее всех других.

Для таких масок глину обычно разводят до густоты сметаны, а затем тонким слоем наносят на щеки, лоб и нос. Чтобы глина не сползала, сверху лицо можно накрыть куском марли и слегка прижать. Если вы к тому же ее смочите, маска будет сохнуть чуть медленнее, а значит, и эффект от нее будет больше. Снимать такую маску нужно через полтора часа. Затем сразу протереть лицо теплой водой.

Наиболее популярными глиняными масками являются маски из смеси глиняного порошка и огуречного сока в пропорции 1: 2. Эту маску выдерживают на лице около 20 минут, после чего смывают теплой водой и смазывают кожу увлажняющим кремом. Можно готовить глиняные маски и с использованием соков других овощей, фруктов и ягод – это также даст хороший результат. Особенно подходят для этих целей томаты, лимон и клюква.

Глиняный крем – это глина, доведенная до сметанообразного состояния. При этом в нее вовсе не обязательно добавлять масло или что-либо еще, так как глина эффективна сама по себе.

С помощью глины можно отбеливать кожу рук и ног, достаточно лишь около часа помять глину в руках или помесить ее ногами, вылепить из нее что-нибудь, и вы заметите, какой белоснежной и обновленной станет ваша кожа. Потоптав жидкую глину, можно избавиться даже от самых застарелых мозолей.

Поможет глиняный крем и от веснушек. Предотвратить появление этих желтовато-коричневых пигментных пятен, которые чаще всего возникают весной и летом, нельзя, однако резко сократить их количество возможно. Если утром и вечером протирать кожу глиняным кремом, будет заметно, как маленькие веснушки полностью исчезнут, а крупные станут бледнее.

При нарушении функции сальных желез на коже головы обычно возникает перхоть. А под действием различных раздражающих факторов возможны ломкость, выпадение волос, облысение. Чтобы избежать всех этих неприятностей, необходимо заботиться о волосах и коже головы.

В настоящее время средств для ухода за волосами становится все больше. Но неизменным остается использование глины. Ею с древних времен лечат болезни волос, укрепляют их структуру и усиливают рост.

Но прежде чем переходить к этим народным способам, необходимо вспомнить, что состояние волос, их здоровье зависит от многих факторов. Рациональное питание, нормальный сон, занятия спортом и общее закаливание организма благоприятно влияют на них.

Существуют даже общеизвестные правила ухода за волосами. Нормальные и сухие волосы моют, как правило, один раз в 10–12 дней, а жирные – один раз в неделю. Воду лучше использовать мягкую.

Теперь, остановимся на том, как надо ухаживать за разными типами волос с помощью глины. Начнем со светлых волос. Для сохранения блеска и эластичности их после мытья полезно ополаскивать густым настоем. Готовится он следующим образом: глину разводят в воде и, как только вода посветлеет, воду сливают, не используя марли. Затем насыщенную полезными минералами и веществами воду соединяют с настоем ромашки, собранной в период цветения, и этой смесью ополаскивают. Не надо бояться, земли в волосах не будет, если, конечно, вы не переборщили с добавлением глины и не слили воду раньше, чем осадок успел осесть.

Темные волосы ополаскивают иным раствором: для него берут один литр глиняной воды и добавляют в него одну столовую ложку уксуса. Сухие ломкие волосы можно укрепить, используя яичный желток, который, отделив от белка, следует смешать с теплой глиняной водой и нанести на голову, помассировать и покрыть ее на 15–20 минут платком. Яичный желток может заменить и простокваша, а также черствый ржаной хлеб, кусочки которого заливают кипятком и после непродолжительного настаивания образовавшуюся кашицу наносят на волосы.

Очень сухие волосы за полчаса до мытья можно смазать растительным маслом. А после мыться ополоснуть глиняной водой, подкисленной соком лимона. Если у вас жирные волосы – за несколько часов до мытья на них необходимо нанести сок алоэ древовидного (народные названия – доктор, столетник, ранник), моркови или лука, разбавленный глиняной водой. Этим раствором следует обильно смочить волосы, а затем помассировать кожу головы.

Поможет глина и при облысении. Для этого глиняную воду нужно смешать с натертым чесноком и луковым соком, а затем эту смесь нанести на кожу головы и растереть. Выполнять процедуру три раза в неделю, до тех пор пока не будет заметно улучшение состояния волос и прекращение их выпадения.

Используя глину, можно принимать гигиенические и лечебные ванны. Гигиенические ванны, цель которых – очищение кожи от продуктов выделения и загрязнений, проводят, как правило, один-два раза в неделю. Продолжительность такой процедуры около получаса. Они стимулируют функцию сальных и потовых желез, способствуют очищению и укреплению организма.