| | | Большой теннис. Мифы и реальность Количество страниц: 4 Доступен ознакомительный фрагмент | Язык книги: Русский Издатель: ЛитРес: Самиздат | |
|
| Выберите формат скачивания: | Каждый новичок сталкивается с теннисными стереотипами. «Благодаря» этим стереотипам профессиональные теннисисты обрастают не вынужденными ошибками и травмами. Большинство их них к 30 годам, когда по сути должен наступить расцвет спортивной творческой деятельности, уже не справляются с нагрузками и числятся ветеранами.
В книге изложена информация, которая поможет преодолеть стереотипы в мышлении и технических действиях. В ней приведены принципы подготовки теннисистов по методике ТЭТА (Техника, Эстетика, Тактика, Автоматизмы). Информация из этой книги подскажет, как избежать многих травм, и поможет спортивному долголетию. | | | Мой статус книги: | | |
|
{"b":"647537","o":30} |