Пытаетесь ли вы в любовных отношениях использовать духовность для того, чтобы одержать верх над мыслями?

Пытаетесь ли вы в любовных отношениях использовать духовность, чтобы справиться с чувствами?

Пытаетесь ли вы в любовных отношениях использовать духовность для того, чтобы справиться с внешними проблемами?

Духовный уровень — самый запущенный из всех уровней. Если бы духовному уровню уделялось столько внимания, сколько остальным, — другие уровни могли бы гораздо легче развиваться, расширяться и проявлять свои уникальные качества. Духовный уровень не имеет отношения к утверждениям: «Я католик, иудей, мусульманин, суфий, протестант, индуист, даос или буддист». Нужно понять, что духовный уровень — это путь к подлинному и глубочайшему единению, какими бы именами оно ни называлось. Конечно, людям свойственно обращать больше внимания на сам путь, чем на цель этого пути. Помните же о том, что все дороги ведут в Рим, и, не пытаясь заменить духовным уровнем все остальные, рассматривайте его как живую воду, которая поможет вашим любовным отношениям достичь небывалого расцвета.

ЧЕМ МЕНЬШЕ УРОВНЕЙ МЫ ОСОЗНАЕМ И ИСПОЛЬЗУЕМ, ТЕМ МЕНЬШЕ ВОЗМОЖНОСТЬ ЛЮБОВНЫХ ОТНОШЕНИЙ.

Стефен Х. Волински

ОТНОШЕНИЯ НЕ СКЛАДЫВАЮТСЯ, ПОТОМУ ЧТО, СОПРОТИВЛЯЯСЬ ОДИНОЧЕСТВУ, МЫ БЕССОЗНАТЕЛЬНО ПРИНОСИМ СЕБЯ В ЖЕРТВУ МЕЧТАМ О БЛИЗОСТИ. ПРИ ЭТОМ МЫ ОСТАЕМСЯ В ПРОШЛОМ И ОТРИЦАЕМ КАКИЕ-ТО ЧАСТИ САМИХ СЕБЯ. ПОЭТОМУ МЫ НЕ ВОСРИНИМАЕМ ДРУГОГО ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.

Стефен Х. Волински

ИССЛЕДУЯ РАЗНЫЕ УРОВНИ ОТНОШЕНИЙ, МЫ СПРАШИВАЕМ САМИХ СЕБЯ: ПОЧЕМУ МЫ ПУТАЕМ УРОВНИ МЕЖДУ СОБОЙ? ОТВЕТ ОЧЕНЬ ПРОСТ: ПУТАНИЦА ВОЗНИКАЕТ ИЗ-ЗА ЧУВСТВА ОДИНОЧЕСТВА И ВОЗНИКАЮЩЕЙ В ОТВЕТ ЖАЖДЫ БЛИЗОСТИ. ТОГДА МЫ ОБРАЩАЕМСЯ К ТОМУ УРОВНЮ, КОТОРЫЙ КАЖЕТСЯ НАМ ЕДИНСТВЕННО ПОДХОДЯЩИМ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ ДОСТИЧЬ ЖЕЛАЕМОГО, И ПЫТАЕМСЯ ЗАМЕНИТЬ ИМ ВСЕ ОСТАЛЬНЫЕ УРОВНИ. ПРЕДСТАВЬТЕ СЕБЕ, НАПРИМЕР, РЕБЕНКА, ОТЕЦ КОТОРОГО — ИНЖЕНЕР. РЕБЕНОК ХОЧЕТ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ПОДДЕРЖКИ, НО ВМЕСТО ЭТОГО ЕМУ ПРЕДЛАГАЮТ РЕШАТЬ ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЕ ЗАДАЧИ. ИЛИ ПРЕДСТАВЬТЕ СЕБЕ СЫНА АТЛЕТА, КОТОРОМУ НУЖНА ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНАЯ ЭНЕРГИЯ, А ВМЕСТО ЭТОГО ОН ПОЛУЧАЕТ СОЦИАЛЬНЫЕ ПРИВИЛЕГИИ.

ТОГДА С РЕБЕНКОМ СЛУЧАЮТСЯ ДВЕ ВАЖНЫЕ ВЕЩИ. ВО-ПЕРВЫХ, ОН НАЧИНАЕТ ОЖИДАТЬ ВОЗВРАЩЕНИЯ УТРАЧЕННОЙ БЛИЗОСТИ, ЧТОБЫ ПРЕОДОЛЕТЬ ОДИНОЧЕТСВО. ВО-ВТОРЫХ, ОН ПЫТАЕТСЯ ВЕРНУТЬ ЭТУ БЛИЗОСТЬ С ПОМОЩЬЮ ОПРЕДЕЛЕННОГО УРОВНЯ, ЗАМЕНЯЯ ИМ ВСЕ ОСТАЛЬНЫЕ.

Стефен Х. Волински

В детстве мы грезим об утраченном рае, где мы были одним целым с мамочкой. Наши ожидания и мечты в сочетании с полной неспособностью найти дорогу в этот вожделенный рай приводят к тому, что мы начинаем заменять один уровень отношений другим. Иными словами, чтобы компенсировать утрату на одном уровне, мы начинаем использовать другой. Например, если нам недоступен внешний уровень, мы, став взрослыми, начинаем создавать психологические и философские системы, которые будут доказывать, что истинная жизнь и близость возможны лишь на духовном уровне. Можно определить подмену как переключение с одного уровня на другой. Это переключение, а также сопротивление «шоку осознания одиночества» появились потому, что какие-то уровни отношений нам доступны, а какие-то — нет.

Как это действует в отношениях? Когда у партнеров не ладится взаимодействие на каком-то уровне (например, биологическом), они часто пытаются заменить этот уровень другим (например, социальным). В этом ожидании утраченного рая, часто выражаемого словами: «Если бы ты был (была) другим (другой) или изменился (изменилась) к лучшему, я была бы счастлива (был бы счастлив) и не чувствовала (чувствовал) себя одинокой (одиноким)», подмена сочетается с «механизмом изменений». Это часто наблюдается там, где у партнеров плохой контакт на биологическом уровне. Почти всегда они в таких случаях начинают подменять этот уровень каким-то другим.

Начнем с того, что биологический уровень лежит в основе отношений. Отношения начинаются с взаимного влечения; биологические инстинкты прочно зашиты в нашу нервную систему; это инстинкты выживания и продолжения рода. Но, как уже говорилось раньше, биологический уровень подавляется чаще, чем любой другой. Почему? Потому что в процессе социализации, начиная с раннего детства, от нас постоянно и неуклонно требуют, чтобы мы подавляли свои биологические инстинкты.

Например, есть следует не тогда, когда чувствуешь голод, а в положенное время; вставать следует не тогда, когда выспался, а когда нужно идти в школу — и т. д. и т. п. Чтобы победить собственные чувства и ощущения (эмоциональный и биологический уровень), мы проводим долгие часы на работе (социальный уровень). Постепенно жажда близости (с мамочкой) превращается в жажду одобрения и успеха. Чтобы добиться их, нужно играть по правилам социума, который, таким образом, в неявной форме сулит нам вожделенную награду за то, что мы подавим свои инстинкты и чувства (биологический и эмоциональный уровень). Часто религия требует умерщвления плоти, обещая взамен вечное блаженство в раю и близость с Господом (то есть, мамочкой).

Я встречал множество пар, пытавшихся заменить биологический уровень социальным в надежде обрести близость. Например, Джейн и Брэд — музыканты. Их сблизила любовь к музыке и совместные выступления. Они испытывали восторг и блаженство во время репетиций и концертов. Когда они играли вместе, они чувствовали глубокое и радостное единение. Джейн и Брэд продолжали культивировать романтические отношения даже тогда, когда они оба поняли, что на сексуальном уровне они не чувствуют ничего подобного. Они вместе решили, что это не имеет значения, поскольку творческое наслаждение сможет заменить сексуальное. Однако постепенно Джейн начала ощущать, что ей не хватает близости и глубины в отношениях. Как они ни пытались вдохнуть энергию в эту область отношений, у них ничего не получалось, и, в конце концов, оба были разочарованы.

И Джейн, и Брэд пытались переломить ситуацию до тех пор, пока на сеансе они не услышали горькой правды: для них было бы лучше оставаться друзьями и коллегами, чем любовниками. Сейчас и Джейн, и Брэд наслаждаются счастливой семейной жизнью — но не друг с другом. С тех пор прошло уже десять лет, но они до сих пор пишут и исполняют музыку вместе.

Партнеры могут скрывать свои сексуальные проблемы с помощью финансовых или профессиональных достижений, воспитания детей, общественной деятельности или каких-то общих занятий и увлечений. На первый взгляд это кажется вполне приемлемым и допустимым. Однако использование социального уровня для компенсации ущербности биологического часто приводит к серьезным проблемам.

Сама жизнь может создать ситуацию, когда внешние события станут препятствовать полноценной сексуальной жизни. Воспитание детей, карьерный рост, финансовые трудности, пожилые родители, болезни — все это может на время подавить нашу сексуальность. Однако многое зависит от того, было ли биологическое влечение сильным в начале отношений. Если биохимия была сильна, а дальнейшие отношения не омрачены явными и неявными жалобами и взаимными обидами, — тогда влечение можно возродить. Для этого лучше всего выделить какое-то время, когда вы будете оставаться вдвоем, и постараться использовать это время для того, чтобы воскресить былую близость и радость. Очень важно понять, на каких уровнях вы и партнер общаетесь между собой, и не пытаться заменить один уровень другим, а вместо этого позволить себе ощутить боль одиночества и сопутствующую ей Ложную Сущность. Когда вы действительно примете эту боль, вы сможете понять, на каких уровнях вы общаетесь с партнером, как эти уровни связаны между собой, и как полноценно взаимодействовать на каждом из них.