| | | |  |
-
Лилия Ахремчик
Тренер, психолог
Все статьи автора
Хочешь удержать? Отпусти!
01 октября 2015, 05:2310.8т
44
6
3
Поделиться
ЗАМЕТИЛИ ОШИБКУ?
Главное – сделать это в своей голове. Отпустить по-настоящему. Дать чему-то произойти вне зависимости от твоего упертого желания. Дать кому-то право поступить так, как он хочет и считает нужным. Внутренне принять это и согласиться. И продолжить жить своей жизнью.
Когда-то давно у Кастанеды я прочитала: "Не привязывайся ни к кому и ни к чему". Понять не могла, как это? И для чего? Ведь это так здорово – иметь привязанность. Как без нее? И только сейчас поняла: так ты можешь быть свободным. Очень часто привязанность становится зависимостью. А с ней ты теряешь себя. Это про зависимости вообще: от сигарет, от спиртного, от игр, от человека. Когда жить и дышать без этого не можешь.Поэтому все надо уметь отпустить. Чтобы быть собой настоящим.
Предоставить всему право свободной воли. Не "ну и пусть!" и "назло врагам!", а спокойная, уверенная убежденность в том, что с тем или без того, в чем или ком ты очень-очень нуждался, ты все равно будешь в порядке. Важно не привязываться к результату. Потому что никто не обязан соглашаться с тобой. Что каким бы плохим, неумным и неуместным тебе ни казался чей-то выбор, это всего лишь твоя оценка. Это твое нежелание дать другому право на свою мысль, свое чувство и свое действие. Ты не обязан быть рядом с этим действием. Но ты и не должен брать на себя ответственность изменить эту мысль или объяснить, как неверно это чувство. Единственное, что ты можешь изменить, – это продолжить жить своей жизнью. Вот это ты точно обязан делать.
| | Комментариев: 0 | |
|
| |
-
Лилия Ахремчик
Тренер, психолог
Все статьи автора
Почему ваш мужчина мудак?
14 ноября 2015, 07:3217.4т
17
1
5
Поделиться
ЗАМЕТИЛИ ОШИБКУ?
Женщины довольно часто называют мужчин мудаками. Особенно тех, с кем у них не сложились отношения.
Ну, конечно, не зарабатывал, не ухаживал, про памятные даты забывал, кофе в постель не носил, когда надо было к доктору, не возил, и вообще всячески норовил соскочить с обязательств и отлынивал от выполнения договоренностей, так кто же он после этого? А у женщины еще на память остаются дети, которых он не хочет содержать, истеричность и панические атаки. Нет, мудак – это слишком мягко.
Только не кажется ли вам странным, что ваш мудак в других отношениях приобретает черты принца или даже короля? И не потому, что кто-то больше вас готов терпеть эти безобразия, а как раз потому, что не готов, точнее, не готова. Для нее, любимой, будет и завтрак по утрам и "чем тебе помочь?" вечером.
"Жить за мой счет неприемлемо", "мужчина, который не заботится обо мне, мне не нужен", "я буду только с тем мужчиной, который меня ценит и уважает", "я хочу гордиться и уважать своего мужчину, поэтому он должен напрячься", "я люблю мужчину, поэтому буду поддерживать и вдохновлять его, но не буду делать за него его работу" – это ваши убеждения? Если нет, то вы – в первой категории. И не потому, что мягкая, добрая и хорошая для всех – это самооправдания. Позволять собой пользоваться – это не про доброту, просто в вас нет достоинства и самоуважения, да и не любите вы себя. Наверняка вы были местами и контролирующей, и злобной, и мстительной вместо того, чтобы быть любящей и великодушной, показывая тонко и доступно, чего вы хотите.
ЧИТАЙТЕ:
Подписи к фото в соцсетях не случайны
Справедливости ради стоит признать, что жить вы вместе со своим благоверным начали не потому, что сильно любили. Вернее, вы, может, и любили, а он просчитал все удобства от этого союза и согласился. И вы всегда знали, ощущали, что он вас не любит. Чувствует что-то, не без этого, но не любит. Вся его вина в том, что он взял синицу вместо того, чтоб дождаться журавля. Так ведь и вы, скорей всего, сделали то же самое. С кого сейчас спрос? Не любит – не делает. В его голове все по-честному.
В общем, если вы считаете, что живете с мудаком, то вам не с ним надо жить, а ему – не с вами.
И вам надо ко мне на консультацию, чтобы все остальные мужчины в вашей голове перестали быть мудаками, а этот, который сейчас рядом, обрел человеческие черты.
| | Комментариев: 0 | |
|
| |
-
Лилия Ахремчик
Тренер, психолог
Все статьи автора
Для некоторых вещей в жизни бывает слишком поздно...
26 декабря 2015, 08:522.3т
6
Поделиться
Поделиться
Поделиться
ЗАМЕТИЛИ ОШИБКУ?
Недавно я встречалась с мужчиной, которого очень любила... Нет, никаких разочарований "стал лыс, пузат" и прочее не случилось. Он не изменился, ни в какую сторону не изменился, только постарел немного.
Изменилась интонация при обращении ко мне, улыбка перестала быть отражением ехидства и пренебрежения, стал нежным взгляд... Появились маленькие знаки внимания... То так, то этак, едва заметно... Проявления заботы... Естественно и нормально для тех, кто в отношениях.... Но странно и непривычно для меня после холода и отчуждения, которыми мы закончили нашу историю.
... Я пропустила момент, когда утратила свою ценность для него. Я слишком любила. Я боялась потерять, я долго была в этих отношениях и очень ими дорожила. Держалась за них, и поэтому позволяла то, что позволять нельзя...
Не знаю, когда конкретно, но однажды я перестала иметь для него значение. Со всей своей сложностью и многогранностью я стала неинтересна ему. Он изо всех сил хотел на свободу. Он выстроил между нами стену, сквозь которую я не могла пробиться никак. Он стал безразличен к моей ласке и к моим слезам. "Фу, опять", - кривился он, когда я расстраивалась.
ЧИТАЙТЕ:
Как вернуть бывшего?
Страдая и болея, я поняла, что мне не остается больше ничего, кроме как все это завершить. "Лучше мучительный конец, чем мучения без конца".
И вот снова Новый год... Тепло в его глазах...
В тот памятный Новый год я, как раненый зверь, металась по дому, погружаясь то в истерику, то во внезапный нервный сон. Плакал малыш, резались зубки... Он ушел на корпоратив впервые после того, как мы расстались. Я рисовала страшные для себя картины, как раскованно и непринужденно он отмечает праздник.... Душа рвалась на части. Наверное, она даже в каком-то смысле порвалась...
Утро принесло покой: "Не думать". Я запретила себе думать о нем, сознательно переключала внимание, если закрадывалась какая-то предательская мысль... "Не мое дело. Это больше не мое дело"...
У меня была работа, дети и ответственность, это спасало. Я ходила к специалистам, плакала в кабинетах. Но я так и не прожила эту боль до конца, не побыла в своем несчастье, я не позволила себе это сделать. Я отвечала не только за себя.
... Год я не чувствовала мужские запахи. Я просто их не различала...
Красивый, молодой, статусный, амбициозный мужчина спустя полгода пригласил меня на свидание. Мы сидели в ресторане. Мы даже могли стать очень близкими: мы говорили на одни темы, мы похоже относились к жизни, он был эрудирован, и мне это нравилось. Он выглядел, как мечта. После ресторана, по дороге к машине, под дождем на набережной (Бог мой, что могло быть романтичней?) он поцеловал меня... Я не почувствовала ничего. Вообще ничего. Больше мы не виделись.
ЧИТАЙТЕ:
Как я, он не найдет, или Да кому она нужна, кроме меня!
... Глядя в глаза того, кого я любила, сейчас я тоже не чувствую ничего. В голове пульсирует только одна мысль... Поздно, слишком поздно... Я понимаю, что мой рейтинг после его путешествия по миру женщин вырос, но мне это больше не нужно. И даже секса не может быть. Когда-то он был окрашен моими чувствами, и это было прекрасно. Сегодня мне нечем его наполнить, акта любви не будет.
Оставляя кого-то, ты надеешься через какое-то время найти его в той же точке. Но это невозможно. Ничто в жизни не застывает и не замирает. Все меняется. Мы меняемся. Жизнь идет своим чередом. В нее приходят другие люди, новые отношения и события, насыщенные самыми разными эмоциями, поэтому то, что было прежде, уже никогда не повторится. Будет иначе. Или не будет совсем. Но так же точно не будет. Слишком поздно...
Иногда воспоминания и дети - лучшее, что могло получиться от отношений. Это очень ценно. Но сейчас я хочу другого...
Любите сейчас.
P.S. Теперь я сама занимаюсь вопросами эмоциональной зависимости. Так что все в жизни имеет смысл.
| | Комментариев: 0 | |
|
| RIP | 26 декабря 2015, 5:58 | | | | #50774 |
| |
А жизнеутверждающего ничего нет, а? есть, сейчас) это рисунки Соколовой Н.С.
| | |
|
| |
Итоги за 2015 год:
1. Сколько книг вы прочитали в 2015 году – приблизительно 100.
2. Лучшая книга года – Марсианин ; Убити пересмішника...
3. Книга-разочарование - Жизнь взаймы, Матильда. ( слишком много я слышала хвалебных отзывов об этих книгах, но для меня эти книги стали самым большим разочарованием...не то чтобы они были плохими, но и не то, что я от них ожидала... )
4. Книга-открытие – Марсианин (я не фанат фантастики, и если честно не планировала читать эту книгу, "заразила" меня марсианином моя коллега, которая вслух переживала за ГГ, и я заинтересовалась, прочитала и "заразила" еще троих, в том числе и мужа!( а с ним то у нас вообще вкусы не совпадают), конечно же ходили смотреть фильм (и таких как я, которые тихонечко  (на весь зал) комментировали, что в книжке не так! было довольно много!) Так что, подводя итоги литгода, с уверенностью могу назвать эту книги лучшей! более того скачала Марсианина українською мовою и обязательно в 2016 перечитаю!)
5.Самая страшная книга - Два маленьких шага по мокрому песку, Майдан. Нерассказанная история , Рассказ Служанки.
6.Самая скучная книга - Помаранчева дівчинка, Славка, Я дышу!, Последнее танго в Париже, Hi-Fi
7. Не осилил - Четыре Блондинки
| | Комментариев: 1 | |
|
| |
Обожаю книги. Поучаствовал в сражении, вломился в опочивальню королевы и вышел оттуда поутру, обокрал казначейство, подставил барона, нахамил магу и остался жив!
| | Комментариев: 0 | |
|
| |
Когда я стану старой теткой
И стервой злой наверняка,
В кошмарных спущенных колготках,
К тому же чокнутой слегка,
Когда ходить я буду с палкой,
Чесать свой крючковатый нос,
Со старой выцветшей мочалкой
На голове вместо волос,
Ко мне негаданно нагрянет
По злой иронии судьбы
Мой долгожданный принц-засранец,
Мой гений чистой красоты.
Лишь глянет на меня вполглаза,
И пропадет любовный пыл...
Ему прошамкаю: «Зараза!
Подонок! Где ж ты раньше был?»
И он, кладя в стаканчик челюсть,
Вздохнет, прошамкает, икнет:
Промямлит тихо: «Моя прелесть!» -
И к ножкам, как кулек, падет.
«Я шел к тебе, терпя мученья,
И много подвигов свершал,
Копил я злато и каменья,
И крохи знаний собирал.
И вот теперь тебя достоин!
Теперь, прЫнцесса, все твое!»
Ах, старый лысый глупый воин!
И что нам делать, е-мое?
У этой маленькой страшилки
Мораль мы все-таки найдем:
Пока вы можете — ЛЮБИТЕ!
А прЫнцев после подождем!
© Айгерим Токтоматова
| | Комментариев: 0 | |
|
| |
2016. Это новый год. Это время, чтобы все начать с нуля. Перестаньте думать о том, что вы собираетесь сделать, и начните делать. Это время для того, чтобы жить так, как ты хочешь, и быть собой. Забудьте о том, что случилось в 2015, это уже неважно, и просто отпустите это. Рискуйте и будьте собой, ведь у вас только одна жизнь, и это время, чтобы совершить как можно больше всего. Напишите список дел, которые вы будете обязаны совершить в следующем году, и выполните их независимо от того, насколько они сложны. Я верю в вас.
| | Комментариев: 0 | |
|
| |
Я горжусь двумя людьми: Гагариным и Ньютоном. Один
попытался с* с этой планеты, а второй доказал,
что у первого ни*уя не выйдет!
| | Комментариев: 0 | |
|
| |
Жизнь без косяков - очень скучна! Так что хулиганьте. Хулиганьте. Господа.
Гарфилд
| | Комментариев: 0 | |
|
| |
У кого-то ещё школа, а у меня — уже подарки и мандарины! ^_^
| | Комментариев: 0 | |
|
| |
Хаим ВЕЙЦМАН
(1874—1952)
британский химик, первый президент Израиля
Быть может, мы – сыновья торговцев, но мы же – внуки пророков.
| | Комментариев: 0 | |
|
| |
Лех ВАЛЕНСА
(р. 1943)
лидер движения «Солидарность», президент Польши
* * *
Разделим нашу бедность поровну!
| | Комментариев: 1 | |
|
| |
Прекрасный закат, который по ошибке приняли за рассвет.
Клод Дебюсси о музыке Вагнера
| | Комментариев: 0 | |
|
| |
БУДДА (Сиддхартха Гаутама)
(623—544 до н. э.)
основатель буддизма
Я прошел через сансару многих рождений. Рожденье вновь и вновь – горестно.
| | Комментариев: 0 | |
|
| |
Иосиф Бродский ,1940-1996
Всякое творчество есть по сути своей молитва. Всякое творчество направлено в ухо Всевышнего.
* * *
Мир, вероятно, спасти уже не удастся, но отдельного человека всегда можно
| | Комментариев: 0 | |
|
| |
Осип Брик
Я прекрасно отношусь к людям, потому что ничего хорошего от них не жду.
* * *
Дурак не тот, кто говорит глупости, а тот, кто не замечает, что он их говорит.
| | Комментариев: 0 | |
|
| |
ертольт БРЕХТ
(1898—1956)
немецкий драматург
Великие учителя! Произнося речи, не затыкайте ушей.
* * *
Голод – плохой повар.
| | Комментариев: 2 | |
|
{"0":false,"o":30} |
{"0":false,"o":30} |
ОТЗЫВЫ 760 964
финал 
