Соавтор: Подщеколдин А.М.

В этом выпуске брошюры изложены основные принципы одной из самых распространенных разновидностей китайской гимнастики ушу — тайцзицюань.

Читатель узнает об истории ее возникновения. Подробно изложена методика ее изучения, приведен комплекс упражнений.