Если Вы хотите преодолеть препятствия в саморазвитии;

если Вы хотите научиться воспринимать позитивно себя и свои ситуации;

если Вы хотите научиться принимать себя, ориентироваться на победы и извлечения уроков из проигрышей;

если Вы хотите научиться находить самое эффективное решение, то всё это Вы сможете отыскать в программе саморазвития личности.

В ней содержатся 56 упражнений по саморазвитию, 19 мандал двух систем «Преодоление препятствий в осуществлении намерений саморазвития» и «Саморазвитие личности», колода метафорических ассоциативных карт «Поиск и реализация ресурсов саморазвития» и 46 таблиц - путеводителей для самодиагностики, самонаблюдения и самосовершенствования.

Книга предназначена для психологов и тех, кто интересуется саморазвитием.