Если же он решит свои психологические проблемы и, например, и, например, почувствует себя хозяином своей жизни, то он уже никогда не позволит алкоголю взять над собой контроль. Такой человек действительно становится свободен — свободен пить и свободен не пить.
Выбросим атеизм в мусорную корзинку?
И я могу на своем опыте определенно сказать, что большая часть моих страданий и болезней в молодости были связаны именно с этим — непониманием смысла своей жизни. И я очень долго искал для себя ответ на этот «проклятый» вопрос. И только тогда, когда я сам для себя ответил на него, то почувствовал, что вздохнул свободно.
В процессе своих исканий и работы с пациентами я понял — какая это большая проблема для всех. Ведь все мы выросли в атеистической стране. И самое большое зло, которое сотворили большевики для России — то, что они лишили людей религиозности. Они сломали власть православной церкви над обществом (что, в общем — то, нельзя однозначно квалифицировать как совсем уж плохое деяние). Но самое плохое в том, что на это место они попытались поставить другую религию — веру в коммунизм. А эта религия оказалась мертворожденной!
Когда человек имеет определенную степень религиозности, если он находит себе Бога, его действия наполняются необходимостью. У него появляется силы и смысл для борьбы со своей ленью и зависимостями.
Если же он не понимает — зачем его закинули в этот мир, и при этом мучают каждый день (ведь он сам об этом не просил) — то и желания бороться за себя у него не возникает. Ему представляется, что вовсе не обязательно думать на много лет вперед, когда нет гарантии, что это окупится — вдруг ни с того ни с сего «дашь дуба». В этом случае лучше получить удовольствие, пусть маленькое, но прямо сейчас. Если человек не верит, что случайностей в жизни не бывает, то он будет хватать здесь и сейчас по максимуму, не думая даже о завтрашнем дне.
Как сломать стереотипы?
Стереотипы поведения, к которым человек привыкает в процессе своей жизнедеятельности, давят на всех. Например, я полностью согласен с концепцией разумного эгоизма (и, в общем-то, являюсь ее создателем). И скрупулезно выполняю ее.
Но в процессе общения со своими милыми соплеменниками (особенно в местах общего пользования — учреждения, метро, троллейбус) приходится сталкиваться с такими формами поведения других людей, что атавистическое желание силой вправить мозги этому «негодяю», все равно в первый момент начинает вырываться наружу на мутной волне отрицательных эмоций.
Конечно, я умело «замазываю» свой промах и в следующий раз контролирую свое поведение и свои эмоции более успешно. Но периодически это все же происходит (правда, с годами все реже и реже). Ибо все люди не совершенны, и все они проходят трудный путь подавления дезадаптивного поведения, становясь более мудрыми и бесконфликтными. И твоя борьба с влечением к алкоголю тоже не будет простой. Но ты не должен опускать руки. Ведь иначе ты сгинешь как личность!
Глава седьмая, в которой автор поговорит об антиалкогольных догмах
Дорогой мой читатель! В этой главе я хочу дать тебе чрезвычайно важные советы. Если ты будешь их неуклонно выполнять, то получишь достаточно серьезную гарантию того, что никогда не сопьешься и не станешь ни алкоголиком, ни наркоманом (хотя это одно и то же).
Больше мух утонуло…
И для начала я обращаюсь к тому человеку, который никогда еще не пробовал наркотики.
Дорогой мой читатель! НИКОГДА их не пробуй! Даже из любопытства! Даже из самообманывающей установки, что ты это сделаешь только один раз! Эта проба будет первым шагом на твоем спуске в ад!
Если ты попробовал наркотик один раз — вероятность второй пробы возрастает в ГЕОМЕТРИЧЕСКОЙ ПРОГРЕССИИ! Наркотики действуют совсем не так мягко, как алкоголь. Они намного более коварны. Уже первая проба может обезволить и зачаровать тебя. Это СМЕРТЕЛЬНО ОПАСНО!
Да, короткое время ты будешь интенсивно получать «кайф». Но потом ОБЯЗАТЕЛЬНО сгоришь! Если для тебя такой финал не страшен, если ты знаешь это и сознательно выбираешь этот путь, то потом не говори, что не знал о последствиях.
Все радости жизни — в творчестве. Творить — значит убивать смерть.
Р. Роллан.
В наркоманию обычно уходят психологические «дети», которые не приучены отвечать за свои поступки. У таких людей в подсознании активна детская программа: «Мне раньше, если я сотворял какую-нибудь глупость, всегда помогали выбраться. И сейчас тоже помогут!»
С наркотиками этот фокус не пройдет! Попав в их «лапы», ты пропал!
А теперь перейдем к алкоголю. Конечно же, это тоже наркотик, но намного более слабый и более мягко действующий. Хотя от этого не менее коварный!
Первый антиалкогольный предохранитель.
Благословение алкоголя — похмельный синдром. Если бы не он — люди бы давно вымерли от поголовного алкоголизма. И я считаю, что его ни в коем случае нельзя снимать опохмелением. Если твой организм утром наказывает тебя за вчерашнее, то нужно быть совершенно неразумным человеком, чтобы эти сигналы уничтожать.
И мне кажется, что это прекрасный критерий, видная всем грань, зная которую можно ставить для себя барьер: дальше идти нельзя!
Так вот, дорогой мой читатель! Что бы ни было, как бы плохо ты себя поутру не чувствовал: Никогда не похмеляйся!
Это смерти подобно, это начало твоей капитуляции перед алкоголем! Если ты поддаешься естественному желанию облегчить себе утренние страдания, то ты становишься пленником части своего «Я», которая не признавая никаких границ, требует удовольствия.
После сильной пьянки, естественно, болит голова и, в-общем и целом, человеку очень плохо. Но ты прекрасно знаешь, что это результат твоих собственных «усилий». Никто тебе вчера в рот такое количество алкоголя не заливал. Ты сам довел себя до этого состояния. Это как бы расплата за вчерашнее веселье.
Как ввести в своего ребенка антиалкогольную программу?
Кстати, дорогой мой читатель, если хочешь, чтобы у твоего ребенка выработался стойкий отрицательный рефлекс на алкоголь, то первый раз, когда он будет пойман «с поличным», надо напоить его до пьяна, до утреннего тяжелого похмелья. Первый тяжелый опыт, как ангел-хранитель, будет беречь его от слишком «приятельских» отношений с алкоголем.
И ты знаешь прекрасно, что ничто в этой жизни не дается даром, за все надо платить (например, наелся на празднике до одури — утром будет болеть печень. Как говорится: Все хорошее — с нагрузкой!). «Повеселился» вчера — сегодня заплати за это головной болью. Если ты этого не сделаешь и опохмеливанием снимешь все неприятные ощущения, то не получишь необходимого урока, который потом остановит твою руку со стаканом. Без страдания тяга к удовольствию, которое дает алкоголь, становится очень сильной.
Похмелье — друг или враг?
Если ты переболеешь без опохмелки, то тебе не очень скоро захочется повторить эти мучения. Если ты набедокурил, если ты напился так, что утром болит голова, то неси этот крест в полной мере. И ты будешь в следующих пьянках осторожнее!
