Литмир - Электронная Библиотека
Литмир - Электронная Библиотека > Кинг Патрик > Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины
Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины
Количество страниц: 3
Доступен ознакомительный фрагмент
Язык книги: Русский
Издатель: Библос
Купить аудиокнигу "Перестаньте угождать людям. Будьте ассертивным, перестаньте заботиться о том, что думают о вас другие, и избавьтесь от чувства вины"

Выберите формат скачивания:
QR кодРазмер: 1,4 МбайтДобавлено 15 сентября 2022, 6:46
QR кодРазмер: 481,6 КбайтДобавлено 15 сентября 2022, 6:46
QR кодРазмер: 529,2 КбайтДобавлено 15 сентября 2022, 6:46

    Угодничество не зря называют болезнью. Оно может искалечить вас, заставив забыть о себе в угоду другим людям. Книга «Перестаньте угождать людям» – это откровенный взгляд на склонность угождать людям: откуда она берется, как проявляется и что с ней делать. Самое главное, что в книге подчеркивается реальная, действенная тактика, позволяющая изменить ваши отношения с собой и другими. Вы можете быть уверены в том, что здесь есть настоящее понимание ваших проблем. Последовав советам автора, который не понаслышке знает о них, у вас появится возможность полностью изменить свою жизнь и наконец-то получить то, что вы хотите, защитить себя и перестать беспокоиться о том, что думают другие люди.

    Что предлагает автор:

    – Узнайте о глубинных психологических, зачастую травматических истоках вашей потребности угождать и о том, как установить здоровые границы.

    – Перестаньте искать одобрения и научитесь быть менее «милым».

    – Перепрограммируйте свои вредные подсознательные убеждения и научитесь принимать себя. Найдите свой голос, защищайте себя и ставьте себя на первое место.

    – Оставьте горечь, обиду и беспокойство от того, что вы всегда говорите «да».

    – Научитесь говорить «нет» и доносить свои мысли до окружающих.

    – Перестаньте чувствовать себя виноватым и ответственным за чувства других людей.

    Чувствуете, что вам нужно угождать и служить, чтобы оставаться в своем кругу общения? Страх потерять благосклонность окружающих заставляет вас быть угодливым? Эта книга для вас.

    Поделиться:
    ]]>Facebook :5]]>  ]]>Twitter :5]]>  ]]>В контакте :7]]>  ]]>Livejournal :6]]>  ]]>Мой мир :4]]>  ]]>Gmail :5]]>  Email :0  ]]>Скачать :6]]>  
    Мой статус книги:
    Чтобы оставить свою оценку и комментарий вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться

    {"b":"787999","o":30}