14. Следующий шаг заключается в том, что мы собираем слюну во рту, глотаем ее, следим, как она идет по пищеводу, и воспринимаем изменения ощущений, проходящие от этого в животе. В точности так же, как мы делали это с крошками еды. Если при глотании слюны вы будете слегка откидывать голову назад, создавая как бы прямую линию ее движения, то можно уловить, что неопределенное ощущение продолжения движения идет вниз, в стул и дальше. Возникает ощущение, что вы сидите на большом холме, или даже на земном шаре, и с этой землей у вас создается чувство единства. Это чувство очень важно для организации своей энергетической независимости от окружающего мира. В редких случаях у некоторых возникает чувство проваливания вниз, и если оно неприятно, нужно тут же наклонить голову немного вперед, снова ощутить рот и слегка надавить кончиком языка на переднюю часть нёба, прямо за зубами. Сразу же возникнет ощущение подъема наверх и стабилизации. Если гармоничного ощущения взаимодействия с землей не получилось, мы организуем его в следующих упражнениях. Теперь опять пытаемся найти точку гармонизации.
15. После этого все повторяем с шампанским и с кофе. Обязательно вначале работаем с запахами, а потом и реально принимаем напитки. Во время реального приема надо капельками шампанского или кофе смочить всю полость рта и потом сделать небольшой глоток, Когда вы принимаете воздействие шампанского, обратите внимание на то, что это воздействие состоит из двух частей. Вначале идет непосредственное ощущение от вкуса, а потом возникает волна тепла, которая прокатывается сверху вниз или просто появляется в животе. Желательно успеть провести два цикла работы с непосредственным ощущением от шампанского и с волной тепла. Надо выпить столько, чтобы такое тепло возникло (обычно в нашем режиме чувствительности на это требуется не больше одного маленького глотка). Теперь переведите внимание на голову. Вы можете обнаружить, что ощущение тепла в животе четко связано либо с лицом, либо с затылком. Связь с лицом выглядит так: в лице возникает такое же тепло, причем эти две области тепла — лицо и живот — четко связаны друг с другом. Сосредоточиваемся на лице, усиливаем в нем тепло, и точно так же усиливается тепло в животе. И наоборот. Если возникает связь с затылком, то обычно она имеет несколько другой вид: в затылке мы чувствуем какую-то активность, которая отзывается в животе волнами тепла или ощущениями шевеления или брожения. Мы обнаружили очень важную связь в нашем организме — информационно-энергетическое взаимодействие, когда изменения в одной части тела приводят к изменениям в другом месте. На использовании таких связей основаны все методики целительства. Энергетическое воздействие редко идет непосредственно на больной орган, обычно пользуются теми информационно-энергетическими связями, которые имеются в организме.
16. Сейчас, когда есть тепло в животе, очень удобно поймать точку стабилизации ощущений, которая находиться перед грудью. Возьмите шампанское и двигайте рукой с бокалом перед собой на уровне, груди, как бы принюхиваясь к нему. Скорее всего, вы найдете местоположение, где восприятие шампанского усиливает ощущение внутри. Эта зона очень важна для людей, которые хотят оборвать свою зависимость от алкоголя. Им очень важно при возникновении тяги к алкоголю организовать через эту точку взаимодействие с теми продуктами, которые снимают ощущение воздействия от алкоголя. Кроме того, при приеме лекарственных трав можно поместить в эту зону траву, ощутить взаимодействие с ней, запомнить ощущение и потом после принятия внутрь травы представлять себе, что трава находится в этой точке. Таким способом можно многократно усилить воздействие лечебных трав. Принимая по этой методике лекарства, можно перейти на микродозы. Попытайтесь найти эту точку, она очень важна. А если не удастся, у вас есть еще упражнения.
17. Начинаем дышать животом, следя за внутренними движениями, которые возникают при этом: во время вдоха — вниз, во время выдоха — наверх. Проследите, как ощущения движения внутри тела продолжаются в голове. Обычно люди, у которых имеется энергетическая связь живота с лицом, ощущают продолжение движения в передней части головы и рта, а те, у кого живот оказался связанным с затылком, — в задней части носоглотки. Зафиксируйте объем, найдите точку гармонизации. Проследите, есть ли энергетические выходы вниз (это связь с землей) и вверх. Если имеется выход энергетики наверх, сразу же читайте следующий пункт этого упражнения: там все описано, что нужно делать. Все действия повторите с шампанским и с кофе.
18. Сосредоточьтесь на внутренних движениях, которые возникают во время вдоха и выдоха на спине и в плечах. Обратите внимание на то, что движения идут противоположно движению воздуха: во время вдоха — наверх, во время выдоха — вниз. Ощутите, как во время выдоха, если сосредоточиваетесь на спине, происходит какое-то глубинное успокоение, при котором меняется энергетика состояния наблюдателя. Если накапливать ощущения от выдохов, то возникает все больший внутренний нейтралитет и углубляется состояние наблюдателя. Если запоминать и накапливать вдохи, усиливается внутреннее напряжение, появляется ощущение энергетической наполненности головы и лица и возникает готовность выйти из состояния наблюдателя. Когда внутренние движения на уровне тела зафиксированы, их легко продолжить в голове. При этом они четко продолжаются в задней части носоглотки. Когда зафиксированы движения в голове, то можно сразу же почувствовать, как они продолжаются выше носоглотки и идут в темя. У некоторых людей возникает ощущение, что воздух выходит из темени или верхней части затылка наверх и как бы увеличивается рост. Другим кажется, что воздух уходит в бесконечность, унося их вместе с собой. Все варианты такого контакта с бесконечностью являются вариантами так называемого астрального выхода из тела. Они для вас сейчас являются нежелательными. Астральные путешествия я категорически не рекомендую, у нас есть другие, безопасные методы дистанционного получения информации. Поэтому необходимо сразу же научиться ставить барьеры для такого выхода. Самый лучший барьер — собственная рука. Ее нужно поднять наверх и ладошкой как бы прикрыть себя. Обычно оптимальная точка остановки находится на высоте 15— 20 см от макушки, но каждый должен выбирать это расстояние по ощущению своего комфорта. Иногда лучше работает деревянная дощечка или буханка хлеба. Этот барьер или крыша над головой есть нормально функционирующая чакра Сахасрара. В христианской традиции — элементы энергетики нимба, который рисуют у всех святых.
19. Теперь можно перейти к внутренним ощущениям дыхания. Вдохните воздух и ощутите, как он проходит по горлу и по бронхам вниз в легкие. Проделайте все действия с воздухом, шампанским и кофе.
20. Попробуйте дышать, концентрируя свое внимание на движении ребер впереди, и проделайте все действия с шампанским и кофе. В этом случае ощущения в теле обычно связываются с ощущениями в передней части полости рта.
21. Во всех предыдущих вариантах мы в основном концентрировали свое внимание на середине туловища и головы, попробуем теперь работать с боковыми меридианами. Для этого, когда мы берем в рот шампанское или кофе, нужно распределить его по бокам рта и во время вдоха, когда мы ощущаем, как энергетика в голове поднимается наверх, направить энергетические потоки вверх по бокам головы. В результате возникает активация боковых поверхностей головы и ушей. Если мы направим энергетические потоки вниз, то можно ощутить боковые поверхности тела и внутренние органы, находящиеся по бокам, — селезенку, печень, желчный пузырь и т. д.
Мы прошли долгую дорогу нахождения контакта с собственным телом. Если в этом упражнении такой контакт у вас более или менее получился, теперь вы можете всерьез вылечить что-нибудь у себя или у другого человека.
