8:30 – выпить чашку зеленого чая с мятой.
9:00 – выпить 1 стакан грейпфрутового сока.
10:00 – выпить 1 стакан яблочного сока, приготовленного из несладких сортов яблок, разбавленного теплой кипяченой водой в соотношении 1:1.
11:00 – выпить чашку зеленого чая с мятой, в которой можно развести 1 ст. ложку меда.
12:00 – выпить 1 стакан грейпфрутового сока.
13:00 – выпить 1 стакан теплой кипяченой воды, в которой растворить 1 ч. ложку меда.
14:00 – выпить 1 стакан апельсинового сока, разбавленного теплой кипяченой водой в соотношении 1:1.
15:00 – выпить чашку травяного чая. В качестве заварки рекомендуется использовать смесь из мяты, шалфея, ромашки, сухих плодов красной рябины.
16:00 – выпить 1 стакан грейпфрутового сока.
17:00 – выпить 1 стакан яблочного сока, приготовленного из несладких сортов яблок, разбавленного теплой кипяченой водой в соотношении 1:1.
18:00 – выпить 1 стакан грейпфрутового сока.
19:00 – выпить чашку травяного чая. В качестве заварки рекомендуется использовать мяту и плоды красной рябины.
20:00–23:00 – пить только теплую кипяченую воду.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.
