Родительство: эволюционный процесс
Чем ваши методы воспитания отличаются от того, как ваши родители воспитывали вас? М-м, да…
Наверное, те из вас, кто вырос в авторитарной семье, скажут так: «Ну уж нет. Я не собираюсь копировать родителей и никогда не буду так строг со своими детьми». То есть вы разворачиваетесь на сто восемьдесят градусов и оказываетесь в «Стране вседозволенности», где, между прочим, обитают многие современные семьи. Но при таком подходе ваши дети вырастут крайне эгоцентричными, уверенными в том, что они — пуп земли. Дома или в гостях у бабушки это им, возможно, не помешает, но встреча с реальным миром может оказаться жестоким разочарованием для ребенка и обернуться большими неприятностями для окружающих.
Задумывались ли вы прежде, как ваши воспитательные методы выглядят по сравнению с методами ваших родителей? О да, я знаю: в молодости вы твердили, что никогда не будете похожими на них. Однако чем старше мы становимся, тем чаще эти слова вызывают у нас улыбку: мы начинаем замечать, что во многом повторяем поступки родителей. Какие из ваших педагогических приемов не срабатывают по отношению к современным детям? И что еще важнее: а работали ли они вообще когда-нибудь?
И хотя большинство людей считают родительство естественным умением, которое присуще каждому человеку, в последнее время многие начинают смотреть на этот вопрос иначе. И нередко именно Индиго заставляют взрослых задуматься: родители таких детей ощущают, что их естественных умений уже недостаточно, а нервное напряжение растет не по дням, а по часам! И не важно, куда обращен их взор — в свое прошлое, где они пытаются разглядеть родительские модели поведения, или они оглядываются вокруг и с удивлением обнаруживают, что их соседи попали в такую же ситуацию, — не помогает ни то, ни другое.
Неужели мы хотим, чтобы детям передались все наши поведенческие «программы», которые испортят их жизнь так, как они уже испортили нашу? Или мы стремимся наделить их силой и осознанностью, научить гибкости, способности выбирать наилучший путь, приблизив рождение счастливого и радостного мира?
Новые дети — совершенно удивительные создания; это миротворцы, которые изменят нашу планету. Они справятся с этой задачей гораздо быстрее, если мы расчистим им путь! В сложной мозаике, из которой состоит родительство, нам недостает нескольких очень важных кусочков. Нам не всегда удается понять, кто они и кто мы!
Давайте посмотрим, каких именно кусочков нам не хватает. Так мы ответим на вопрос Джен: «Что для родителей будет сейчас полезнее всего?» Мой ответ очень прост: навыки осознанного родительства!
Осознанное родительство… новое состояние
Когда я говорю об осознанном родительстве, основной акцент в этом словосочетании делается на слове «осознанный» — тот, кто присутствует, сосредоточен, пребывает в настоящем моменте. Мне часто задают вопрос: «А как это реализовать в наших семьях?»
Приступая к созданию курса «Осознанное родительство для новой эпохи», я хотела разработать общую структуру и систему педагогической помощи, которая научила бы мам и пап правильному общению со своими детьми. Тогда они смогли бы открыться навстречу своей судьбе, отыскать в себе внутреннее ощущение безопасности, позволяющее установить близкие взаимоотношения с окружающими. Суть в том, чтобы дети смогли взять на себя ответственность за свою жизнь и прислушивались к внутренним импульсам, а не полагались на внешние события и обстоятельства, как это делает большинство из нас. И, конечно же, мы видим, что это не работает!
Открою вам главный секрет: вы должны принять детей такими, какие они есть, признать, что они — уникальные создания, и не пытаться контролировать их, управлять их поведением или «наставлять на путь истинный». Запомните, с этими детьми все в порядке; и менять следует не их, а наше поведение и уровень осознанности. Нам нужно научиться уважать и понимать своих детей, учить их сотрудничеству, ответственности, умению находить общий язык с другими людьми, умению принимать решения.
Более того, отыскав своего собственного внутреннего ребенка — этого непоседливого и веселого выдумщика, мы откроем новые, прежде скрытые от нас пути к успеху.
Основные принципы воспитания, свободного от стрессов и напряжения
Прежде чем начать работу со своими клиентами — фирмами, супружескими парами, родителями, индивидуальными посетителями, я рассказываю им об основных принципах. Постижение законов, управляющих этим миром, понимание того, что, обладая осознанностью, мы способны влиять на свое окружение и реали-зовывать любые желания, дает нам ключ к успешной жизни. Удивительно, но подавляющее большинство наших современников ничего об этом не слышали. Я люблю повторять: «Мы играем в «Монополию» по правилам домино… чего же удивляться, что мы никак не можем выиграть!»
А теперь давайте рассмотрим эти базовые принципы и их отношение к воспитанию, свободному от стрессов. Самое важное — заглянуть вглубь себя. Не забывайте, что, как бы странно это ни звучало, эти дети выполняют роль наших учителей. Попробуйте понаблюдать за их поведением, которое иногда доводит вас до бешенства, и вы поймете, что его причина — в вас самих. Дети — наши зеркала, их поведение отражает внутреннее несовершенство окружающих. Рассердившись из-за очередной выходки своего отпрыска, спросите себя: «О чем мне говорит это чувство?» Затем загляните вглубь себя и подумайте, при каких обстоятельствах вы переживаете или переживали это чувство в своей жизни. Вы не только поймете причину их поведения, но и начнете процесс собственного исцеления.
На занятиях в школе Монтессори, где я представляла свою программу, один из участников пожаловался мне, что сын раздражает его своим навязчивым поведением. И хотя этот отец перепробовал массу различных методик, сын все не унимался, требуя его любви и внимания. Отец мальчика знал о том, что я считаю Индиго нашими учителями, но пока не был готов принять эту идею. Однако в конце четвертой недели наших занятий он подошел ко мне с видом человека, много дней подряд пробиравшегося через пустыню.
— Готов попробовать все что угодно. Что мне нужно сделать?
Я попросила его вспомнить свою жизнь и подумать, как чувства сына отражают его собственные переживания. Неделю спустя он рассказал мне о том, что, когда ему было три года, его отец ушел от матери. Вот как обнаружилась его собственная травма, которая и была причиной поведения сына! Я подарила ему свою книгу и посоветовала заняться исцелением своего внутреннего ребенка. Через пару месяцев он пришел на мой семинар и поделился своей радостью: трех недель занятий по исцелению его собственного внутреннего ребенка оказалось достаточно, чтобы поведение сына полностью преобразилось!
Предлагаю вам ряд вопросов и техник, с которыми вы могли бы поработать:
— Что бы вы хотели изменить в поведении своего ребенка?
— Какие ваши эмоции отражает поведение вашего ребенка?
— Чему ребенок пытается вас научить? — Случалось ли вам испытывать подобные чувства в своей жизни?
Если на последний вопрос вы ответили утвердительно, займитесь исцелением своего внутреннего ребенка. Существует множество способов, как это сделать. Один из них — изменение воспоминаний — я описала в своей книге. Но, как мне кажется, самым быстрым является метод Рэндалла Оппица под названием ТНР — The Heal Process — Процесс исцеления (TheHealProcess.com).
Расскажу о нем вкратце: теоретической основой этого метода является закон физики, утверждающий, что энергию нельзя ни создать, ни уничтожить. Все мысли, чувства и переживания — это энергия, которая должна течь и передаваться. Научившись ею управлять, вы получаете ключ к исцелению.
Для этого метод ТНР предлагает простое упражнение: вы должны позволить себе отпустить любую мысль, чувство или переживание, удерживая желание простить. Сделайте глубокий вдох через рот. Вдыхайте воздух верхней частью легких и представляйте, как ваше сердце заполняется любовью. Затем погрузитесь в свое переживание, сделайте выдох ртом и выпустите энергию.
