Серикова Галина Алексеевна

Галина Серикова – автор разнообразной справочной литературы: от кулинарии и восточной медицины до столярно-плотничных и сварочных работ по дому.

Разностороннее творчество

Галина Серикова собрала полезную информацию по различным темам, а также скомпоновала ее, составив несколько десятков книг. Читатели по достоинству оценили творчество автора, отметив наиболее популярные издания:

• 
  «Современный ландшафтный дизайн сада. Планы. Обустройство. Виды растений. Советы»;


• 
  «Я читаю чужие мысли. Техники, приемы, упражнения»;


• 
  «Восточный путь самоомоложения. Все лучшие техники и методики»;


• 
  «Секреты резьбы по дереву»;


• 
  «Уличные камины, печи-мангалы»;


• 
  «Домашние тапочки ручной работы»;


• 
  «Консервирование в мультиварке. Вкусно и полезно».

Список книг Галины Сериковой, собранных на сайте ЛитРес, поможет вам освоить способы проектирования и установки окон, дверей, лестничных маршей. Ее издания заслуженно получают массу положительных отзывов.

Секреты восточного самоомоложения

Одной из наиболее популярных книг Галины Сериковой считается «Восточный путь самоомоложения. Все лучшие техники и методики». Восточная культура оставила человечеству поистине бесценный дар – искусство укрепления здоровья и продления жизни. Практически во всех известных ныне восточных традициях смысл человеческого существования представлялся в служении высшим идеалам, основывался на гармонии тела и духа и сохранении духовного здоровья.

 

В разное время на Востоке сформировались такие уникальные методики как йога, цигун, тайчи, макробиотика, системы медитации и энергетического дыхания, которые приносят несомненную пользу как физическому, так и психическому здоровью человека, поэтому никогда не утратят своей актуальности. Данное издание в доступной форме раскрывает сущность перечисленных и некоторых других восточных методик и предлагает читателям рекомендации по их практическому использованию.