Знаете, как это бывает, когда запоминаешь сердцем самое лучшее, самое красивое и потом, вспоминая, забираешь оттуда ресурс. Память помнит самые лучшие моменты. А плохие помнит тело. И именно оно говорит и помогает, подсказывает, с чем работать.

Изучаем болезни, боль, психосоматику. Что на первом плане? То, что непрожитая ситуация, эмоция, чувство застревает, как сгусток энергии.

Сгусток энергии представить трудно. А вот изменения в гормональном фоне – легко. Уровень гормона стресса порой зашкаливает. Стыд, обида, злость, напряжение проживаются телом. Это я ещё из медицины помню. Не продышали, не совершили в моменте действие, где выплеснули эмоцию, не дали телу физическую нагрузку, – всё идёт в нарушение того органа, который отвечает за ситуацию, эмоцию, действие.

Хотела ударить в ответ, а остановила себя – стыдно.

Хотела тарелку разбить в моменте – не стала, а что подумают обо мне.

Хотел кричать, но крик в горле застрял – не смог, мужчины не плачут или надо быть сильным.

Не сказала, что обидно, «съела молча» – обида в теле поселилась.

В самом начале это незаметно. История прошла, обычно попробовали забыть её, махнули рукой, умом простили. Так клиенты говорят. Но остаётся непрожитое чувство в подсознании. Там есть всё. И постепенно развивается болезнь, напоминая о событии, о том, от чего отвернулись, не захотели видеть. И проще же купить лекарство и… выпить, уколоть, даже вырезать «проблему».

Удивляемся, как это работает. Достаём, трансформируем, столько в теле непрожитых эмоций и негативного опыта. Вижу это всегда, обнаруживаем, снова трансформируем. Такой человек собирает груз, тяжелеет, набирая вес, блокирует лекарствами боль души. Подсознание помнит! Оно зовёт в работу. Незавершённое действие – очень важное действие. Завершить. Освободить тело. Исцелить себя. Помочь себе вовремя. Это единственно верный путь.

Так будем помнить – помочь можно. Работой с подсознанием, а ещё осознанным введением в свою жизнь чувства радости и счастья.

Вдохновение пришло, держу себя – я в потоке. Даже воздух наполнен им. Капли дождя, стекающие по лицу, несут его в сердце, а после на бумагу. Облаком вижу его, красивым, светлым, плотным облаком. Руку погружаешь – и вот, есть оно, в кулаке, но будто невесомое такое. Как и нет его. В одно мгновение – и есть, и нет. Неуловимое моё. Люблю тебя, зову тебя. Так хорошо с тобой, так весело сердцу. Что ещё придумаешь? Куда направишь мою жизнь? К звёздам, россыпью разбросанным по всему ночному небу, или к воде, что тихо плещется о берег, обещая своим тихим шелестом счастье. Вдохновение моё, будь всегда в моей жизни, ведь я так доверяю, принимаю и люблю жизнь и тебя в ней. Иначе нельзя. Только так.

У человека есть свой дом. Дом души. Дом души и счастья. И должно быть человеку хорошо с собой. Если ему хорошо в своём внутреннем доме души, то ему будет хорошо и в маленьком любимом пространстве. У каждого оно своё – кухня, уютное кресло с пледом, диван, а может быть и любимый стол с компьютером, комната или домик в деревне, вилла на море, а может быть веранда, где висит любимый гамак и открывается вид на сад. А сад может бы всегда цветущий.

Остановимся на последнем. В душе мы помним сад цветущим или с добрым урожаем. Непременно знаем, что блинчики мамины самыми вкусные, а первое путешествие самое удивительное и незабываемое. Вот почему и надо знать свой дом души, понимать, чувствовать и ощущать, чтобы брать только хорошие воспоминания, чтобы в любом уголке мира было хорошо. Нас везде ведут чувства и эмоции.

На пляже с белым песком, с колосьями пшеницы, которые развевает сорванец ветер, с ягодами малины, которая сочными брызгами заливает рот и дарит вкус жизни, – везде в этих моментах нас захватывают яркие чувства.

И везде хорошо! Дождливым вечером слушать стук дождя, грустить под вальс и, укутываясь в плед, обнимать воспоминания, а потом взять и позвонить хорошему дорогому сердцу человеку и сказать просто и запросто о своей любви к нему и благодарности.

Дом души наш полон любви. И часто просто надо позволить себе чувствовать.

Глава 2.

Сюжеты жизни или чувственное прикосновение к ней

Кому интересна тема вдохновения? Так не хочется открывать словарь и искать там точный ответ. Попробую чувствами.

Сижу на красивой веранде, передо мной впереди вид открывается на широкие поля и богатые луга. Там же стоят несколько уютных домов, деревья кучками около них разбросаны. Да все бархатно-набивные разных оттенков зелени, и контуры чёткие, и отличить легко, и даже сосчитать.

Рядом церквушка тихая благодати полная стоит. И уже фонари то здесь, то там. Умиротворение и благодарность растекаются по ногам и рукам – рекам жизни. Впереди кукушка среди этих домов умиляет своим призывно-грустным «ку-ку», будто разговаривает со мной, а слева и справа от меня птицы разные и на разные голоса заливаются.

Вечереет. Прохладной повеяло. То ли от росы, то ли к вечеру слышится чётче аромат травы и цветов, но будит нежным сладковатым вкусом душу русскую. Хорошо. Тепло в сердце. Котейко полосатого окраса с дымчатым отливом вышагивает осторожно, разглядывает меня, но следует по своим сугубо кошачьим делам, вызывая чувство умиления.

Сверчок захотел удивить и распевно напомнил о себе. Тут же, здесь, из травы. Снова пахнуло тишиной и разнотравьем. Лёгкие растягивается во всю грудную клетку и места мало счастью, которое наливается вместе с воздухом внутрь меня до краёв.

Хорошо. Птица видимо вспорхнула вдаль. Но в воздухе по-прежнему висит тысяча звуков. Тишина, но такая вкусная, наполняет сердце тихой-тихой радостью и зарождает вдохновение жизни. Жизнь в самом дыхании этого вечера, глубокого и наполняющего чувствами. Чем больше чувств, тем больше внутри жизни. И вдохновение прямо здесь, рядом.

А вы слушали петухов? Вот так – просто и сосредоточенно, представляя гладкую масляную голову петуха и его шёлковую бородку. А если всё это делать, лёжа в гамаке, глядя в бескрайнее и бездонное голубое небо. А пение соловья в тихом дуновении ветра и стрекотанье кузнечиков вы слушали давно? Ведь как не наполниться силой русской земли и природы, силой рода и глубины чувств и ощущений.

И как не поместить сюда красивую главу про варенье из моей первой книги «Дом души и счастья». В ней особый смысл и особая красота. И её можно перечитывать снова и снова. Но я непременно добавлю новый сюжет для особого вкуса.

Она ходила по абрикосовому саду, вдыхала тонкий аромат ещё созревающих розовых плодов и мечтала о Нём. Точнее, мечтала о его руках, которые несколько дней назад перебирали пряди Её волос. Его руки нежно проводили по ним, то накручивая длинные локоны, то приглаживая шелковистый гладкий блеск, то шепча о любви громче всяких признаний.

Абрикосы созреют, напитавшись соком, солнцем, радостью и любовью. И из них получится красивое варенье. Каждая половинка абрикоса будет искать свою другую половинку в банке. Люди, конечно же, не половинки, они цельные и целые сами по себе, но только с Ним или с Ней получается гармония, которой надо научиться и которую необходимо обрести!

Такое вот варенье Она приготовит, вложив туда радость и счастье их отношений, и они будут пить чай, возможно, у камина, делясь друг с другом мыслями и воспоминаниями. Яркое абрикосовое варенье объединит их в прошлых воспоминаниях, в настоящем у камина, и в будущем. Например, в новой уютной беседке, которая очень просится в это невероятное по ощущениям пространство, в этот сад, наполненный звуками и вкусами любви.

Смородиновое варенье другое. Она любила его таким – с насыщенным вкусом. С целыми плотными ягодами, которые, как опыт прошлого и его сюжетов, как мягкие сладкие бусины жизни и можно вспомнить, извлечь ценное, потом даже применить. А можно даже сделать Практику, схожую с Калейдоскопом воспоминаний.