Пить в конце концов бросают все, некоторые успевают это сделать ещё при жизни. В книге автор, основываясь на своём опыте, предлагает комплекс мер, направленных на то, чтобы любой человек без посторонней помощи, без таблеток и уколов смог бросить пить. Также раскрываются вопросы: что такое алкоголь и как он влияет на организм человека. Исходя из этих знаний и составляется план борьбы с пристрастием к алкоголизму.