Современные психологи уже давно взяли на вооружение все лучшее из того, что было много веков назад разработано мудрецами древности. Они переработали традиционные методики так, чтобы ими могли пользоваться современные люди с их скептическим, чисто прагматическим складом ума и с нетерпеливым желанием получить все сразу, через час!

В целом подобные методики можно назвать «самопрограммированием». Назовите это самовнушением или самогипнозом – суть от этого не изменится, она остается прежней. Вы совершаете определенную работу над собой для достижения желаемого результата.

ЗАПОМНИТЕ: для того чтобы перестроить своесознание в сторону достижения успеха, вам необходимо самопрограммирование!

Представьте свой успех!

Итак, как это делается? Наиболее действенный способ самопрограммирования – это визуализация. Что это такое? Каждый человек в той или иной степени способен к визуализации. Этот термин означает не что иное, как способность представлять в уме различные «картинки», сцены, образы. Собственно говоря, то же самое происходит с каждым из нас во сне, только тогда это возникает стихийно, без нашего сознательного вмешательства. Каждый человек много раз занимался визуализацией, когда он о чем-либо мечтал, воображал, фантазировал, представлял себе и т. п. Так что эта способность заложена в каждом из нас от природы.

Все, что мы зрительно представляем, имеет тенденцию к осуществлению. Это прекрасно знают те, кто сделал себя сам. Если вы упорно и настойчиво мечтали, что поступите в институт, побьете спортивный рекорд, купите автомобиль, похудеете, научитесь виртуозно исполнять сложные пассажи на скрипке – то всего этого вы уже добились (если, конечно, желание было истинным, сильным, а не мимолетным, случайным и потихоньку отступившим перед трудностями). Не зря ведь говорят, что мимо того, что человеку истинно нужно, – он не пройдет.

Если же вы негативно программируете себя, то есть с регулярностью, достойной лучшего применения, мысленно прокручиваете, что вы несчастны, одиноки, у вас нет денег, везения и т. п. – то так оно и будет, можете не сомневаться.

Из всего вышесказанного понятно, что надо как можно чаще представлять себе картины своего успеха, удачи, достижений, и тогда мало-помалу они будут становиться реальностью. Звучит невероятно, но те, кто постоянно пользуется этими «способами» точно подтвердят, что они помогают!

ЗАПОМНИТЕ: упорно рисуйте перед своим внутренним взором картины вашего триумфального успеха, и вы не заметите, как со временем они станут реальностью.

«Кинозал» на дому

Ну а теперь пора приступить непосредственно к упражнениям. Предайтесь полету фантазии, той могущественной силы, которая будет творить из вас новую женщину. Начнем?

Вы можете представлять себя в любой ситуации, какую только подскажет ваше воображение. Например, вы идете по улице и ловите на себе восхищенные взгляды проходящих мужчин. Наслаждайтесь чувством уверенности и неотразимости! Творите в своем воображении самые разнообразные сценарии, разумеется, с собой в главной роли. Представляйте себя в ресторане или в ночном-клубе, на пляже или в дискотеке, в круизе и на курорте – везде, где только душа пожелает. Главное – чтобы в любой ситуации мужчины вами восхищались, делали комплименты, дарили цветы, окружали вниманием и т. п. Рисуйте в воображении ваши самые смелые мечты, ведь вас никто не ограничивает. Воображая свой триумф в самых разнообразных вариантах, вы накапливаете позитивный опыт, делаете ощущение успеха знакомым и привычным. «Привычка к успеху» постепенно начнет преображать вас.

ЗАПОМНИТЕ: картины, которые вы рисуете всвоем воображении, должны доставлять вам удовольствие и главной героиней этих «сериалов» должны быть вы!

Накопление позитивного опыта

У некоторых людей зрительное воображение развито не очень сильно. Не беда! В таком случае вы можете с таким же успехом записать свои фантазии на магнитофон или бумагу и регулярно прослушивать или перечитывать записи. Для того чтобы ваши занятия самопрограммированием были эффективными, создайте уединенную обстановку, позаботьтесь о том, чтобы вас никто не отвлекал, выключите телефон и т. п. Хорошо, если вы будете уделять занятиям десять-пятнадцать минут в день. Ну а если вы станете «программировать» себя по полчаса ежедневно (можно в два приема, по 15 минут), то ваше продвижение к успеху будет более быстрым.

Составляйте ваши утверждения только в настоящем, а не в будущем времени. Например, так: «Я нахожусь в центре внимания на вечеринке, и все мужчины приглашают меня танцевать», а не так: «Я буду находиться в центре внимания, и все мужчины будут приглашать меня танцевать». Утверждения в настоящем времени гораздо лучше внедряются в сознание.

Варьируйте свои записи, так как один и тот же текст может со временем приесться, и его эффективность от этого снизится. Разнообразьте фантазии и постарайтесь, чтобы они были как можно более живыми, подробными, включающими множество разнообразных ощущений. Это поможет более прочному усвоению положительного опыта.

Не обольщайтесь, что, едва лишь начав заниматься этими упражнениями, вы тотчас достигнете результатов. Не ждите, что буквально на следующий день вы выйдете на улицу и все мужчины будут вашими! Пыл таких любительниц «мгновенных лотерей» надо немного охладить. Создание из себя новой женщины, так же, как и любой другой «акт творения», требует времени. Если вы не пожалеете усилий, то дождетесь отличных результатов, можете не сомневаться! Постепенно вы будете меняться в лучшую сторону, и желаемые события будут происходить в вашей жизни все чаще и чаще.

ЗАПОМНИТЕ: дайте себе время на усвоение позитивной программы, и тогда вы сможете удивить результатами не только себя, но и окружающих.

Воспитывайте в себе обворожительную женщину

Итак, вы освоили технику самопрограммирования. Между прочим, как вы уже догадались, упражнениями такого рода можно добиваться желаемых изменений не только по части уверенности в себе и сексапильности, но и во всех остальных сферах жизни, где вы хотите добиться успеха.

Собственно говоря, ничто в мире не создается без возникновения в первую очередь той или иной мысли. Надо ли построить дом, сочинить симфонию, сшить платье, испечь пирог, спроектировать космический корабль – все это должно прежде всего возникнуть как замысел. Затем мысль постепенно начинает обрастать деталями и подробностями и мало-помалу воплощается в жизнь. Таким образом можно даже «запрограммировать» себе возлюбленного или мужа! Подробно представляя себе черты будущего избранника, насыщая образ деталями и подробностями, вы можете не сомневаться, что рано или поздно встретите живого носителя желаемых качеств.

Постепенно, шаг за шагом, воспитывайте в себе обаятельную, обворожительную женщину, которая способна очаровать любого мужчину. Для этого приучите себя всегда хорошо выглядеть, не ленитесь следить за собой. Конечно, это требует усилий, но ваши усилия окупаются, так как со временем привычка думать о себе, как о привлекательной, неотразимой женщине, прочно внедрится в ваше сознание и отразится на всем: на осанке, походке, выражении лица, манерах и т. д. То, что женщина думает сама о себе, непременно отражается на ее внешнем лике! Убедиться в этом можно где угодно. Добивайтесь того, чтобы сделать свою хорошую самооценку привычкой. Осознавайте свою обворожительность, чувствуйте ее! Несите это самоощущение в себе, и тогда оно непременно достигнет представителей сильного пола, сделает вас притягательной и желанной. Женское могущество – великая сила, так пользуйтесь ею в полной мере себе на благо!

ЗАПОМНИТЕ: постепенно, шаг за шагом, воспитывайте в себе обаятельную, обворожительнуюженщину, и это преобразит вашу жизнь!

Глава 12

Искусство знакомиться

Ситуации неформального общения

Многие девушки и женщины в наше динамичное и одновременно равнодушное время жалуются, что негде знакомиться с мужчинами. «Не на улице же я буду знакомиться!» – восклицают они. Действительно, темп жизни высок, немало времени занимают заботы о хлебе насущном, работе, карьере и пр. Но не хлебом единым жив человек. Тем более женщина. Женское начало, присущее каждой представительнице прекрасного пола, требует своего проявления, а для этого нужен Он, обаятельный и галантный, щедрый и великодушный…