Еще в области горла было такое ощущение, как будто горло сдавливают стальным обручем. До этого я несколько раз проверялась на зоб, но результат был всегда отрицательным.

Восстанавливалась я яблочным соком, тушеными овощами, кашами. Ела проросшую пшеницу с медом, картофель. По истечении восстановительного периода (40 дней) решила довести дело до очищения языка.

Проголодала 7 дней, опять появились сдавливания в области горла, сильные судороги. Я вышла из голодания. [Упирается патология, не хочет выходить. Но радует то, что голод цепляет ее намного раньше. Еще один-два голода по 2–3 недели, и будет полная победа.]

На протяжении всего 37-дневного голодания у меня из носа, из миндалин лился гной, я просто им захлебывалась. Из влагалища лился гной с кровью, вываливались какие-то зловонные куски. На 7-й день голодания из печени стали выходить старые омертвевшие куски, черная вонючая желчь, камни, коричневая тягучая масса. Мылась я постоянно и моюсь ежедневно. [Обилие шлаков приводит к параличу. А все это «развела» какая-то энергетическая патология.]

После голодания ела в большом количестве чеснок. После каждого приема чеснока из носа и носоглотки выделялись гнойные сгустки, слизь. [Особенно страшна слизь в голове. Именно она приводит к параличам.]

С момента начала занятия уринотерапией и на протяжении 10 месяцев я ежедневно отхаркивалась, отплевывалась, из носа лился гной и выделялась слизь. В эти 10 месяцев входят и голодания. Выходили под конец 10-го месяца длинные жгуты, как жевательная резинка. Потом все прекратилось. [Это отошло материальное тело энергетической патологии – полипы и прочее. ] Теперь у меня из носа нет практически никаких выделений. Дышу через нос свободно, а раньше дышала через рот. Наверное, у меня в голове и пазухах было не 3–4 стакана всякой дряни, а ведро. При этом в жизни я практически не болела простудами, последнее время мучила только ангина. [Простуда освобождает человека от шлаков в голове, легких. Раз этого нет, то слизь скапливается, спрессовывается, отлагается в тканях мозга, закупоривает сосуды головы – и паралич.]

По натуре я травоядная. Всегда ела много фруктов, зелени, овощей в сыром виде. Операционные швы мои теперь „замолчали“, не болят совсем.

После 2-месячного перерыва после голодания я еще дважды чистила печень с маслом. Оба раза выходили зеленые камни горстями. Старалась питаться правильно. Исчезли жуткие головные боли, перестала ощущаться печень, а то постоянно было ощущение подвешенного кирпича в правом подреберье. Постоянно пью среднюю порцию утренней урины. Умываюсь уриной, мою голову с мочегоном. [Надо полевую форму почистить. За счет повышения циркуляторных процессов очистится и лучше заработает печень.]

На Великий пост решила поголодать. Отголодала 7 дней. Была очень холодная погода, сильный ветер, испытывала жуткий дискомфорт. Сделала вывод: голодать в теплое и влажное время года. У меня исчезли злость, апатия, неуверенность в своих силах. [Хорошие сдвиги в характере.]

В июле этого года голодала на урине и воде 22 дня. На 19-м дне голодания опять начались сильные судороги, сдавление в области горла, рвоты не было. Потерпела 3 дня. На 22-й день голодания стала испытывать сосание под ложечкой. Налета на языке почти не было, он был бледно-розовый. Опять стало падать давление, и после 22-го дня я вышла из голодания.

У меня и раньше были такие сдавления в области горла и боли в сердце после сильных переживаний, переутомлений, недосыпаний. [Подобные боли указывают на места патологии.]

После 22-дневного голодания у меня развился огромный аппетит. Я и раньше не страдала отсутствием аппетита, но всегда старалась себя сдерживать, чтобы не быть полной. А здесь я почему-то относилась к своему аппетиту очень спокойно, не переживала, не грызла себя. Организм переваривал все без каких-либо эксцессов. Много ела арбузов, дынь, помидоров, яблок. По истечении 22 дней восстановления бешеный аппетит исчез сам собой. [Так и должно быть. ] После второй недели восстановления у меня в правом углу рта вышла страшная сыпь. Водянистые пузыри. Угол рта страшно лопнул, образовалась язва, я с трудом открывала рот. Промывала свежей уриной эту сыпь много раз в день. Муки эти прошли лишь через неделю. Урина у меня сейчас как вода.

Во время 37-дневного голодания и после видела огромное количество снов, узнала про себя и близких всю подноготную. Многие загадочные события были объяснены во снах. Сейчас мне сны снятся редко. [Голодание позволяет человеку духовно совершенствоваться.]

По истечении 2 месяцев после 37-дневного голодания так случилось, что младший сын взял с полки детскую Библию, которую подарила детям бабушка (моя мать). Она лежала там давно, и мы почему-то ее не читали или не хотели читать. Он дал мне ее, и мы стали читать. У меня от удивления широко открылись глаза и рот. Что мы делаем, как мы живем, какой ужас творим сами с собой? Вот передо мной книга, в которой черным по белому написано, как жить, как поступать, как питаться, воспитывать детей, вести себя с окружающими, в семье. Я всецело поверила и приняла Бога. Стала с молитвой обращаться к Богу. Испытываю от этого огромное облегчение и радость. Стала говорить о Боге детям, читаем с ними Библию, разбираем непонятное. Я раньше один или два раза пыталась читать Библию, но путались мысли, все было непонятно. Мозги были забиты. Сейчас мне намного легче в жизни, даже в дороге стало везти. Исчезла зависть, пришел покой в душу».

Для очищения большинства суставов тела используют Сантулан-асану. Она нормализует кровообращение в больных суставах и тренирует мышцы. В результате боли в суставах проходят. Этими упражнениями можно лечить коленные суставы, суставы лодыжек, плечевые суставы, запястья, пясти и суставы пальцев.

Упражнения выполняются по следующей схеме.

1. Принять исходное положение. Стоя на коврике, выпрямить тело и напрячь его. Смотреть прямо перед собой. Руки опущены вдоль туловища.

2. Согнуть левую ногу в колене и, держась левой рукой за стопу, прижать пятку к ягодице.

3. Вытянуть правую руку вперед. Сложить пальцы руки вместе и медленно и плавно поднять правую руку вверх. Когда рука будет поднята полностью, ладонь должна быть повернута вперед.

4. Зафиксировать позу на 6–8 секунд. Держать поднятую руку напряженной и твердой. Правая нога должна быть напряженной и прямой. Смотреть перед собой, дышать свободно.

6. Держа поднятую руку в напряженном состоянии медленно опустить ее вниз. Затем опустить левую ногу. Вернуться в исходное положение следующим путем. После 6 секунд отдыха поднять правую ногу и левую руку. В течение первой недели делать асану только 4 раза. Потом увеличить число до 6 раз в день.

Я даю общие рекомендации по проведению голодания и других очистительных процедур людям, в зависимости от типа их организма. Но следует знать, что в течение жизни доша человека может изменяться. Все зависит от его образа жизни, питания, но главным образом от возраста. Если в детстве человек больше «Капха», то в зрелости – «Вата». Поэтому, решившись на очищение голоданием, нужно обязательно учитывать свой возраст.

У людей с такой конституцией зашлаковка слизью происходит в легких, носоглотке, полостях мозга. Поэтому им необходимо голодать во время, когда активны эти части тела. Голодание в лунном цикле 1–2 дня, в знаке зодиака от 2 дней до недели, в сезоне года 1–2 недели и более.

Людям с конституцией «Капха» во время поста следует уменьшить прием воды, им лучше всего подойдет сухое и уриновое голодание. Из пищи нужно исключить слизеобразующие продукты и питаться преимущественно обезвоженными продуктами: сухофрукты, сухие каши, салаты с минимальным количеством масла.