5. Если процесс раздвижения пальцев делать на темном или светлом фоне, можно, после перестройки внимания, зафиксировать изменение цвета фона между пальцами. Он может посветлеть или потемнеть. Также возможно появление ощущения возникновения между пальцами некой прозрачной субстанции. Попробуйте выполнить упражнение как на темном, так и на светлом фоне. Если у вас возникли зрительные эффекты, то это означает, что ваша зрительная система настроилась на восприятие энергетики.
6. Закройте глаза, представьте себе пальцы, которые двигаются на светлом или темной фоне. Движение в вашем воображении должно быть синхронным с реальными движениями. Когда вы добьетесь автоматического возникновения синхронности, не требующего усилий с вашей стороны, попробуйте зарегистрировать изменения, происходящие сами собой в воображаемом образе пальцев: изменение цвета пальцев, цвета промежутка между ними и наличие каких-нибудь других структур между пальцами и вокруг них. Это может быть ореол света или темноты вокруг пальцев, искры между ними, туманные области и т. д. Иногда энергетические восприятия возникают, когда вы открываете глаза и непосредственно накладываете воображаемый зрительный образ на реальное восприятие пальцев.
7. Бели никаких ощущений в пальцах или в зрительном восприятии не возникло, это означает, что у вас имеются внутренние препятствия для перестройки своего внимания. Тогда вам нужно поработать с энергетикой внимания (упражнения приведены дальше).
8. Отсутствие энергетического восприятия в этом упражнении может быть связано с тем, что настройка у ваших органов чувств такова, что энергетические ощущения возникают не в центральной зоне вашего восприятия, а где-нибудь сбоку или выше или ниже. Желательно определить свой вариант. Для этого сосредоточьтесь на какой-нибудь точке стены. Точка должна находиться на уровне глаз. После этого поставьте соединенные пальцы немного ниже уровня точки. После этого ощутите их как одно целое и начинайте раздвигать пальцы, не меняя при этом точки концентрации внимания, глаза все время устремлены на точку, и за пальцами вы наблюдаете не прямо, а как бы вскользь, боковым зрением. Таким образом, вы исследуете нижнюю зону вашего поля восприятия. Вы можете обнаружить резкое усиление энергетических ощущений или их ослабление. Возможно, никаких изменений не будет вообще. После этого повторите все действия. Только теперь нужно сосредоточиться на точке, находящейся ниже уровня рук. Также отметьте, усилились ваши ощущения или ослабли. После этого сосредоточьтесь на точке справа от пальцев, а потом слева. Таким образом, вы исследуете свое поле восприятия и найдете зону, где для вас естественно воспринимать энергетические взаимодействия. После этого при выполнении всех энергетических действий помещайте объекты с которыми вы работаете, в вашу зону восприятия.
9. Некоторым людям помогает сосредоточиваться на двух объектах одновременно следующий прием: представьте себе, что из боковых поверхностей вашей головы идут вперед две линии внимания к двум пальцам. Можно создать два варианта: первый — когда две линии выходят из одной точки, откуда-то изнутри головы, и второй — когда эти линии не соединяются в голове, а идут параллельно. Попробуйте произвести произвольное переключение из одного варианта в другой. Зафиксируйте ощущение расширения и сжатия внутри головы или в затылке, при переключении из одного варианта в другой. Выберите тот вариант, который вам нравится больше, и попробуйте двигать пальцами, отслеживая их движение движениями линий внимания. Вполне возможно, что эти линии активируют ваше энергетическое восприятие.
Для тех, у кого не получается
Возможно, кому-то трудно представить, что два или несколько объектов соединяются в одном восприятии. Попробуем взглянуть на это по-другому. Когда человек сосредоточивается одновременно на двух или нескольких объектах, возникает ощущение пространства или некоторого объема, в котором находятся взаимодействующие объекты. Очень важно сосредоточиться на том, что это не пустое пространство, а оно заполнено некой энергетической субстанцией (наподобие сгущенного воздуха).
Еще раз о ясновидении
При выполнении упражнения становится понятным, как организуется процесс ясновидения. Это всегда наложение воспоминания на реальный объект или наложение воображаемого образа объекта на реальный объект. Более детально про ясновидение в следующих книгах. А пока вам мой совет — не увлекайтесь им. Фактически большинство упражнений, которые я привожу в этой книге, можно повернуть так, чтобы эффективно организовать это самое ясновидение. Но я эти техники не даю, потому что его регулярное использование требует соблюдения особой энергетической гигиены, иначе могут возникнуть нежелательные эффекты.
Главное — перестроить восприятие и внимание
В этом упражнении самым главным является процесс перестройки восприятия и внимания. Все остальные эффекты могут возникать и не возникать или быть очень слабыми. Все зависит от индивидуальных особенностей системы восприятия человека. Если у вас в этом упражнении возникли яркие ощущения, описанные в пунктах 4—6, это означает, что вы весьма чувствительный человек, предрасположенный к восприятию информационно-энергетических взаимосвязей методами ясновидения. В таком случае вам нужно обратить серьезное внимание на упражнения по созданию изоляции между собой и негативными людьми и негативной обстановкой (первые техники защиты даны в главе «Упражнения с энергетикой тела»). Наверняка ваши главные проблемы со здоровьем и взаимоотношениями с людьми определяются чрезмерной чувствительностью. В качестве первого способа изоляции можно рекомендовать технику концентрации внимания на одном объекте, не связанном с теми объектами, от которых нужно изолироваться, и создание состояния наблюдателя.
Зоны энергетической чувствительности помогут вам в общении с другими людьми
В упражнении № 18 мы определяли зовы энергетической чувствительности поля восприятия. Они играют очень большую роль в процессе общения между людьми. Вы можете очень легко выявить эти зоны не только у себя, но и у других. Задайте человеку вопрос, на который у него нет готового ответа, чтобы он задумался хотя бы на секунду, и наблюдайте, куда двинутся его глаза в тот момент, когда он соображает. Если они пошли наверх, то наверняка зона восприятия энергетики у него выше центра внимания, если вниз, значит, ниже центра и т. д. Дело в том, что эти зоны человек использует для взаимодействия с объектами своего воображения. В тот момент времени, когда ему надо что-нибудь вспомнить или представить, он в этих зонах создает соответствующие образы, и глаза непроизвольно поворачиваются в эту сторону.
Некоторые люди во время общения непрерывно фиксируют взгляд на собеседнике. Либо они хорошо натренированы скрывать свои мысли и поступки, либо не умеют думать в процессе разговора. Я встречал достаточно много людей, которым в детстве внушили, что неприлично отводить глаза во время общения. Они всегда проявляли удивительную беспомощность при разговорах и не могли проводить свою линию поведения. Достаточно было им подсказать, что в тот момент, когда нужно подумать, можно и нужно отвести глаза от собеседника, так сразу же ситуация в корне менялась. Вместо робкого субъекта возникал весьма решительный человек, способный успешно отстаивать свою точку зрения.
Во время общения возникает задача быть услышанным. Вы наверняка помните мучительные ситуации, когда вам нужно объяснить человеку что-нибудь, а он просто вас не воспринимает. Довольно часто это возникает не потому, что он плохо к вам относится. Просто у вас не согласованы энергетические зоны полей восприятия. Если вы уловите в процессе разговора, где у него чувствительная зона, и начнете в этой области сосредоточивать свое внимание и создавать там образы того, о чем вы говорите, то шансы быть услышанным резко повысятся. Кроме этого, вы немедленно получите информацию о его отношении к предмету беседы. Если он начинает покашливать, отводить глаза в сторону, суетиться, то наверняка он мысленно возражает вам. Тогда остановитесь, пока не поздно, и подумайте: может, вам нужно сменить тему разговора или что-нибудь изменить в вашей логике убеждения?
