Толкачев Борис Сергеевич

Борис Сергеевич Толкачёв (1931 — 1999) — автор оздоровительной системы для людей с заболеваниями органов дыхания (ОРВИ, бронхит, пневмония, бронхиальная астма), особенно в детском возрасте. Издал несколько книг по своей методике (общим тиражом более 1,5 млн экз.), две из которых имеют научную рецензию, неоднократно публиковался в журнале «Физкультура и спорт». Кандидат педагогических наук (1970), доцент кафедры физического воспитания Московского автомеханического института.

В течение около 30 лет (1960-е — 1990-е), на стадионе «Трудовые резервы» в Измайловском парке Москвы, проводил занятия физкультурой с детьми и взрослыми, страдающими острыми и хроническими заболеваниями дыхательных путей и лёгких. Читал лекции в Центральном лектории Всесоюзного общества «Знание».

Скончался в январе 1999 года в возрасте 67 лет из-за проблем с сердцем. В том же году, посмертно, вышла его последняя книга «Суперзащита от астмы», представляющая собой дополненное издание книги «Физкультурный заслон ОРЗ» (1988, 1992).

Метод Б. С. Толкачёва

Методика представляет собой комплекс мероприятий (двигательные и дыхательные упражнения, массаж, закаливание воздухом и водой низкой температуры), проводимых с целью остановки приступа бронхиальной астмы и предотвращения его повторов, дополнительного дренирования бронхов, уменьшения отёка слизистой носоглотки, очищения придаточных пазух носа, общего укрепления здоровья. Она разрабатывалась при многолетнем сотрудничестве автора со специалистами НИИ педиатрии Академии медицинских наук СССР и врачами Перовского районного управления здравоохранения Москвы. В частности, в ходе совместной работы изучалось влияние беговых нагрузок, проводимых на свежем воздухе в любое время года, на здоровье ослабленных детей, страдающих хроническим тонзиллитом и частыми острыми респираторными заболеваниями.

Метод Б. С. Толкачёва был апробирован в клинике Второго московского медицинского института при лечении бронхиальной астмы в период приступов и между ними — для профилактики их повторения. О необходимости внедрения данной методики в работу медицинских учреждений говорится в постановлении научно-практических конференций Мосгорздрава и НИИ педиатрии Академии медицинских наук СССР.

В целом положительно о методике отзывались рецензенты книг Бориса Сергеевича: Александр Григорьевич Чучалин (вице-президент Академии медицинских наук СССР, академик) и Р. Е. Мотылянская (доктор мед. наук, профессор). В книге «Физкультурный заслон ОРЗ» (1988) в конце каждой главы даётся развёрнутый комментарий кандидата медицинских наук и аллерголога Н. А. Колгановой к написанному автором материалу. В той же книге академик А. Г. Чучалин подчёркивает возможность применения предложенного метода закаливания не только здоровыми, но и людьми, страдающими хроническими заболеваниями дыхательной системы.

О методе с благодарностью отзываются люди, которым помог Борис Сергеевич, и даёт комментарии сам автор метода в короткометражном документальном фильме «Физкультура против недуга» (1990), снятым Центральной студией документальных фильмов (Москва), творческим объединением «Человек и время», по заказу Министерства здравоохранения СССР.