Эту книжку я писал, чтоб помочь себе и другим. Помочь простыми действенными способами, Движением и приятными мыслями. и другими вещами которые я описал, помочь от, сдвинутся с места. Начать что-то делать, жить и улыбаться. И в любом случае обязательно посоветуйтесь со своим врачом. И пусть будет всё легко, просто и хорошо.