Если Вы мечтаете БЫСТРО и ЛЕГКО похудеть, сбросить лишний жирок, не меняя свой рацион питания и не знаете, как правильно построить тренировочный процесс - эта книга для Вас!

Если у Вас ограничен бюджет для составления индивидуальной программы питания и тренировки, то, прочитав книгу, Вы с легкостью сможете это сделать, причем для любого уровня подготовки.

ЛУЧШАЯ ДИЕТА - ЭТО ТА, КОТОРОЙ ВЫ МОЖЕТЕ СЛЕДОВАТЬ ВСЮ ЖИЗНЬ!

Чтобы похудеть, МОЖНО ЕСТЬ ВСЁ - просто надо знать: когда? сколько? и в каких количествах?

В книге подробно описан список продуктов, которые можно назвать проводником к здоровью и долголетию.

Администрация сайта "ЛитРес" не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься мед. противопоказания, необходима консультация специалиста.