Здоровое питание – является одним из важнейших факторов, определяющих здоровье и фигуру.

Большинство людей питаются нездоровой пищей – люди употребляют слишком много вредной, содержащей искусственные добавки пищи и очень малое количество полезной пищи. Неправильное и вредное питание ведет к различным болезням, ухудшению физических показателей и лишнему весу.

Эта книга для тех, кто готов менять свое питание, но не знает, как и что делать правильно.

Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.