Литмир - Электронная Библиотека
Литмир - Электронная Библиотека > Джозеф Стивен > Аутентичность: Как быть собой
Аутентичность: Как быть собой
Добавить похожую книгу
Аутентичность: Как быть собой
Количество страниц: 6
Доступен ознакомительный фрагмент
Язык книги: Русский
Язык оригинальной книги: Английский
Издатель: Альпина Диджитал
Купить аудиокнигу "Аутентичность: Как быть собой"

Выберите формат скачивания:
QR кодРазмер: 1,2 МбайтДобавлено 28 февраля 2020, 9:19
QR кодРазмер: 344,9 КбайтДобавлено 28 февраля 2020, 9:19
QR кодРазмер: 377,2 КбайтДобавлено 28 февраля 2020, 9:19

     

    Общественное мнение и собственные комплексы зачастую мешают нам быть собой. Многие из нас настолько привыкают носить маски, что перестают понимать, где настоящая жизнь, а где навязанная обстоятельствами роль. Постепенно мы утрачиваем аутентичность – умение слышать себя и делать то, что приносит радость.

    Отдавая годы нелюбимой работе и общению не с теми людьми, мы сетуем, что наша жизнь не удалась. Желание быть собой обычно возвращается после жесткой встряски – например, смерти близкого человека или потери бизнеса. Но его можно вернуть и менее травмирующим путем. Каким именно, рассказывает мировой эксперт в области позитивной психологии Стивен Джозеф в книге «Аутентичность: Как быть собой». Он подкрепляет теорию примерами из своей обширной практики и предлагает простые упражнения, помогающие вернуть себе аутентичность и стать счастливым человеком.

     

    Поделиться:
    ]]>Facebook :1]]>  ]]>Twitter :1]]>  ]]>В контакте :1]]>  ]]>Livejournal :2]]>  ]]>Мой мир :1]]>  ]]>Gmail :3]]>  Email :0  ]]>Скачать :1]]>  
    Мой статус книги:
    Чтобы оставить свою оценку и комментарий вам нужно зайти на сайт или зарегистрироваться

    {"b":"592270","o":30}