Сузан: Вы говорили об убеждениях, с одной стороны, и эмпирическом знании — с другой. Не могли бы вы сейчас рассказать нам об этом подробнее?

Мартин: Я считаю, что сердце представляет собой вход в совершенно новый разум, который бросает вызов традиционному, логическому, линейному мышлению. Сердце являет собой полный переход планетарного сознания в иное измерение.

Можно охарактеризовать этот процесс как переход от трехмерного сознания к более высокому — четырехмерному. И этот переход происходит прямо сейчас.

Нам необходимо понять, что при таком переходе из одного измерения в другое изменяются также представления о том, что означает «жить в сердце».

Пространство сердца и четвертое измерение. В трехмерном сознании жизнь в сердце оборачивается чувствительностью. Для нее характерна некоторая «вязкость».

Но когда она переходит в четвертое измерение, то осознание, центрированное в сердце, становится высокоскоростным источником мудрости и разума. Это есть «забота», но в новой октаве, она служит росту и движению без задержек. Тут нет ничего «сладкого-нежного». Но это и не информативный разум, не сфера фактов. Это осознание нового опыта, эмоциональной ткани, ранее нам не известной.

Это высокоскоростной разум, который интуитивен по природе. Новое понимание, новая информация. И все приходит ускоренным темпом. Осознание себя и своего бессознательного приходит быстрее. Вы действительно начинаете думать, чувствовать и воспринимать все без сомнений и суеты, к которым мы привыкли в трехмерном сознании, — без едва уловимых разочарований и суждений, без сравнений и чувства поражения от неоправдавшихся ожиданий.

Это не означает, что люди останавливаются на этом и у них никогда больше не возникает никаких других «человеческих» эмоций. Но начинает меняться их соотношение.

Речь идет об осознании собственного сознания.

Сузан: Но ведь люди работали над этой идеей издавна, разве нет? И сейчас мы наблюдаем…

Мартин: Да, это уже происходит. Но это еще не закреплено. Мы подходим к этому из мозга, а мозг не может в одиночку преодолеть завесу, которая разделяет нас. Именно здесь начинает действовать разумность сердца.

Когда мы приходим к центрированному в сердце сознанию из реальности третьего измерения, мы склонны искать переживания наивысшей интенсивности — Великого Прозрения. Именно к этому, по-видимому, стремятся люди. И это происходит очень часто, поскольку Великие Прозрения и сверхинтенсивные переживания не проявляются как устойчивые изменения.

Научившись осознанию из сердца, мы начинаем понимать, как мы взаимодействуем с повседневной реальностью.

Что нам делать с нашими переживаниями, когда мы долго стоим в очереди в супермаркете? Что делать, если нам не удается добиться своего? Что делать, когда мы сталкиваемся с трудностями?

Вот где начинается настоящая игра. Это что-то вроде изменения перспективы. Из реальности третьего измерения Трансцендентность видится нам как нечто большое и грандиозное. Но если смотреть на это из более широкой перспективы, Трансцендентность становится практичной и эффективной. Это то, чем мы внутренне занимаемся изо дня в день.

И вот еще что: ничто из этого не отнимает у нас переживания прекрасных, замечательных эмоций. Но мы приходим к ним иным путем. Мы подходим к ним «сверху вниз».

Сузан: Как люди могут воспользоваться технологией математики сердца?

Мартин: Для домашнего пользования у нас есть технология «Стоп-кадр» (Freeze-Framer). Это компьютерная программа с небольшим датчиком для пальца. Она обучает вас быть более чувствительными к сообщениям из сердца.

«Стоп-кадр» (Freeze-Framer®) — это одновременно интерактивная обучающая система и монитор сердечного ритма. Разработанный Доком Чилдри, «Стоп-кадр» должен помогать человеку справляться со стрессом. На ваш палец надевается датчик, подключающийся к обычному персональному компьютеру, и вы можете наблюдать в реальном времени, как ваши мысли и эмоции воздействуют на сердце и вегетативную нервную систему. При помощи датчика и программы «Стоп-кадр» можно научиться по собственному желанию переходить в позитивное эмоциональное состояние, изменяя сердечный ритм. Такое изменение ритма порождает целый каскад нервных и биохимических реакций, благоприятных для всего тела в целом. Сознание становится ясным, спокойным и уверенным. Все эти эффекты достигаются мгновенно и длятся долго.

У нас есть также индивидуальное обучение по телефону, которое проводят 190 дипломированных тренеров в Северной Америке и Австралии.

Сузан: И как долго нужно заниматься, чтобы получить результаты?

Мартин: Как долго? Ну, вообще-то раскрытие разума сердца происходит в течение всей жизни. Но если ежедневно посвящать такой тренировке от 15 до 30 минут, то можно увидеть значительное улучшение уже через несколько недель.

Когда мы занимаемся этим, наши отношения с тем, что мы называем сердцем, становятся практичными, эффективными, энергосберегающими, что идет на пользу и нам самим, и окружающим.

Говард Мартин работает в Институте математики сердца с момента его основания в 1991 году. В соавторстве с основателем Института Доком Чилдри он написал книгу «Решение через Математику Сердца» (The HeartMath Solution). Проводил тренинги в правительственных организациях, армии и школах США, а также в экуменических организациях Сайт Института математики сердца: www.HeartMath.com

Миссия Института математики сердца, основанного в 1991 году, — помогать людям жить более здоровой и уравновешенной жизнью. Для этого сотрудники Института: — исследуют воздействие положительных эмоций на физиологические функции, работоспособность и качество жизни человека; обучают людей непосредственно задействовать сердце для преодоления стресса и восстановления здоровья; предлагают стратегии улучшения эмоционального здоровья, принятия правильных решений, эффективного обучения и снижения уровня насилия в населенных пунктах, семьях и школах.

На принципах смещения сознания в сторону «разума, базирующегося в сердце» строятся учебно-тренировочные программы, проводящиеся в разных странах Северной Америки, Европы и Азии. Есть программы Института математики сердца, предназначенные для больших корпораций, для армии, работников здравоохранения, образования и социальной сферы, для отдельных людей, в том числе детей.

Существует небольшое малоизвестное дополнение к иудейской Торе, где описывается Тайный Чертог Сердца. А ниже приведен удивительный отрывок из «Упанишад». Если скажут тебе: «В неприступном граде нетленного, нашем теле, существует лотос, и в лотосе том — крохотное пространство: что есть в нем такого, что человек должен жаждать познать его?» — ответить следует так: «Безбрежно, как пространство внешнее, то крохотное пространство внутри сердца твоего: в нем — небеса и земля, огонь и воздух, солнце и луна, молния и созвездия, все, чем обладаешь ты здесь внизу, и все, чем не обладаешь, — все это собрано в пространстве том крохотном внутри твоего сердца» [Чхандогья-упанишада, 8:1:2–3.].

Мне было поручено для данной статьи исследовать эти древние тексты и попытаться найти тех, кто был бы готов обсудить их со мной.

Я искала очень усердно. Я беседовала с раввинами, алхимиками, герметистами и индуистами. Ответ был один: они знали, но не желали говорить об этом!

С большой охотой они описывали, что происходит в сердечной чакре и как можно сконцентрироваться на ней для полного примирения полярностей внутри нашего существа.

Но, как говорит Друнвало, это «не то». Священное Пространство в Сердце — это не сердечная чакра.

Уравновешивание полярных противоположностей Герметисты, с которыми я беседовала, подробно излагали Божественный Закон Гармонии и говорили о том, что произойдет, если пройти все ступени пути сердечной чакры, описанного в «Изумрудной Скрижали» (под названием «работа произведения Солнца»*).