Pour chaque personne, il existe une strategie optimale pour selectionner, memoriser et analyser les enseignements recus, et d'une maniere generale, pour traiter l'information percue. Ce manuel a pour but de devoiler comment utiliser les decouvertes recentes des technologiques cognitives pour ameliorer notre savoir dans l'art d'apprendre et le mettre facilement en pratique.