Примечание. Чтобы «ягодица приняла форму шара» (и осталась такой на долгое время) особое внимание сл. уделить глубокому расслаблению глубоких связок 3-х суставов ног (рис. 27).
Чем лучше будет проведена работа по глубокому расслаблению мышц таза и бедер, тем быстрее будет достигнута форма шара.
При образовании формы сферы основное значение сл. уделить мягкому (не силовому) воздействию на область ягодиц, т. е. следует творчески подходить к проявлению закона упругости на мягких частях (тканях) тела человека. Образование сферической формы ягодиц происходит одновременно (образ в сознании терапевта) в 3-х плоскостях тела человека: по горизонтали, по вертикали и по линии их соединения — по диагонали.
При использовании же силового воздействия, вас будет ожидать прямо противоположный задуманному эффект.
6. Завершение массажа см. гл. 1.4.
3. ВЫРАВНИВАНИЕ ПОЛОЖЕНИЯ РЕБЕРНЫХ ДУГ
При любой форме «перекоса или сдвига» реберных дуг от «горизонтальной нормы» воздействие оказывается двумя руками терапевта равномерно. Форма рук подбирается индивидуально в зависимости от функционального назначения данной формы руки (или ладони). Принцип восстановления реберных дуг организован на совместном выравнивании положения плеч, таза и равной длины обеих ног (рис. 1–2).
Общая схема подготовки для выравнивания.
1. Расслабление верхней части тела гладящими движениями (техника змеи). Глажение проводят от области затылка до области бедер. Положение пациента — на животе.
Техника змеи имеет широкое применение на узких и вытянутых структурах, в частности на любых относительно плоских и удлиненных участках тела. Движения в технике змеи обычно вытянуты по длине (в длину), при этом используется практически вся длина руки: от пальцев до локтя, в некоторых случаях и до сустава плеча терапевта.
Примеры использования техники «двух рук» (рис. 3–6).
Рис. 3–6. Мягкое глажение, пиление и скольжение.
Движения производятся всегда мягко и плавно, с минимальным использованием физической силы. В ваших движениях рук важно присутствие «скольжения, изгибания и перетекания Ци».
Рис. 7–8. Раздвигание и отделение пилением.
Рис. 9-10. Вытягивание и диагональное разделение-пиление.
Рис. 11. Мягкое разделение под «углом».
2. Расслабление нижней части тела гладящими движениями (техника змеи). Глажение проводят от области живота до области пальцев ног. Положение пациента — на животе.
3. Расслабление верхней части тела гладящими движениями (техника змеи). Глажение проводят от области живота до области пальцев ног. Положение пациента — на спине.
4. Расслабление мышц живота. Подготовка к массажной пластике (техника змеи и тигра). Положение — на спине.
Для расслабления живота сл. использовать как одну, так и парную постановку рук — «лап тигра» (рис. 12–17). При этом «давление лапой» здесь оказывается в строго дозированном ритме, чтобы не вызвать дискомфортных ощущений у пациента. Воздействие производится только в мягком режиме движения.
Рис. 14–17. Вибрация, глажение и раздвижение.
Наиболее часто здесь используют следующие приемы: вибрация поверхностная, с погружением и глубинная вибрация. Второй вариант условно делится на «3 уровня глубины» в зависимости от тактических целей массажа — антицеллюлитный массаж, массаж внутренних органов или массажная пластика тела.
5. Восстановление и выравнивание области реберных дуг (техника змеи). Положение пациента — на спине.
Техника змеи здесь может быть исп. в мягком выравнивании положения реберных дуг. Движения могут проводиться как в непрерывном, так и в прерывистом (мягком) режиме.
После подготовительного массажа живота сл. провести коррекцию и мягкое выравнивание области груди по 3-м плоскостям. Сюда входит горизонтальное, вертикальное и диагональное выравнивание грудной клетки и сопряженных частей тела (рис. 26).
Горизонтальное выравнивание грудной клетки производится мягким закреплением, выравниванием и стабилизацией пропорциональных размеров различных частей тела между собой. Например — выравнивание двух плеч между собой, или выравнивание нижних ребер (рис. 27–32) и др.
Рис. 27–28. «Плоское равнение и точечное равнение груди».
Вертикальное выравнивание определяется «одинаковостью» и выравненностью левой-правой частей грудной клетки (рис. 26).
Показано исп. отдельных элементов техники леопарда.
Назначение данных движений: мягкое и плавное расслабление грудной клетки и боковой части туловища, кроме этого движения используют для выравнивания тела по вертикали.
Рис. 29–30. «Мягкое, прямое равнение сбоку, сверху и снизу».
Рис. 31–32. Приемы: вибрация, уплотнение и глажение.
Диагональное выравнивание грудной клетки определяется общей симметричностью остальных частей тела между собой: плеч, ключиц, таза и т. п. (рис. 33).
6. Завершение массажа см. гл. 1.4.
2.4. Массажная пластика спины
1. УМЕНЬШЕНИЕ ФОРМЫ СУТУЛОСТИ
При начальных формах сутулости, выпячивания груди и таза от «горизонтальной нормы» воздействие оказывается двумя руками терапевта равномерно. Массажные формы рук подбираются индивидуально в зависимости от функционального назначения форм ладони. Горизонтальные стрелки показывают места симметричного возникновения сутулости и выпячивания костных структур тела — по горизонтали (рис 1–2).
