Книга посвящена методике саморазвития, известной под названием Правило 20 минут или Искусство маленьких шагов. Автор в простой, доступной форме рассказывает о достоинствах и недостатках метода, опираясь на личный опыт. В книге есть практические упражнения, которые помогут читателю успешно освоить методику, добиться значительных сдвигов в достижении своих целей и заметно улучшить качество жизни.