Полезно на обед и ужин есть салат из листьев и корней петрушки. При отсутствии петрушки можно делать салат из латука и сельдерея. Полезны блюда из сырой, квашеной или вареной (с «хрустинкой») капусты, чеснок, лук.

Через 2 часа после приема пищи рекомендуется выпивать чашку отвара из толокнянки обыкновенной (1 ст. ложку листьев толокнянки заварить 1 стаканом кипятка, настаивать 30 минут, процедить).

Хорошо за полчаса до приема пищи съедать 20—30 г сырых тыквенных семечек. Рекомендуется их тщательно жевать, чтобы они рассосались во рту.

Продукты, полезные для предупреждения аденомы предстательной железы: сладкий перец, морковь, свекла, капуста и особенно помидоры, – содержат средство природной профилактики рака, так называемый ликопен. Поскольку аденома простаты несет в себе угрозу рака, помидоры всегда уместны.

Ежедневно рекомендуется съедать луковицу размером с куриное яйцо, сырую, запеченную или вареную.

Летом ешьте как можно больше ежевики. Против аденомы предстательной железы это – наилучшая из ягод.

При запоре вечером перед сном сделайте масляную клизму. Дополнительно можно поставить согревающий водочный компресс на лобковую или поясничную область.

«Мне 59 лет, пенсионер, живу на Урале. По Вашим рекомендациям выполнил очистку толстого кишечника в феврале, очистку печени весной и в начале лета в полнолуние и в конце сентября почистил почки с помощью корней шиповника.

Результат: после очистки толстого кишечника зарубцевался геморрой, а с помощью йоговских упражнений исчез полностью. После 4-й чистки печени исчезло расширение вен ног и огромная шишка на правой голени. (А все потому, что нормализовалось венозное кровообращение.)

Перестала мучить стенокардия сердца и появилась юношеская легкость после сна. После очистки почек исчезла аденома предстательной железы». (Интересно, отвар корней шиповника не только почки очищает, но и предстательную железу!)

«Приобрел „Целительные силы“ в 1995 г., тогда мне был 71 год с огромным количеством хронических болезней. Больница, госпитали замучили. После кратковременного улучшения состояние прежнее. И вдруг Ваши рекомендации по уринотерапии. Это же чудо!

После очистки кишечника стал пить свою урину, отказался от лекарств. Сразу почувствовал улучшение. Так пью урину уже два года с одноразовой клизмой раз в неделю на урине. Питание обычное, но с большим употреблением овощей, фруктов, различных каш.

Результат ошеломляющий. Давно исчезли запоры, нормализовалась кислотность желудочного сока, 30-летнего колита как и не бывало, отпала необходимость операции по поводу аденомы, не беспокоит простатит, прекратился шум в голове, нет головных болей, резко увеличилась работоспособность».

Забота о здоровье – это не отдельные срочные меры, призванные залатать «дыры» в организме. Настоящая забота о здоровье – это планомерная работа по поддержанию в нем внутренней чистоты, повышению иммунитета, сохранению душевного равновесия и гармонии. Надеюсь, что приведенные в книге примеры того, как люди применяли оздоровление в борьбе с различными заболеваниями и одерживали победу, вдохновят вас, заставят поверить в то, что исцеление возможно. Я указал причины появления наиболее распространенных болезней, методы их излечения и профилактики. Все они подтверждены практикой и высокоэффективны. Это подтверждают письма читателей.

Проведя процедуру очищения организма и нормализовав работу всех органов, вы сможете на долгие годы сохранить здоровье и работоспособность, добиться любых поставленных перед собой целей, стать благополучными и счастливыми. Не запускайте болезни, а еще лучше предупреждайте их появление, своевременно приступайте к лечению, и вы проживете долгую, интересную и свободную от недугов жизнь.