Эта открывающая разум, изменяющая жизнь книга поможет вам найти и эффективно использовать природный потенциал здоровья, энергии и молодости, заложенный в вашем теле. Вы узнаете, как вымывать токсины, которые являются причиной большинства проблем со здоровьем. Кроме того, она научит вас снимать стресс, напряжение и усталость. Но самое главное, она поможет вам освоить новые, неисчерпаемые источники здоровья, энергии и энтузиазма, необходимые для долгой, счастливой и полноценной жизни!

Библия обещает нам 120 лет жизни, и если мы будем сохранять веру и строго соблюдать созданные Всевышним вечные законы здоровья, то сможем выполнить Его обещание.

«Господь помогает тем, кто сам себе помогает!» Нет никаких причин на то, чтобы, прочитав эту книгу и вооружившись новым пониманием принципов правильного образа жизни по Брэггу, вы не смогли сделать свою жизнь более долгой, счастливой и здоровой и прожить 120 лет и даже больше!

Прежде всего, вам следует четко уяснить, что данная система не предназначена для лечения болезней. Лечить не может ни одна система. Никто не вылечит вас от ваших недугов! Справиться с болезнью могут только внутренние силы вашего собственного тела! Ведь оно само себя очищает, ремонтирует и исцеляет! Если у вас, к примеру, перелом, врач накладывает гипс и кость срастается, через несколько недель становясь такой же крепкой, как прежде, а иногда даже крепче! «Исцелить» сломанную кость не смогут никакие специальные диеты, продукты питания, таблетки, уколы и рецепты. Тело каждого человека наделено внутренними целительными силами – именно они восстанавливают сломанную кость!

Запомните раз и навсегда: вылечить человека может только мать-природа! В организме каждого из нас имеется встроенный механизм исцеления. Например, если вы порезали руку, то для того, чтобы стянуть края раны, нужно наложить 3–5 швов. Врач дезинфицирует рану, зашивает ее и забинтовывает руку, но больше он ничего сделать не может. После этого рану начинает заживлять чудесный целительный механизм вашего тела.

Чтобы упростить объяснение системы бестоксичного питания, очищения и исцеления тела, мы будем называть эту жизненно важную целительную силу жизненной силой. Ее энергия необходима всем нам, чтобы оставаться живыми! Когда жизненная сила полностью истощается, наступает смерть. У многих людей частота физической вибрации оказывается очень низкой, потому что они располагают лишь очень небольшим количеством жизненной силы. В отличие от них, люди, которые каждый день ведут здоровый образ жизни, наслаждаются высокой частотой физической вибрации и высоким уровнем энергии. У них очень много жизненной силы.

Каждый день вы встречаете как людей с большим количеством жизненной силы, так и усталых, изможденных, нервных, отчаявшихся людей, которых одолевают боли, болезни и стрессы. Те, у кого низкий уровень энергии, преждевременно стареют. По внешнему виду и активности они выглядят старше своего календарного возраста. У людей с малым количеством жизненной силы снижена сопротивляемость к инфекционным заболеваниям, поэтому их часто поражают простуды, грипп, стрептококковые воспаления горла и т. п. Они быстро устают и страдают так называемым синдромом хронической усталости. У этих людей плохая память. Они выглядят безжизненными, бледными и анемичными. Как правило, такие люди раздражительны, несчастливы, их никто и ничто не радует!

Когда энергия жизненной силы падает до очень низкого уровня, наступает нервное истощение, и тогда количество физических проблем начинает стремительно расти. Всем нам необходимо помнить, что мы являемся чудесными инструментами. Чтобы наши тела были идеально настроены и работали со 100-процентной эффективностью, им требуется достаточное количество жизненной силы и здоровый образ жизни. Это необходимо для того, чтобы наш организм ежедневно выводил токсины и отходы. Чистое изнутри и снаружи тело работает более эффективно и дает нам возможность почувствовать себя счастливыми.

Секрет жизни, в сущности, очень прост. В организме накапливается определенное количество токсичных отходов, остающихся после переработки потребляемых продуктов питания. Необходимые питательные вещества тело использует, а отходы или остатки выводит наружу. Для осуществления этой функции отжима и выталкивания требуется много жизненной силы. Если же ее уровень низок, пищевые отходы не выводятся в положенное время и токсины начинают накапливаться и вызывать проблемы!

Нормальная температура тела составляет 36,6˚С. Если пищевые отходы будут слишком долго оставаться в желудочно-кишечном тракте, то количество накопленных токсинов станет расти с каждым днем и вскоре начнутся процессы аутоинтоксикации и гнилостного разложения. Токсины снова попадут в кровоток, и вы начнете сами отравлять и загрязнять свое тело! Многие последствия попадания этого токсичного яда в кровь могут оказаться разрушительными и смертельными.

Мать-природа всегда посылает сигналы, предупреждающие о том, что в кровотоке начинают накапливаться токсины. Таким сигналом может служить, например, головная боль. Она может быть тупой, пульсирующей или даже принимать форму мигрени. Существует также много других симптомов аутоинтоксикации – желтушность, тошнота, депрессия, стресс, физическое напряжение. Список симптомов слишком долог, чтобы приводить его здесь полностью. Токсическое нервное истощение замедляет выделительные функции не только кишечника, но также почек, кожи и легких. Когда наша жизненная сила находится в вялом состоянии нервного истощения и сниженной частоты вибрации, тело теряет способность эффективно выводить накопленные токсичные отходы.

У каждого следствия должна быть причина. Все болезненные состояния являются последствиями истощения нервной системы. Главной причиной его становится плохое питание и нездоровый образ жизни. В цивилизованных странах пища, как правило, подвергается настолько сильной переработке, что лишается почти всей содержащейся в ней жизненной силы и большинства питательных веществ! Нельзя создать мощную жизненную силу, используя некачественное топливо. Большинство людей в цивилизованном обществе страдают от постоянного неправильного питания, которое отрицательно сказывается на состоянии их здоровья и снижает иммунитет.