Лечение обязательно должно быть комплексным. Нужно приобрести ортопедические стельки, изготовленные по индивидуальному заказу, с выкладкой внутреннего и наружного сводов, углублением и мягкой прокладкой под пяткой.

Многим помогают теплые ножные ванны с морской солью, улучшающие кровообращение в стопе и питание ее тканей. Помогает физиотерапия. Иногда требуется оперативное вмешательство. Иссекают воспаленные мягкие ткани, окружающие шпору, и удаляют костное разрастание. Сейчас эти операции проводят с использованием эндоскопической техники, максимально щадящей здоровые ткани.

Многие вылечивают пяточные шпоры с помощью рецептов народных целителей. Средств множество, одно из них – керосин.

Компрессы

1. Сварите в мундире картофелину среднего размера, растолките ее в горячем виде и смешайте с 1 чайной ложкой керосина. Быстро выложите «керосинное пюре» на полиэтилен и прибинтуйте к пятке, где имеется шпора. Сверху наденьте носок. Лучше всего делать это на ночь. Утром нужно обмыть ногу теплой водой.

Керосин – органический растворитель, картофель служит для разогрева, размягчения и впитывания растворенных солей.

Компрессы следует делать до тех пор, пока шпора не рассосется. Обычно на это уходит от 3 до 10 процедур (ночей).

2. Возьмите 200 г керосина и смешайте с 10 г жгучего красного перца. Настаивайте 2 недели. Смочите в керосиново-перцовой смеси шерстяную тряпочку размером примерно 10ґ10 см, слегка отожмите, сверните так, чтобы она покрывала всю пятку. Сверху наденьте целлофановый пакет или укутайте пищевой полиэтиленовой пленкой. Наденьте носок. Время процедуры определяйте по самочувствию. Начните с малого – 20–30 минут и далее увеличивайте время. После омойте стопу теплой водой с мылом и вотрите в пятку немного меда.

Керосин играет роль органического растворителя, а жгучий перец увеличивает его активность. Благодаря этому керосин проникает в область шпоры и быстро растворяет соли.

Этот рецепт многим помог.

Нарушение обмена веществ в организме нередко приводит и к такому заболеванию, как радикулит. Это условное название болезни, вызывающей боли в спине, поясничном отделе и конечностях. Причиной в большинстве случаев являются заболевания позвоночника и раздражение выходящих из него чувствительных волокон спинального нервного корешка. Особенно часто возникает пояснично-крестцовый радикулит у лиц пожилого возраста. Происходит это прежде всего в результате возрастных изменений в обмене минеральных солей. Подобные изменения выражаются в отложении солей в позвонках, непосредственно у выхода корешков из позвоночного канала, то есть в районе межпозвоночных отверстий. Сужение этих отверстий из-за солевых отложений способствует сдавливанию и раздражению корешков.

Причиной радикулита могут быть и мелкие травмы, ушибы поясничной области, неловкие движения при случайном падении или при подъеме чрезмерных тяжестей, а также длительная физическая нагрузка у непривычных к ней людей. Все это, даже не вызывая повреждений позвоночника, связок и мышц, приводит к перерастяжению, порой весьма резкому, самих нервных корешков или седалищного нерва.

Приступ радикулита начинается внезапно: наклонился человек, а выпрямиться не смог, повернулся и замер от боли, поднял тяжесть и закричал – пронзила боль. Ему кажется, что его кто-то ударил, настолько боль внезапна. Часто говорят о так называемом «простреле», врачи называют это «люмбаго». Но на самом деле радикулит довольно долго живет в организме и проявляет себя небольшой болью в области поясницы при работе внаклонку, неким дискомфортом. Человек просто не обращает внимания на такие неудобства, к тому же эта несильная боль быстро проходит. К врачу, как правило, с этим не идут. Так может продолжаться несколько лет.

Симптомами радикулита являются боли в поясничной области. Боль может распространяться в ягодичную область, седалищную и как бы по ходу седалищного нерва по ноге – отсюда латинское название ишиас, ишиалгия, люмбоишиалгия.

Если у человека возникает сильная боль при каких-то движениях или в некоторых позах, то он будет скован, ограничен в движениях, инстинктивно стремясь уменьшить эту боль или избавиться от нее. И вот на этих ограничениях движений он и акцентирует внимание, а не на самой боли, что может ошибочно восприниматься как паралич. Могут появиться изменение осанки, затруднение перехода из одного положения тела в другое. Резкая боль в мышце возникает в моменты ее краткого напряжения – при потягивании, при поворотах и т. п. Одновременно с этим могут быть пережаты нервы и сосуды, боль в таком случае распространяется по всем разветвлениям пораженного нерва. Кроме того, больные часто жалуются на «ползание мурашек», ощущения покалывания, жжения, онемения или похолодания в области бедра или голени. Может изменяться чувствительность кожи на отдельных участках. Такие ощущения могут быть в тех же зонах, что и боли. Они могут возникать как до боли, так и одновременно с ней и могут остаться после избавления от болевого синдрома. Температура поднимается редко. Сон нарушается лишь в том случае, если возникают резкие боли.

Как показывает практика, пагубную роль в развитии радикулита играет переохлаждение. Заболевание часто возникает практически сразу же после длительного пребывания в холодной воде, после работы в сыром холодном помещении или даже после того, как человек просто посидел на холодном камне или на сырой земле. И иногда дело здесь не только в продолжительном резком или интенсивном охлаждении. Известно немало случаев, когда болезнь развивалась после, казалось бы, кратковременного пребывания на холоде. Например, радикулитом может заболеть человек, вышедший из парилки на мороз. Таким образом, весьма часто достаточно и просто некоего толчка, заключающегося в резкой смене температур.

Многие считают радикулит безобидным заболеванием, говоря: «От радикулита не умирают». Да, действительно, не умирают, но зато болеют долго и мучительно. Иногда радикулит мучает человека всю жизнь, не давая ему вести привычный образ жизни, работать.

Свекольно-керосиновый компресс

Возьмите обычную простыню и разрежьте ее на 4 куска, вам потребуется 1 кусок. Возьмите кусок полиэтиленовой пленки такого же размера. Приготовьте довольно большое полотенце (чтобы хватило обвязать вокруг туловища) и какие-нибудь ненужные тряпки, ветошь, которые можно, использовав, выбросить. Натрите на мелкой терке 3 свеклины среднего размера. Свеклу не чистите, но хорошенько промойте. Отожмите через марлю свекольный сок, его можно вылить, так как потребуется только свекольный жмых. Расстелите на кровати полотенце, затем ветошь в два слоя, затем полиэтиленовую пленку. На пленку выложите в виде прямоугольника свекольный жмых и несколько раз окропите его керосином (не полейте, а именно окропите). Затем на жмых постелите кусок простыни и лягте так, чтобы компресс оказался на больной пояснице. Концы полотенца завяжите на животе. Сначала вы почувствуете холод в области поясницы, а затем – легкое тепло и далее – жжение. Держать компресс надо 1–2 часа. Довольно неприятно, но нужно потерпеть. После процедуры спина может покраснеть, протрите ее влажным тампоном и смажьте вазелином.

Растирания

1. Возьмите 5—10 стручков красного перца (в зависимости от желаемой крепости), смелите их в мясорубке, смешайте с 250 г подсолнечного масла и 250 г керосина. Настаивайте в теплом месте 9 дней. Ежедневно хорошо взбалтывайте. Втирайте в область боли на ночь. Утром наденьте теплое шерстяное белье.

2. Смешайте 50 г керосина, 50 г подсолнечного масла, 1/4 куска хозяйственного мыла, натертого на крупной терке, 1 чайную ложку без верха пищевой соды. Хорошенько перемешайте, чтобы получилась однородная масса. Поставьте отстаиваться на 3 дня. Время от времени перемешивайте. Намазывайте больные места.